berberina

berberina Supplement van Hansen

berberina van het Zweedse bedrijf Hansen wordt gemaakt uit de schors van Berberis aristata, ook bekend als Indiase barberry of boomkurkuma. Het is een geheel natuurlijk product geschikt voor veganisten en wordt door een onafhankelijk laboratorium getest op puurheid, zware metalen en andere toxines. Er is aan dit supplement helemaal niks toegevoegd, zoals dat wel het geval is bij berberine capsules of tabletten. Hier worden vulstoffen, omhulsels of anti klontermiddelen aan toegevoegd. Wat is de beste berberine? Si quieres optar por la forma más pura, sin aditivos, encontrarás la mejor berberina para comprarnos.

¿Qué es la berberina?

Berberis aristata es un arbusto perteneciente a la familia Berberidaceae y al género Berberis. El género Berberis aristata tiene aproximadamente 450-500 especies y se encuentra en las regiones templadas y subtropicales de Asia, Europa y América. La Berberis aristata es originaria del Himalaya en la India y Nepal. El arbusto también se encuentra naturalmente en las zonas húmedas de Sri Lanka.

La Berberis aristata es un arbusto erguido y espinoso con corteza leñosa de color marrón amarillento y hojas coriáceas de color verde. Del arbusto crecen hermosas flores amarillas y más tarde también racimos de jugosas bayas comestibles agrias. Las bayas de color rojo brillante son aptas para el consumo humano y, por lo tanto, en algunos países se consumen como refrigerio saludable o se añaden a los postres en algunas recetas. Esta sustancia natural amarilla también se encuentra en plantas como el agracejo europeo, la cúrcuma de árbol, la uva de Oregón, la caléndula, el alcornoque de Amur y el hilo de oro chino. Suele encontrarse en las raíces, rizomas, tallos y corteza. Por su color amarillo, las especies de Berberis se utilizaban para teñir lana, cuero y madera.

Efecto berberina y salud

• Bueno para el corazón*
• Bueno para el hígado*
• Bueno para los vasos sanguíneos*
• Bueno para los niveles de colesterol*
• Contribuye a mantener niveles saludables de azúcar en sangre*
• Bueno para la función normal del estómago*
• Es bueno para el tracto urinario y el hígado*
• Apoya el sistema inmunológico*
• Apoya la capacidad curativa de la piel*

*La evaluación de la declaración de propiedades saludables está en curso.

Berberina para niveles saludables de azúcar en sangre

Los niveles elevados de azúcar en sangre pueden tener efectos adversos en los tejidos y órganos y causar problemas de salud a largo plazo. La diabetes tipo 2, una enfermedad que se ha vuelto cada vez más común en los últimos años, también es causada por niveles elevados de azúcar en sangre debido a la resistencia a la insulina o la deficiencia de insulina.

Varios estudios demuestran que la berberina puede ayudar a mejorar los niveles de azúcar en sangre. El principio funciona de la siguiente manera: se reduce la resistencia a la insulina, lo que hace que la insulina sea más eficaz. La glucólisis aumenta, por lo que al cuerpo le resulta más fácil descomponer los azúcares en las células. La producción de azúcar en el hígado aumenta y la descomposición de los carbohidratos en los intestinos se ralentiza. In een studie bij 116 personen met diabetes verlaagde 1 gram dagelijks de bloedsuikerspiegel met 20%, van 7 naar 5,6 mmol/L. Hemoglobine HbA1c, die een indicatie geeft van de bloedsuikerspiegel op langere termijn, daalde ook met 12%.8

La berberina apoya los niveles normales de colesterol.

El colesterol elevado también es un riesgo de enfermedad cardiovascular. En particular, el colesterol LDL, también conocido como colesterol "malo", aumenta el riesgo de constricciones en el torrente sanguíneo. El colesterol HDL, por otro lado, es el colesterol "bueno" que puede protegerle contra las enfermedades cardiovasculares.

Berberine kan normale cholesterolwaarden helpen ondersteunen en kan helpen bij de effecten van een cholesterolverlagend dieet.* Volgens sommige onderzoeken zou dit komen door het remmende effect van berberine van het enzym PCSK9, dat op zijn beurt positief is voor het wegnemen van LDL uit de bloedbaan.9,10. Una revisión de 11 estudios diferentes mostró que los niveles de colesterol total se redujeron en un promedio de 0,61 mmol/L (24 mg/dL). Además, redujo el colesterol LDL "malo" en 0,65 mmol/L (25 mg/dL), y el colesterol HDL "bueno" aumentó en una media de 0,05 mmol/L (2 mg/dL).

La berberina ayuda a reducir el contenido de grasa en nuestra sangre.

Demasiada grasa en nuestra sangre puede provocar enfermedades cardiovasculares, una causa común de muerte. La berberina actúa uniéndose a varias sustancias de nuestras células, lo que puede reducir los niveles de grasa (triglicéridos). Diversos estudios han demostrado que esta sustancia puede reducir el contenido de grasa en nuestra sangre en casi 0,5 mmol/L L (44 mg/dL).

Los triglicéridos son la forma más común de grasa en nuestro cuerpo. Tiene funciones importantes, pero si el nivel en nuestra sangre aumenta demasiado (por ejemplo, al comer alimentos con mucho azúcar y grasa, demasiado alcohol o ciertos medicamentos), esto puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.

¿Cómo se usa la berberina?

• Es muy amarillo y tiene un sabor ligeramente amargo. El sabor amargo se puede enmascarar con alimentos salados.
• La mayoría de los estudios utilizaron dosis entre 900 y 1500 mg de berberina por día. Dependiendo de la dosis, lo habitual es tomar 500 mg hasta 3 veces al día antes de las comidas.
• Conservar en un lugar fresco y oscuro, fuera del alcance de los niños.
• Incluye cuchara medidora gratis. La cuchara medidora contiene 0,35 gy se puede lavar en el lavavajillas.
• Mezclarlo con agua y luego beberlo, preferiblemente durante una comida.
• Preferiblemente dividir las dosis más altas en 2 veces al día.
• Para dosis correctas utilice un precisie weegschaal

¿Cuándo no debes usar berberina?
No se recomienda durante el embarazo y la lactancia y no se debe administrar a niños. Si tiene una condición médica o está tomando medicamentos, es importante hablar con su médico antes de tomar un suplemento de berberina. Especialmente para personas que usan medicamentos para reducir el azúcar en sangre.

Seguro de usar

La berberina es segura de usar. Puede utilizar este suplemento de forma segura durante 6 meses en dosis de hasta 1,5 gramos por día. Después de estos 6 meses, es aconsejable no utilizar el suplemento durante 3 meses antes de empezar de nuevo. Los efectos secundarios comunes incluyen diarrea, estreñimiento, flatulencia y malestar estomacal. En caso de molestias, reducir la dosis a la mitad y aumentarla lentamente. Si las molestias persisten, reduzca la dosis hasta que desaparezcan las molestias.

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