Was ist Luteolin

Luteolin ist ein starkes Antioxidans, das zur Familie der Pflanzenstoffe gehört, zu der auch gebräuchliche Namen wie Resveratrol und Quercetin gehören. Diese gelb gefärbte Substanz kommt natürlicherweise als Glykosid in verschiedenen Früchten, Gemüsen, Pflanzen und Kräutern vor. Die Glykoside sind unerlässlich, um die Pflanze vor äußeren Einflüssen wie Witterung und Insekten zu schützen.

Wie wird luteolin hergestellt

In unserem Luteolin-Supplement ist das konzentrierte Pulver des Honigbaums (Sophora japonica) von besonders hoher Qualität (mindestens 98 %+ Reinheit). Das Supplement ist komplett pflanzlich und daher für Vegetarier und Veganer geeignet. Aufgrund seiner starken antioxidativen Wirkung trägt es zu einem gesunden und vitalen Körper bei.

Welche Lebensmittel enthalten Luteolin?

Luteolin kommt natürlich in einer Vielzahl von Lebensmitteln vor, darunter Obst, Gemüse, Kräuter und Tees. Die Menge in Lebensmitteln kann in Abhängigkeit von mehreren Faktoren wie Reife, Jahreszeit und Zubereitungsart der Lebensmittel variieren.

Nachfolgend finden Sie eine Angabe über die Menge in einigen Gemüsen und Kräutern pro 100 Gramm:

• Grüner Pfeffer: 2,8 – 20,6 mg
• Sellerie: 4,1 mg
• Petersilie: 10,5 – 113 mg
• Artischocken: 1,5 – 9,2 mg
• Brokkoli: 0,3 – 2,5 mg
• Estragon: 134,7 mg
• Petersilie: 82,8 mg
• Rosmarin: 54,2 mg
• Thymian: 45,3 mg
• Basilikum: 43,5 mg
• Pfefferminze: 40,9 mg
• Oregano: 36,7 mg
• Salbei: 35,6 mg
• Kurkuma: 28,9 mg
• Dill: 23,4 mg

Luteolin-Dosierung

Die empfohlene Dosis beträgt 0,05 bis maximal 0.3 Gramm. Der mitgelieferte Löffel enthält 0,3 Gramm. Wenn Sie kleinere Mengen verwenden möchten, empfehlen wir eine Präzisionswaage, damit Sie die Dosierung genau abmessen können

Verwende Luteolin

• Reinheit über 98 %.
• Hellbeiges Pulver.
• Empfohlene Tagesdosis 0,05 g – 0,3 g.
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
• Nach dem Öffnen kühl und dunkel, außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Ein kostenloser Messlöffel ist im Lieferumfang enthalten. Der Löffel enthält 0,3 g und ist spülmaschinenfest.
• Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise verwendet werden.

Wann nicht verwenden

Luteolin ist im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher, wenn es in der richtigen Dosierung eingenommen wird. Es gibt jedoch Situationen, in denen es besser ist, es zu vermeiden oder Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie es verwenden.

• Menschen, die allergisch auf Pflanzen der Asteraceae- oder Compositae-Familie reagieren, einschließlich Beifuß, Gänseblümchen und Chrysanthemen, sollten diese Substanz meiden, da sie eine allergische Reaktion hervorrufen kann.
• Darüber hinaus kann es auch mit bestimmten Medikamenten, einschließlich Blutverdünnern und Chemotherapeutika, interagieren. Personen, die diese Art von Medikamenten einnehmen, sollten daher vor der Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ihren Arzt konsultieren.
• Schwangere oder stillende Frauen sollten die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels ebenfalls vermeiden, da es nicht genügend Untersuchungen zu seiner Sicherheit während der Schwangerschaft oder Stillzeit gibt.

Vorteile von Luteolin

Die europäische Gesetzgebung schreibt vor, dass Verkäufer von Nahrungsergänzungsmitteln keine medizinischen Angaben über die Wirkung oder mögliche gesundheitliche Vorteile ihrer Produkte machen dürfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel bei richtiger Anwendung und unter den richtigen Bedingungen zu einem gesunden Lebensstil und Wohlbefinden beitragen können. Wenn Sie mehr über die Vorteile von Luteolin erfahren möchten, kontaktieren Sie uns bitte oder konsultieren Sie eine unabhängige orthomolekulare Website oder die wissenschaftlichen Artikel auf Pubmed.