vyhledávání
Zavřete toto vyhledávací pole.

Registrovat/
Přihlásit se

L-Citrulin

Nabídněte!

22,00 - 110,00

Kupte si Pure L-Citrulin

L-Citrulin je přirozená aminokyselina, která se nachází v našem těle a v některých potravinách, jako je meloun a dýně. Latinský název pro něj je citrullus a je oblíbeným doplňkem mezi silovými sportovci a atlety. l-citrulin je přírodní endogenní látka, která se v těle využívá k důležitým procesům. Tento produkt je vhodný i pro vegany.

Proč je nákup l-citrulinu nejlepší volbou ve srovnání s citrulin malátem

Tento doplněk je zcela čistý, bez jakýchkoliv dalších přísad. V mnoha dalších doplňcích l-citrulinu často vidíte, že je přidán malát. To může někdy znamenat konzumovat méně než 50 % účinné látky l-citrulin. Vždy je dobré pečlivě sledovat poměry malátových doplňků stravy. A mimochodem, vědecké studie ukazují, že v účinku obou doplňků nejsou žádné velké rozdíly. Naše rada je tedy koupit místo malátu l-citrulin.

Kupte si L-Citrulin s evropskou laboratoří certifikovanou 99+% čistotou

Obsah: 120 gramů čistého l citrulinového prášku bez přísad + odměrka

Kupte si L-citrulin s nejčistší a nejvyšší kvalitou

Poznámka:  kvalita a čistota citrulinových doplňků se může lišit v závislosti na výrobci a zdroji surovin a na tom, zda byly testovány na čistotu. Pokud uvažujete o koupi L-citrulinu, je dobré sáhnout po čistém a čistém suplementu, který je bez toxinů a těžkých kovů a neobsahuje zbytečné přísady. Náš čistý prášek je testován jak dodavatelem suroviny, tak podruhé nezávislou evropskou laboratoří, abyste měli jistotu bezpečného produktu pro vaše zdraví. Výsledky testů pro každou šarži jsou k dispozici na vyžádání.

Co je l Citrulin?

Tato látka je přirozeně se vyskytující aminokyselina v našem těle. Nachází se v některých potravinách, jako jsou vodní melouny, a je také přirozeně produkován tělem. Naše tělo přemění L-citrulin na další aminokyselinu zvanou L-arginin. Vzhledem k evropské legislativě zde nesmíme zmiňovat možné výhody tohoto doplňku, protože si u nás l-citrulin můžete zakoupit.

Jak se L-Citrulin vyrábí?

  1. Může být vyroben jako doplněk stravy prostřednictvím fermentačního procesu. V procesu fermentace se používají specifické kmeny bakterií k přeměně prekurzorových molekul, jako je glukóza nebo jiné cukry, na L-citrulin. Ten se poté čistí a zpracovává do různých forem, jako jsou prášky, kapsle a tablety, pro použití jako doplněk stravy.
  2. Tuto látku je také možné získat z přírodních zdrojů, jako jsou vodní melouny, které jsou na tuto aminokyselinu přirozeně bohaté. Vodní melouny obsahují vysokou koncentraci ve slupce a bílé části (dužnině) ovoce. Extrakcí a čištěním těchto částí melounu je možné jej získat pro použití jako doplněk.

Rozdíl mezi l-Citrulinem a citrulin malátem?

Jak možná víte nebo jste již viděli, existují 2 různé typy, které můžete najít v doplňcích. Obě formy mají podobné vlastnosti, ale existují mezi nimi některé důležité rozdíly. Citrulin malát je kombinací L-citrulinu a kyseliny jablečné (malát). Kyselina malatová je organická kyselina, která se přirozeně vyskytuje v jablkách, hruškách a jiném ovoci. Nemusí nutně platit, že jeden je lepší než druhý. Obě formy mají své jedinečné vlastnosti a výhody a výběr mezi nimi závisí na konkrétní aplikaci a individuálních potřebách uživatele, který je používá. Nás Citrulinový doplněk je čistá forma aminokyseliny citrulin

Výhodou l-citrulinu je, že oproti malátu obsahuje vyšší koncentraci účinné látky, takže si snáze vypočítáte správné dávkování a potřebujete ho tedy méně než malátová varianta. 

Odstraňte L-citrulin z jídla

Tato přírodní látka se nachází v některých zdravých potravinách, i když koncentrace jsou obecně poměrně nízké. Níže jsou uvedeny některé potraviny, které přirozeně obsahují hodně této látky.

  1. Meloun je nejznámějším zdrojem. Množství v melounu se však liší a závisí na několika faktorech, jako je typ melounu, jeho zralost, velikost a oblast, kde byl meloun vypěstován. Obecně se má za to, že množství L-citrulinu ve vodním melounu je nejvyšší v dužině poblíž kůry. Výzkum ukázal, že koncentrace ve vodním melounu se pohybuje od přibližně 100 mg do více než 250 mg na 100 gramů dužiny.
  2. Dalším zdrojem jsou okurky, i když množství jsou nižší než v melounu. Jeden šálek nakrájené okurky obsahuje asi 10-15 mg
  3. Ostatní melouny: Kromě vodního melounu obsahují malé množství i jiné melouny, např. meloun meloun a medový meloun.
  4. Dýně jsou dalším dobrým zdrojem a obsahují asi 250-300 mg na 150 gramů
  5. Mořské plody: Některé mořské plody, jako jsou krevety a krabi, obsahují malé množství.
 

Tyto potraviny obecně neobsahují velké množství. Ve většině případů, pokud chcete zažít výhody l-citrulinu, je nejlepší užívat doplněk, který obsahuje vyšší dávku, než jakou byste mohli získat ze samotného jídla. Před užitím jakéhokoli doplňku se vždy poraďte se svým lékařem nebo certifikovaným dietologem.

Je používání L-Citrulinových doplňků bezpečné?

 Tento doplněk je známý již léta a je bezpečným doplňkem výživy, se kterým můžete podpořit své tělo při určitých procesech. Doplněk však může ovlivnit způsob, jakým některé léky fungují ve vašem těle. Kromě toho může snížit krevní tlak, takže lidé, kteří již užívají antihypertenziva, by měli být opatrní a před užitím tohoto doplňku se poradit s lékařem. Doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada zdravé a vyvážené stravy a životního stylu. Suplementy však mohou být dobrým doplňkem zdravého životního stylu.

Užíváte léky nebo jste v péči lékaře? Vždy informujte svého lékaře o doplňcích, které užíváte nebo chcete používat. Tímto způsobem může váš lékař zkontrolovat možné vedlejší účinky nebo interakce s jakýmikoli léky nebo léčebným procesem.

Jak užíváte doplněk citrulinu?

Neexistuje žádné konkrétní doporučení užívat tento doplněk na lačný žaludek. Obecně lze přípravek užívat kdykoli během dne, s jídlem nebo bez jídla. Někdo si ho dává raději těsně před cvičením, jiný si ho dává raději v jinou denní dobu.  L-citrulin se lépe vstřebává, když je užíván společně s dalšími živinami, jako jsou sacharidy. Kombinace sacharidů s příjmem sacharidů může zlepšit vstřebávání do těla a tím potenciálně zvýšit účinnost doplňku.

 

Kolik l-citrulinu denně

  • Doporučená denní dávka rozpustit ve vodě 6 gramy, nejlépe ráno nebo večer během jídla.
  • Při použití jako předtréninkové věnujte přibližně 30 minut předem. Většina studií ukazuje, že až 6 gramů je nejúčinnějších jako předtréninková dávka
  • Rozpusťte ve vodě, nejlépe při konzumaci sacharidů
  • Po otevření skladujte v chladu a temnu
  • Včetně odměrky o hmotnosti přibližně 0,50 gramu

Neužívejte tento doplněk, pokud:

  • Dusičnany používané při srdečních chorobách
  • Když užíváte léky, jako je sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) nebo vardenafil (Levitra, Staxyn). Tento doplněk má víceméně stejný účinek na mužský pohlavní orgán.
  • Navíc kombinace s těmito léky může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku.
  • Nedoporučujeme užívat, pokud užíváte léky na snížení krevního tlaku.
  • Neužívejte, pokud jste těhotná nebo kojíte.
  • Tento doplněk není vhodný pro děti

Efekt L-citrulinu, poradenství a evropská legislativa

Protože si u nás můžete l-citrulin koupit, bohužel vám není dovoleno sdílet vědecké články a možné zdravotní přínosy o L-citrulinu. Můžeme vás odkázat na neziskové ortomolekulární stránky nebo Pubmed, kde si můžete přečíst všechny vědecké články o možných výhodách tohoto doplňku. Můžeme vám však poskytnout radu prostřednictvím WhatsApp nebo našeho kontaktního tlačítka vpravo dole.  

Vždy se doporučuje poradit se s lékařem nebo certifikovaným dietologem před zahájením užívání jakéhokoli doplňku, aby bylo zajištěno, že je bezpečný a účinný pro vaši individuální situaci.

Ovlivňuje l-citrulin přerušovaný půst?

Pokud držíte půst z náboženských nebo duchovních důvodů, obecně se má za to, že jakýkoli příjem potravy přeruší půst, včetně užívání doplňků, jako je l-citrulin. Pokud však držíte půst ze zdravotních důvodů, jako je přerušovaný půst, pak užívání této práškové formy nebude narušovat váš půst. Vezměte prosím na vědomí: pokud užijete tento doplněk ve formě kapslí nebo pilulek, váš půst bude přerušen, protože byly přidány další chemické složky. 

Náš čistý citrulinový prášek je pouze aminokyselina, a proto neobsahuje žádné kalorie ani sacharidy, a proto nemá žádný vliv na hladinu inzulínu nebo cukru v krvi. Ačkoli samotný doplněk neobsahuje kalorie, může být přeměněn na arginin, další aminokyselinu, která hraje roli při syntéze oxidu dusnatého (NO) v těle. Arginin může být v játrech přeměněn na glukózu, která poskytuje kalorie. 

doplňující informace

značka

Hansen

buy-more-get-sleva

1×120 gramů, 3×120 gramů, 5×120 gramů + 6. zdarma

Další návrhy ...