Hoeveel calorieen is 1 kilo afvallen?

Ontdek hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen door te begrijpen hoeveel calorieën je moet verminderen om 1 kilo vet te verliezen.
Ontdek hoe je op een gezonde manier gewicht kunt verliezen door te begrijpen hoeveel calorieën je moet verminderen om 1 kilo vet te verliezen.