Φροντίδα του δέρματος

Περιποίηση επιδερμίδας

Μεταμορφώστε το δέρμα σας με τη σωστή περιποίηση! Ανακαλύψτε τα μυστικά της λαμπερής, υγιούς επιδερμίδας με τις ολοκληρωμένες λύσεις περιποίησης της επιδερμίδας μας.

Βασικά στοιχεία περιποίησης δέρματος

Η φροντίδα του δέρματος είναι σημαντική για όποιον θέλει να έχει υγιές, λαμπερό δέρμα. Αλλά η εύρεση των κατάλληλων προϊόντων που καλύπτουν τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας δεν είναι πάντα εύκολη. Είτε θέλετε να καταπραΰνετε την ερυθρότητα, να μειώσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ή να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, υπάρχει μεγάλη ποικιλία προϊόντων που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε το υγιές δέρμα που θέλετε.

Η εύρεση της καλύτερης περιποίησης είναι η κατανόηση των διαφορετικών τύπων συστατικών περιποίησης που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα. Μερικές από τις πιο κοινές ομάδες είναι οι ενυδατικοί παράγοντες, οι απολεπιστικοί παράγοντες, τα αντιοξειδωτικά, οι παράγοντες ενίσχυσης του δέρματος και οι καταπραϋντικοί παράγοντες. Το να γνωρίζετε ποια συστατικά είναι αποτελεσματικά για τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας και τον τύπο του δέρματός σας είναι σημαντικό για τη διατήρηση της όμορφης επιδερμίδας και την πρόληψη της γήρανσης. Μια άλλη πτυχή της φροντίδας του δέρματος είναι η καθημερινή ρουτίνα περιποίησης. Είναι σημαντικό να καθαρίζετε, να ενυδατώνετε και να προστατεύετε το δέρμα σας από τις βλαβερές ακτίνες UV το πρωί και το βράδυ. Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε τακτικά προϊόντα που στοχεύουν στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης του δέρματος, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες.

Περιποίηση δέρματος άντρες

Η φροντίδα του δέρματος δεν είναι πλέον μόνο για τις γυναίκες, όλο και περισσότεροι άνδρες αναγνωρίζουν την ανάγκη και τα οφέλη της τακτικής φροντίδας του δέρματος. Αν και το δέρμα των ανδρών και των γυναικών είναι παρόμοιο, υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που είναι συγκεκριμένοι για τους άνδρες που θα πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την εξέταση της περιποίησης του δέρματος των ανδρών. Ένας από τους πιο συνηθισμένους παράγοντες για τους άνδρες είναι η αυξημένη παραγωγή σμήγματος, που μπορεί να οδηγήσει σε λιπαρό δέρμα και κηλίδες. Ο τακτικός καθαρισμός του προσώπου και η χρήση προϊόντων ειδικά σχεδιασμένων για τον έλεγχο της λιπαρής επιδερμίδας, όπως τόνερ και κρέμες ματ, είναι επομένως σημαντικό.

Η ανάπτυξη γενειάδας είναι επίσης ένα μοναδικό χαρακτηριστικό των ανδρών και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή κατά τη φροντίδα του δέρματος. Η χρήση λαδιού για γένια ή βάλσαμου για γένια βοηθά στην ενυδάτωση και την απαλότητα των τριχών της γενειάδας και επίσης μειώνει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα του δέρματος που συχνά συνδέονται με την ανάπτυξη των γενειάδων. Το ηλιακό έγκαυμα είναι επίσης ένας επιζήμιος παράγοντας για τους άνδρες, ειδικά εκείνους που περνούν πολύ χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε καθημερινά αντηλιακό, ανεξάρτητα από τις καιρικές συνθήκες, για να προστατεύετε το δέρμα από τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία

Η φυλή και το χρώμα του δέρματος μπορούν επίσης να επηρεάσουν το δέρμα των ανδρών και τις συγκεκριμένες ανάγκες φροντίδας του δέρματος που έχουν. Για παράδειγμα, οι σκουρόχρωμοι άνδρες μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υπερμελάγχρωση και ξηρότερο δέρμα και θα πρέπει να χρησιμοποιούν προϊόντα που στοχεύουν στη βελτίωση της ενυδάτωσης και στη μείωση της υπερμελάγχρωσης. Τέλος, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η περιποίηση του δέρματος δεν είναι τάση ή μόδα, αλλά ουσιαστικό μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η τακτική φροντίδα του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της πρόωρης γήρανσης του δέρματος, να βελτιώσει την υφή και την επιδερμίδα του δέρματος και να συμβάλει στη συνολική ευεξία.

Γυναίκες περιποίησης δέρματος

Η φροντίδα του δέρματος έχει μεγάλη σημασία για τις γυναίκες καθώς προάγει την υγεία και τη λάμψη του δέρματος. Το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και εκτίθεται συνεχώς σε διάφορους παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία, οι περιβαλλοντικές βλάβες και η γήρανση. Χωρίς την κατάλληλη φροντίδα, το δέρμα μπορεί να στεγνώσει, να υποστεί βλάβη, να εμφανίσει ρυτίδες και να αποκτήσει μια θαμπή και κουρασμένη εμφάνιση. Η ανάγκη για φροντίδα του δέρματος είναι επίσης μεγαλύτερη για τις γυναίκες λόγω ορμονικών αλλαγών, όπως κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και την εμμηνόπαυση, που μπορεί να επηρεάσουν το δέρμα. Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στην παραγωγή σμήγματος και στην εμφάνιση ακμής και κηλίδων.

Επενδύοντας τακτικά σε μια καλή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, οι γυναίκες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία και τη λάμψη του δέρματός τους, καθυστερώντας τα σημάδια γήρανσης. Το υγιές δέρμα συμβάλλει στη συνολική μας αυτοπεποίθηση και μπορεί να συμβάλει στην ευτυχία και την ευεξία μας. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα και να επιλέγετε προϊόντα που ανταποκρίνονται στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος, όπως τύπο δέρματος, ηλικία και επιθυμίες. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και μείωση προβλημάτων που σχετίζονται με το δέρμα, όπως ερυθρότητα, σπυράκια και ρυτίδες.

Περιποίηση δέρματος και τα οφέλη της για το δέρμα

Η φροντίδα του δέρματος είναι μια σημαντική πτυχή για τους ανθρώπους να διατηρήσουν και να βελτιώσουν την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός τους. Υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα περιποίησης που διατίθενται στην αγορά και καλό είναι να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα που ταιριάζουν στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας. Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες ομάδες προϊόντων περιποίησης δέρματος, η καθεμία με τις δικές της μοναδικές ιδιότητες και σκοπούς.

Οι ομάδες προϊόντων περιποίησης δέρματος περιλαμβάνουν προϊόντα καθαρισμού, προϊόντα ενυδάτωσης, προϊόντα αντιγήρανσης, προϊόντα κατά της ακμής και των κηλίδων και προϊόντα που στοχεύουν σε συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις, όπως κηλίδες και ερυθρότητα. Κάθε τύπος προϊόντος έχει αναπτυχθεί ειδικά για να διατηρεί το δέρμα στην καλύτερη κατάσταση. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργεί κάθε ομάδα προϊόντων περιποίησης δέρματος και ποιος τύπος προϊόντος ταιριάζει καλύτερα στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματός σας. Μόνο έτσι μπορείτε να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να βελτιώσετε την υγεία και την εμφάνιση του δέρματός σας μακροπρόθεσμα.

Ενυδάτωση

Τα ενυδατικά συστατικά είναι μια κοινή κατηγορία συστατικών περιποίησης που βοηθούν το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο και να φαίνεται υγιές. Το δέρμα περιέχει επίσης φυσικά υγρασία, αλλά η απώλεια αυτής μπορεί να ενισχυθεί από παράγοντες όπως η αφυδάτωση, η γήρανση και οι περιβαλλοντικές επιδράσεις. Αυτό μπορεί να κάνει το δέρμα να φαίνεται ξηρό, σφιχτό και κουρασμένο. Γι' αυτό είναι σημαντικό να ενυδατώνετε το δέρμα με τη βοήθεια ενυδατικών ουσιών.

Τα ενυδατικά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για όλους τους τύπους δέρματος, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για όσους έχουν ξηρό δέρμα. Το δέρμα χρειάζεται περισσότερους από έναν τύπους ενυδατικών παραγόντων για να πετύχει το βέλτιστο αποτέλεσμα. Γι' αυτό συχνά συνιστάται η χρήση προϊόντων που περιέχουν αρκετές ενυδατικές ουσίες.

Είναι επίσης σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος. Για παράδειγμα, για ευαίσθητες επιδερμίδες θα πρέπει να επιλέγετε προϊόντα απαλά και μη ερεθιστικά, ενώ για λιπαρά προτείνονται προϊόντα με ματ φινίρισμα.

DΤα πιο κοινά ενυδατικά συστατικά στη φροντίδα του δέρματος

Το υαλουρονικό οξύ είναι μια φυσική ουσία που εμφανίζεται στον οργανισμό και είναι υπεύθυνη για τη συγκράτηση της υγρασίας. Η ικανότητά του να συγκρατεί μεγάλες ποσότητες υγρασίας το καθιστά έναν εξαιρετικό ενυδατικό παράγοντα για το δέρμα. Θεωρείται ως ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση των σημαδιών γήρανσης, όπως οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες.
Η ουρία είναι μια φυσική ουσία που υπάρχει επίσης στο σώμα και είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση της υγρασίας στο δέρμα. Είναι ένας εξαιρετικός ενυδατικός παράγοντας που ενυδατώνει και μαλακώνει το δέρμα.
Η γλυκερίνη είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ενυδατικούς παράγοντες που χρησιμοποιούνται σε πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος. Λειτουργεί προσελκύοντας και συγκρατώντας το νερό στο δέρμα, διατηρώντας το ελαστικό και ενυδατωμένο. Η γλυκερίνη είναι επίσης απαλή στο δέρμα και δεν προκαλεί ερεθισμούς.
Το βούτυρο καριτέ είναι επίσης ένα ενυδατικό και καταπραϋντικό συστατικό. Προέρχεται από τους ξηρούς καρπούς του δέντρου καριτέ και είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά. Το βούτυρο καριτέ μπορεί να ενυδατώσει, να προστατεύσει και να μαλακώσει το δέρμα, αφήνοντας το δέρμα ορατά πιο υγιές και νεανικό. Χρησιμοποιείται συχνά σε προϊόντα για ξηρό και κατεστραμμένο δέρμα και είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες.
Υπάρχουν επίσης πολλά άλλα ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά, όπως η αλόη βέρα, η ουρία και το λάδι jojoba. Σημείωση! Κάθε δέρμα είναι διαφορετικό και θα πρέπει να πειραματιστείτε για να βρείτε τα καλύτερα ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Ένας ειδικός δέρματος μπορεί να σας δώσει καλές συμβουλές σχετικά με αυτό

Κάντε απολέπιση

Τα συστατικά απολέπισης είναι μια άλλη κοινή κατηγορία συστατικών περιποίησης που βοηθούν το δέρμα να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να βελτιώσει την υφή του δέρματος. Το δέρμα χάνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος κάθε μέρα, αλλά εάν δεν αφαιρούνται τακτικά, μπορεί να οδηγήσουν σε απόφραξη των πόρων, αποχρωματισμό και ανομοιόμορφη υφή του δέρματος.

Τα συστατικά απολέπισης μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, ειδικά όταν χρησιμοποιούνται σε υπερβολική ποσότητα. Γι' αυτό καλό είναι να ξεκινήσετε με ένα ήπιο προϊόν και να αυξάνετε σταδιακά τη συχνότητα χρήσης, ανάλογα με την ανοχή του δέρματος. Είναι σημαντικό να εξετάσετε ποιος τύπος απολεπιστικού ταιριάζει καλύτερα στις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος.

Τα μηχανικά απολεπιστικά μπορεί να είναι πολύ σκληρά για ορισμένους τύπους δέρματος, προκαλώντας ξηρότητα και βλάβη στο δέρμα. Τα μηχανικά απολεπιστικά, όπως η ζάχαρη και το αλάτι, είναι μια άλλη κατηγορία απολεπιστικών συστατικών. Αυτά τα συστατικά δρουν απολεπίζοντας και αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα ορατά πιο καθαρό και πιο υγιές. Είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε μηχανικά απολεπιστικά καθώς μπορεί να ερεθίσουν και να βλάψουν το δέρμα εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά και πολύ σκληρά.

Τα χημικά απολεπιστικά όπως τα peeling μπορεί να είναι πιο ήπια, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό σε ορισμένους τύπους δέρματος. Είναι επίσης σημαντικό να λάβετε υπόψη πόσο συχνά να χρησιμοποιείτε απολεπιστικά, καθώς η πολύ συχνή χρήση μπορεί να βλάψει το δέρμα. Γενικά, συνιστάται η χρήση απολεπιστικών δύο με τρεις φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος και την ευαισθησία του δέρματος. Επιλέξτε προϊόντα με καταπραϋντικά και ενυδατικά συστατικά που αφήνουν την επιδερμίδα απαλή και ελαστική μετά την απολέπιση.

Τα πιο κοινά συστατικά απολέπισης στην περιποίηση της επιδερμίδας

Το σαλικυλικό οξύ είναι ένας δημοφιλής απολεπιστικός παράγοντας που χρησιμοποιείται τακτικά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Είναι ένα άλφα υδροξυ οξύ (AHA) που λειτουργεί σπάζοντας τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, καθιστώντας ευκολότερη την αφαίρεσή τους. Το σαλικυλικό οξύ είναι επίσης αντιφλεγμονώδες και είναι χρήσιμο για τη θεραπεία της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων.
Τα άλφα-υδροξυοξέα (AHAs), όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, είναι οξέα φρούτων που βοηθούν το επιφανειακό στρώμα του δέρματος να μειώσει τις κηλίδες, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Τα βήτα-υδροξυοξέα (BHAs), όπως το σαλικυλικό οξύ, είναι ελαιοδιαλυτά οξέα που μπορούν να διεισδύσουν βαθύτερα στους πόρους και να βοηθήσουν στη μείωση των κηλίδων, της ακμής και των φραγμένων πόρων. και μειώνουν τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές
Τα άλφα υδροξυοξέα (AHAs) είναι μια ομάδα απολεπιστικών ουσιών που δρουν σπάζοντας τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος και βελτιώνοντας την υφή του δέρματος. Τα AHA είναι χρήσιμα για τη θεραπεία σημαδιών γήρανσης, αποχρωματισμού, ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων.

Αντιοξειδωτικά

Τα αντιοξειδωτικά είναι μια άλλη σημαντική κατηγορία συστατικών περιποίησης δέρματος που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών. Οι ελεύθερες ρίζες είναι μόρια με μη ισορροπημένη ηλεκτρονική διαμόρφωση που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στις κυτταρικές μεμβράνες, στο DNA και σε άλλους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος. Αυτό προκαλεί γήρανση του δέρματος και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρκίνο του δέρματος.

Η βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε, η ρεσβερατρόλη και η γκρίζα οξαλίδα είναι μερικά από τα ισχυρά αντιοξειδωτικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την προστασία του δέρματος και την επιβράδυνση της γήρανσης. Η αποτελεσματικότητα των αντιοξειδωτικών εξαρτάται από τον τρόπο αποθήκευσης και χρήσης τους, επομένως είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα που παρέχουν επαρκή προστασία από το φως και τον αέρα.

Τα πιο κοινά αντιοξειδωτικά στη φροντίδα του δέρματος

Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών ενώ αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα να φαίνεται πιο σφριγηλό και υγιές. Είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για την υπερμελάγχρωση και τον αποχρωματισμό. Η βιταμίνη C είναι μια ευαίσθητη ουσία και χρειάζεται προστασία από το φως και τον αέρα για να διατηρήσει την αποτελεσματικότητά της.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα άλλο αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών ενώ το ενυδατώνει. Είναι επίσης ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες και είναι χρήσιμο για τη θεραπεία της ακμής και άλλων δερματικών παθήσεων.
Η ρεσβερατρόλη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στα σταφύλια, τα βατόμουρα και άλλα φυτά. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών ενώ επιβραδύνει τη γήρανση.

Συστατικά λεύκανσης δέρματος

Οι λαμπρυντικές ουσίες, γνωστές και ως συστατικά λεύκανσης του δέρματος ή λεύκανσης του δέρματος, είναι προϊόντα που κάνουν το δέρμα πιο ανοιχτόχρωμο και λαμπερό μειώνοντας την ποσότητα της χρωστικής στο δέρμα. Αυτά τα συστατικά χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση της υπερμελάγχρωσης, των κηλίδων γήρανσης και άλλων μορφών αποχρωματισμού

Τα συστατικά λάμψης μπορεί να είναι δυνητικά επιβλαβή για το δέρμα σας εάν δεν χρησιμοποιηθούν σωστά. Η υπερβολική χρήση αυτών των ουσιών μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος και περαιτέρω υπερμελάγχρωση. Επομένως, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή και να χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα εγκεκριμένα από δερματολόγο ή εξειδικευμένο δερματολόγο.

DΤα πιο κοινά συστατικά λάμψης στη φροντίδα του δέρματος

Η αρμπουτίνη είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς λευκαντικούς παράγοντες και δρα αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής που είναι υπεύθυνη για το χρώμα του δέρματος. Είναι μια φυσική ουσία υδροκινόνης και βρίσκεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Το Kojic acid είναι ένας άλλος πολύ γνωστός παράγοντας λάμψης και προέρχεται από μανιτάρια shiitake. Λειτουργεί αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης και βοηθώντας στη διάσπαση της υπάρχουσας μελάγχρωσης. Είναι ένας ήπιος και αποτελεσματικός παράγοντας λάμψης και βρίσκεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης και αντιγήρανσης.

Ηρεμώντας το δέρμα

Οι καταπραϋντικοί παράγοντες, γνωστοί και ως καταπραϋντικά συστατικά του δέρματος, είναι προϊόντα που στοχεύουν στη μείωση της ερυθρότητας, του ερεθισμού και της δυσφορίας στο δέρμα. Αυτά τα συστατικά είναι ειδικά σχεδιασμένα για να καταπραΰνουν και να απαλύνουν το δέρμα, αφήνοντας το δέρμα πιο υγιές και λαμπερό. μικρόμερικοί άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε ορισμένα ηρεμιστικά. Επομένως, είναι σημαντικό να κάνετε ένα τεστ αλλεργίας πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα που περιέχουν αυτές τις ουσίες και να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή. έναΗ loe vera, η καλέντουλα και το χαμομήλι είναι τρεις από τις πιο δημοφιλείς καταπραϋντικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για τη μείωση του ερεθισμού του δέρματος, της ερυθρότητας και της δυσφορίας στο δέρμα. Είναι σημαντικό να κάνετε δοκιμή για αλλεργίες και να ακολουθείτε τις οδηγίες του κατασκευαστή για να αποφύγετε τυχόν παρενέργειες.

Καταπραϋντικά συστατικά στη φροντίδα του δέρματος

Η αλόη βέρα είναι μια από τις πιο δημοφιλείς καταπραϋντικές ουσίες και βρίσκεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές και μαλακτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της ξηρότητας του δέρματος. Η αλόη βέρα περιέχει επίσης βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν το δέρμα και το διατηρούν υγιές.
Η καλέντουλα είναι ένα άλλο πολύ γνωστό ηρεμιστικό και προέρχεται από το γαϊδουράγκαθο. Είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές και μαλακτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της ξηρότητας του δέρματος. Η καλέντουλα περιέχει επίσης αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα και το διατηρούν υγιές.
Το χαμομήλι είναι ένας τρίτος δημοφιλής καταπραϋντικός παράγοντας και βρίσκεται συχνά σε προϊόντα περιποίησης δέρματος. Είναι γνωστό για τις καταπραϋντικές και μαλακτικές του ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά για τη μείωση του ερεθισμού, της ερυθρότητας και της ξηρότητας του δέρματος. Το χαμομήλι περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που προστατεύουν το δέρμα και το διατηρούν υγιές.

Αντιφλεγμονώδες

Τα αντιφλεγμονώδη συστατικά είναι σημαντικά συστατικά στη φροντίδα του δέρματος, επειδή συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής στο δέρμα και προστατεύουν το δέρμα από τη βλάβη των ελεύθερων ριζών. Τρεις από τις πιο γνωστές και ευρέως χρησιμοποιούμενες αντιφλεγμονώδεις ουσίες είναι το πράσινο τσάι, η βιταμίνη Ε και η νιασιναμίδη. Οι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες είναι κατάλληλοι για διαφορετικούς τύπους δέρματος, ειδικά για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα ή δέρμα επιρρεπές σε φλεγμονές. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση αυτών των ουσιών σε συνδυασμό με μια υγιεινή ρουτίνα περιποίησης δέρματος και έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα σας δώσει τα καλύτερα αποτελέσματα.

Oαντιφλεγμονώδη συστατικά στη φροντίδα του δέρματος

Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες, συμπεριλαμβανομένης της επικατεχίνης και της κατεχίνης, οι οποίες είναι γνωστές για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες τους. Επιπλέον, το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, προστατεύοντας το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών.
Η βιταμίνη Ε είναι ένα πολύ γνωστό αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από τις βλάβες των ελεύθερων ριζών και βοηθά στη μείωση της φλεγμονής. Η βιταμίνη Ε βοηθά επίσης στην ενυδάτωση του δέρματος και βελτιώνει την ελαστικότητα.
Η νιασιναμίδη, γνωστή και ως βιταμίνη Β3, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθά στη βελτίωση του δερματικού φραγμού. Βελτιώνει επίσης την ελαστικότητα του δέρματος, ενυδατώνει το δέρμα και μειώνει την υπερμελάγχρωση και τις λεπτές γραμμές

Ποια είναι η σωστή σειρά στην περιποίηση του δέρματος;

Η σειρά περιποίησης του δέρματος έχει ως εξής:

Καθαρισμός: Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε το δέρμα για να αφαιρέσετε τους ρύπους, το μακιγιάζ και το υπερβολικό σμήγμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό με ένα ήπιο καθαριστικό, όπως μικκυλιακό νερό ή ένα ήπιο σαπούνι προσώπου.
Τόνος: Χρησιμοποιήστε ένα τονωτικό μετά τον καθαρισμό για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του pH του δέρματος και να προετοιμάσετε το δέρμα για την εφαρμογή άλλων προϊόντων
Ορός: Οι οροί είναι πλούσιοι σε ενεργά συστατικά και μπορούν να αντιμετωπίσουν συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος, όπως λεπτές γραμμές, μαύρα στίγματα ή ακαθαρσίες. Εφαρμόστε τον ορό μετά την τόνωση.
Κρέμα ματιών: Η κρέμα ματιών έχει αναπτυχθεί ειδικά για τη φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια και τη μείωση της κούρασης. Εφαρμόστε την κρέμα ματιών πριν την κρέμα ημέρας ή νύχτας.
Κρέμα ημέρας ή νύχτας: Η κρέμα ημέρας προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές επιδράσεις του ήλιου και άλλες περιβαλλοντικές επιδράσεις, ενώ η κρέμα νύχτας ενυδατώνει και επανορθώνει το δέρμα ενώ κοιμάστε.
Θεραπεία κηλίδων: Η θεραπεία κηλίδων στοχεύει ακαθαρσίες ή αποχρωματισμούς. Εφαρμόστε το προϊόν στις πληγείσες περιοχές μετά την εφαρμογή της κρέμας ημέρας ή νύχτας.

Είναι πιο αποτελεσματικό να αφήνετε τα προϊόντα να μουλιάζουν πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα. Επιπλέον, είναι επίσης σημαντικό να εξετάσετε τις συγκεκριμένες ανάγκες του δέρματος και να προσαρμόσετε τη φροντίδα του δέρματός σας στις ατομικές ανάγκες του δέρματος. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα που είναι κατάλληλα για τον τύπο και την κατάσταση του δέρματός σας.

Δημοσίευση: 02/02/2023
Ενημερώθηκε: 15/06/2023
Θύρα: Jiska Payet