Antioxidantes

Suplementos antioxidantes

Suplementos antioxidantes que contribuyen a la protección de tus células frente al estrés oxidativo. Nuestros productos contienen antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales, como vitamina C, vitamina E, zinc y selenio.

¿Qué son los antioxidantes?

Los antioxidantes son compuestos que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres.
Los radicales libres son causados ​​por el metabolismo, la contaminación, el tabaquismo, el estrés y la radiación ultravioleta, entre otras cosas.
Cuando estas partículas se acumulan, pueden dañar las células, las proteínas y el ADN, un proceso conocido como estrés oxidativo.

¿Cómo funcionan los antioxidantes?

Los antioxidantes neutralizan los radicales libres donando un electrón. Esto hace que estas moléculas inestables sean inofensivas,
lo que contribuye al mantenimiento de células y tejidos sanos.

Tipos de antioxidantes

  1. Antioxidantes enzimáticos
    • Ejemplos: superóxido dismutasa (SOD), glutatión peroxidasa, catalasa
  2. Antioxidantes no enzimáticos
    • Ejemplos: vitamina C, vitamina E, zinc, selenio, polifenoles, carotenoides, flavonoides

Antioxidantes de alimentos o suplementos.

Los antioxidantes se encuentran naturalmente en verduras, frutas, nueces y semillas.
Los suplementos se utilizan a menudo para aumentar específicamente la ingesta cuando la nutrición es insuficiente.

Beneficios de los suplementos antioxidantes

  • Dosis más concentradas
  • Comodidad y ingesta constante

Puntos de atención

  • La sobredosis puede tener efectos adversos.
  • Posibles interacciones con medicamentos.

Declaraciones de propiedades saludables autorizadas (EFSA)

  • La vitamina C contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
  • La vitamina E contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
  • El zinc contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
  • El selenio contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo
  • El cobre contribuye a la protección de las células frente al estrés oxidativo

Estas afirmaciones sólo podrán utilizarse si el suplemento cumple con las normas cuantitativas europeas.

Antioxidantes populares en forma de suplemento

  1. resveratrol
  2. Coenzima Q10
  3. glutatión
  4. Ácido alfa lipoico (ALA)
  5. astaxantina

No es un sustituto de un estilo de vida saludable.

Los suplementos antioxidantes están destinados a complementar, no reemplazar, una dieta saludable, ejercicio, sueño y manejo del estrés.

Antioxidantes
Comprar suplementos antioxidantes no es un sustituto de una dieta saludable sino un complemento