Bacopa

Bacopa (Brahmi) – botanisch ingrediënt in voedingssupplementen

Bacopa is een botanische grondstof die je in supplementen tegenkomt onder de naam Bacopa monnieri en soms ook als “Brahmi”. In deze categorie vind je supplementen waarin bacopa is verwerkt, als enkelvoudig ingrediënt of als onderdeel van een bredere formule binnen orthomoleculaire stacks.

Wat is bacopa?

Bacopa verwijst naar extracten of poeders uit de plant Bacopa monnieri. In supplementen wordt meestal gewerkt met een bacopa-extract of bacopa-poeder, waarbij de herkomst, het plantdeel en de gekozen extractmethode per fabrikant kunnen verschillen. Op het etiket zie je vaak benamingen zoals Bacopa monnieri extract, Brahmi extract of “whole herb”/kruidpoeder.

In welke vormen komt bacopa voor?

• Gestandaardiseerd extract: vaak met extra specificaties op het etiket, afhankelijk van merk en grondstof.
• Kruidpoeder: gemalen plantmateriaal in capsules of als onderdeel van poederblends.
• Complexformules: combinaties met andere botanicals, aminozuren, vitamines of mineralen, waarbij de totale samenstelling leidend is.

Etiket lezen: waar let je op?

• Botanische naam: staat Bacopa monnieri duidelijk vermeld (en eventueel “Brahmi” als synoniem)?
• Vorm: extract of poeder, en of het een mono-ingrediënt is of onderdeel van een blend.
• Dosering per dagportie: vergelijk de hoeveelheid bacopa per aanbevolen dosering en kijk of dit per capsule/serving is gespecificeerd.
• Specificatie: sommige producten vermelden extractratio of standaardisatie; dit kan helpen bij productvergelijking.
• Toevoegingen: check hulpstoffen en capsulemateriaal als je een zo clean mogelijke formule zoekt.

Bacopa in orthomoleculaire formules

Bacopa wordt in supplementroutines vaak gecombineerd met andere ingrediënten binnen een bredere stack, waarbij de gekozen extractvorm en dosering per product bepalend zijn voor het profiel. Daarom is het praktisch om producten te beoordelen op basis van etiketdetails, bronvermelding en de complete ingrediëntenlijst.

Algemene gebruiksinformatie

Volg altijd de aanbevolen dosering op het etiket van het product dat je kiest. Gebruik je medicatie, ben je zwanger, geef je borstvoeding of heb je een medische aandoening? Overleg dan met een arts of apotheker voordat je een nieuw supplement toevoegt aan je routine.

Alle supplementen met bacopa bij Skins Unlimited

Bij Skins Unlimited vind je op deze pagina alle supplementen die bacopa bevatten, zodat je eenvoudig kunt vergelijken op vorm, samenstelling en dosering.