vyhledávání
Zavřete toto vyhledávací pole.

Registrovat/
Přihlásit se

L-Citrulin

Kupte si L-Citrulin s 99+% čistotou

L-Citrulin je přirozená aminokyselina, která se nachází v našem těle a v některých potravinách, jako je meloun a dýně. Latinský název pro něj je citrullus a je oblíbeným doplňkem mezi silovými sportovci a atlety. l-citrulin je přírodní endogenní látka, která se v těle využívá k důležitým procesům. Tento produkt je vhodný i pro vegany.

Proč zvolit L-citrulin místo malátu

Tento doplněk neobsahuje žádné další přísady. V jiných l citrulinových doplňcích se často přidává malát. To znamená, že v některých případech získáte méně než 50 % účinné látky l citrulin. Při užívání malátových doplňků si vždy pečlivě přečtěte, jaké jsou poměry suplementu. Vědecké studie také neukazují žádné velké rozdíly v účinku obou doplňků.

Garantovaná 99+% čistota bez přísad

Nákup L-Citrulinu s Eevropská laboratoř certifikovaná 99+% čistota

Obsah: 120 gramů čistého l citrulinového prášku bez přísad

22,00 - 110,00

Nabídněte!

Kupte si L-citrulin s nejčistší a nejvyšší kvalitou

Poznámka:  kvalita a čistota doplňků L-citrulin se může lišit v závislosti na výrobci a zdroji surovin a na tom, zda byly testovány na čistotu. Pokud uvažujete o koupi L-citrulinu, je dobré sáhnout po čistém a čistém suplementu, který je bez toxinů a těžkých kovů a neobsahuje zbytečné přísady. Náš čistý prášek je testován jak dodavatelem suroviny, tak podruhé nezávislou evropskou laboratoří, abyste měli jistotu bezpečného produktu pro vaše zdraví. Výsledky testů pro každou šarži jsou k dispozici na vyžádání.

Co je L-Citrulin?

L-citrulin je přirozeně se vyskytující aminokyselina v našem těle. Je obsažen v některých potravinách, jako jsou vodní melouny, a je také produkován přirozeně v těle. Naše tělo přemění L-citrulin na další aminokyselinu zvanou L-arginin. Vzhledem k evropské legislativě zde nesmíme zmiňovat možné výhody tohoto doplňku, protože si u nás l-citrulin můžete zakoupit.

Jak se L-Citrulin vyrábí?

  1. Může být vyroben jako doplněk stravy prostřednictvím fermentačního procesu. V procesu fermentace se používají specifické kmeny bakterií k přeměně prekurzorových molekul, jako je glukóza nebo jiné cukry, na L-citrulin. Ten se poté čistí a zpracovává do různých forem, jako jsou prášky, kapsle a tablety, pro použití jako doplněk stravy.
  2. Tuto látku je také možné získat z přírodních zdrojů, jako jsou vodní melouny, které jsou na tuto aminokyselinu přirozeně bohaté. Vodní melouny obsahují vysokou koncentraci ve slupce a bílé části (dužnině) ovoce. Extrakcí a čištěním těchto částí melounu je možné jej získat pro použití jako doplněk.

Rozdíl l-citrulinu a l-citrulin malátu?

Jak možná víte nebo jste již viděli, existují 2 různé typy, které můžete najít v doplňcích. Obě formy mají podobné vlastnosti, ale existují mezi nimi některé klíčové rozdíly. L-citrulin malát je kombinací L-citrulinu a kyseliny jablečné (malát). Kyselina jablečná je organická kyselina, která se přirozeně vyskytuje v jablkách, hruškách a jiném ovoci. Nemusí nutně platit, že L-citrulin je lepší než malátová verze nebo naopak. Obě formy mají své jedinečné vlastnosti a výhody a výběr mezi nimi závisí na konkrétní aplikaci a individuálních potřebách uživatele, který je používá. L-citrulin je čistá forma aminokyseliny citrulin

Výhodou l-citrulinu je, že oproti malátu obsahuje vyšší koncentraci účinné látky, takže si snáze vypočítáte správné dávkování a potřebujete ho tedy méně než malátová varianta. 

Odstraňte L-citrulin z jídla

Tato přírodní látka se nachází v některých zdravých potravinách, i když koncentrace jsou obecně poměrně nízké. Níže jsou uvedeny některé potraviny, které přirozeně obsahují hodně této látky.

  1. Meloun je nejznámějším zdrojem. Množství v melounu se však liší a závisí na několika faktorech, jako je typ melounu, zralost, velikost a oblast, kde byl meloun vypěstován. Obecně se má za to, že množství L-citrulinu ve vodním melounu je nejvyšší v dužině v blízkosti kůry. Výzkum ukázal, že koncentrace L-citrulinu ve vodním melounu se pohybuje od asi 100 mg do více než 250 mg na 100 gramů dužiny.
  2. Dalším zdrojem jsou okurky, i když množství jsou nižší než v melounu. Jeden šálek nakrájené okurky obsahuje asi 10-15 mg
  3. Ostatní melouny: Kromě vodního melounu obsahují malé množství i jiné melouny, např. meloun meloun a medový meloun.
  4. Dýně jsou dalším dobrým zdrojem a obsahují asi 250-300 mg na 150 gramů
  5. Mořské plody: Některé mořské plody, jako jsou krevety a krabi, obsahují malé množství.

Tyto potraviny obecně neobsahují velké množství. Ve většině případů, pokud chcete zažít výhody l-citrulinu, je nejlepší užívat doplněk, který obsahuje vyšší dávku, než jakou byste mohli získat ze samotného jídla. Před užitím jakéhokoli doplňku se vždy poraďte se svým lékařem nebo certifikovaným dietologem.

je užívání L-citrulinu bezpečné?

 L-citrulin je známý již léta a je bezpečným doplňkem stravy pro podporu vašeho těla v určitých procesech. Doplněk však může ovlivnit způsob, jakým některé léky fungují ve vašem těle. Navíc může snižovat krevní tlak, takže lidé, kteří již užívají antihypertenziva, by měli být opatrní a užívání tohoto doplňku konzultovat s lékařem. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada zdravé a vyvážené stravy a životního stylu. Suplementy však mohou být dobrým doplňkem zdravého životního stylu.

Užíváte léky nebo jste v péči lékaře? Vždy informujte svého lékaře o doplňcích, které užíváte nebo plánujete užívat. Tímto způsobem může váš lékař zkontrolovat možné vedlejší účinky nebo interakce s jakýmikoli léky nebo léčebným režimem.

Jak užíváte L-citrulin?

Neexistuje žádné konkrétní doporučení užívat L-citrulin nalačno. Obecně lze přípravek užívat kdykoli během dne, s jídlem nebo bez jídla. Někomu vyhovuje dát si ho těsně před cvičením, jiný si ho dá raději v jinou denní dobu.  L-citrulin lépe se o něco lépe vstřebává, když je přijímán společně s dalšími živinami, jako jsou sacharidy. Kombinace sacharidů s příjmem sacharidů může zlepšit vstřebávání v těle, a proto může zvýšit účinnost doplňku.

 

Kolik l-citrulinu denně

  • Doporučená denní dávka rozpustit ve vodě 6 gramy, nejlépe ráno nebo večer během jídla.
  • Při použití jako předtréninkové věnujte přibližně 30 minut předem. Většina studií ukazuje, že až 6 gramů je nejúčinnějších jako předtréninková dávka
  • Rozpustí se ve vodě, není třeba užívat během jídla nebo po jídle.
  • Po otevření skladujte v chladu a temnu
  • Včetně odměrky o hmotnosti přibližně 0,50 gramu

Neužívejte doplněk L-citrulin, pokud:

  • Dusičnany používané při srdečních chorobách
  • Když užíváte léky, jako je sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) nebo vardenafil (Levitra, Staxyn)
  • Kombinace s těmito léky může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku.
  • Nedoporučujeme užívat, pokud užíváte léky na snížení krevního tlaku.
  • Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte.
  • Tento doplněk není vhodný ani pro děti

Efekt L-citrulinu, poradenství a evropská legislativa

Protože si u nás l-citrulin můžete koupit, bohužel vám není dovoleno sdílet vědecké články a možné přínosy pro vaše zdraví o L-citrulinu. Můžeme vás odkázat na neziskové ortomolekulární stránky nebo Pubmed, kde si můžete přečíst všechny vědecké články o možných výhodách tohoto doplňku. Můžeme vám však poskytnout radu prostřednictvím WhatsApp nebo našeho kontaktního tlačítka vpravo dole. Vždy je vhodné poradit se s lékařem nebo certifikovaným dietologem dříve, než začnete užívat jakýkoli doplněk, abyste se ujistili, že je bezpečný a účinný pro vaši individuální situaci.

Ovlivňuje l-citrulin přerušovaný půst?

Pokud držíte půst z náboženských nebo duchovních důvodů, obecně se má za to, že jakýkoli příjem potravy přeruší půst, včetně užívání doplňků, jako je l-citrulin. Pokud však držíte půst ze zdravotních důvodů, jako je přerušovaný půst, pak užívání této práškové formy s největší pravděpodobností nebude vážně narušovat váš půst. Poznámka: Pokud užijete tento doplněk ve formě kapslí nebo pilulek, půst bude přerušen, protože byly přidány další chemické přísady. 

Náš čistý l-citrulinový prášek je pouze aminokyselina, a proto neobsahuje žádné kalorie a sacharidy, a proto neovlivňuje hladinu inzulínu nebo cukru v krvi. Ačkoli samotný doplněk neobsahuje žádné kalorie, může být přeměněn na arginin, další aminokyselinu, která hraje roli při syntéze oxidu dusnatého (NO) v těle. Arginin může být v játrech přeměněn na glukózu, která poskytuje kalorie. 

doplňující informace

značka

Hansen

buy-more-get-sleva

1×120 gramů, 3×120 gramů, 5×120 gramů + 6. zdarma

Další návrhy ...