Eqology-Fischöl und Arctic Blue-Fischöl; der ultimative Vergleich
Nahrungsergänzungsmittel aus arktischem Fischöl wie Eqology-Fischöl sind in den letzten Jahren aufgrund der vielen Vorteile, die sie für unsere Gesundheit bieten, immer beliebter geworden. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Omega-3-Fettsäuren, die für unseren Körper lebenswichtig sind. Omega-3-Fettsäuren haben zahlreiche Vorteile, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Gehirnfunktion und die Förderung eines gesunden Herzens.
In diesem Artikel vergleichen wir die 2 besten arktischen Fischöle Herkunft: Eqology Pure Arctic Oil und Arctic Blue reines Fischöl.
Neben der Nachhaltigkeit schauen wir uns auch den Preis, den Gehalt an Omega-3, DHA, EPA und Vitamin D in beiden Nahrungsergänzungsmitteln sowie etwaige Zusatzstoffe wie Omega-9 an. Schauen wir uns jeden dieser Aspekte genauer an, um ein vollständiges Bild der Unterschiede zwischen Eqology-Fischöl und Arctic Blue-Fischöl zu erhalten.
Ökologie Fischöl
Vorteile:
- MSC-zertifiziertes Angeln.
- Der TOTOX-Wert variiert zwischen 4 und 6.
- Zusatz von Omega 9
- Enthält lniedrigere Werte als Actic Blue, aber immer noch hoch: 1830 mg Omega-3, 770 mg DHA, 650 mg EPA und 8,3 µg Vitamin D pro 10 ml.
- Strenge Vorschriften der norwegischen Regierung stellen sicher, dass alle Fischölprodukte strenge Sicherheitsstandards erfüllen. Von den Fischereipraktiken bis hin zur Prüfung des Omega-3-Gehalts wird jede Charge überprüft, um sicherzustellen, dass keine schädlichen Mengen an Schadstoffen wie Quecksilber und PCB vorhanden sind.
- Eqologie gibt auf ihrer Website an, dass der gesamte Fisch für die von ihnen hergestellten Produkte verwendet wird. Es ist nicht ganz klar, wofür sie den ganzen Fisch brauchen, wenn man sich anschaut, welche Produkte sie zusätzlich zum Fischöl anbieten. Nach Kontaktaufnahme mit dem Kundendienst von Eqology stellt sich heraus, dass nicht alles für die Produkte verwendet wird und dass das Fischfilet zum Verzehr verwendet wird
Nachteile:
- Teurerer Preis; 39 € für 300 ml (13 € pro 100 ml) mit 6 Monaten Vorauszahlung (7 Flaschen)
- Teurer pro Einzelflasche, nämlich 52 €.
- Lange Lieferzeit. Wenn Sie beispielsweise am 5. Mai bestellen, erfolgt der Versand am 8. Mai mit einer Lieferzeit von 2 bis 4 Werktagen
Arctic Blue Fischöl:
Vorteile:
- MSC-zertifiziertes Angeln.
- Günstiger: 26,95 € für 250 ml (10,78 € pro 100 ml).
- Enthält höhere Werte: 2040 mg Omega-3, 960 mg DHA, 680 mg EPA und 20 µg Vitamin D pro 10 ml.
- Angeln in der Barentssee zwischen Nowaja Semlja, Spitzbergen und Nordnorwegen, einem der saubersten Gewässer der Welt fernab von Plastikverschmutzung
- TOTOX-Wert 4,9
- Extrem sauber durch Tests auf mehr als 200 mögliche Chemikalien.
- Schnelle Lieferzeit, heute bestellt, noch am selben Tag verschickt
- Es ist kein zusätzliches Angeln erforderlich denn Öl wird aus vorhandenen Fischfängen für den Verzehr hergestellt
- Klarheit bei Giftstoffen: Arctic Blue enthält bis zu 50 ppb kein nachweisbares Cadmium und bis zu 10 ppb kein nachweisbares Quecksilber. Dies ist zehnmal niedriger als der norwegische medizinische Standard und das Europäische Arzneibuch. Das Fischöl wird außerdem regelmäßig auf 0,5 ppt ohne Nachweis von Dioxinen oder Furanen getestet. Die Grenzwerte gemäß dem norwegischen medizinischen Standard und dem Europäischen Arzneibuch liegen bei 2 ppt. Die Analysen werden in internationalen Laboren nach der WHO-Testmethodik zur Toxizitätsäquivalenz durchgeführt. Das Fischöl enthält bis zu 0,5 ppt keine nachweisbaren PCBs, während der norwegische medizinische Standardgrenzwert für PCBs bei 3 ppt liegt.
Nachteile:
- Kein Zusatz von zusätzlichem Olivenöl, also kein Omega-9.
Nährwert pro 10 ml
| Eqology Reines Fischöl | Reines Fischöl von Arctic Blue | |
|---|---|---|
| Omega-3 | 1830 mg | 2040 mg |
| DHA | 770 mg | 960 mg |
| EPA | 650 mg | 680 mg |
| Vitamin D | 8,3 µg | 20 µg |
| Omega-9 | 3270 mg (Quelle: Olivenöl) | 0 mg* |
* Durch eine deutliche Reduzierung der Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren und eine deutliche Erhöhung der Aufnahme von Omega-3 wird das Omega-9-Verhältnis auf natürliche Weise ausgeglichen. Dadurch stehen alle drei Omega-Fettsäuren wieder in einem gesunden Verhältnis zueinander. Zu den Omega-6-Quellen gehören Sesamöl, Sonnenblumenöl, Maisöl, Palmöl, Margarine/fettarme Margarine und Kürbiskerne.
Wenn Sie viele pflanzliche Omega-6-Lebensmittel verwenden, ist Eqology möglicherweise die bessere Wahl. Wenn Sie in der Küche bereits viel Olivenöl verwenden und Ihre Omega-6-Zufuhr begrenzt ist, ist Arctic Blue ohne Zugabe von zusätzlichem Olivenöl die bessere Wahl, da Sie ein besseres Preis-Leistungs-Verhältnis erhalten. Seien wir aufmerksam! Das meiste Olivenöl in niederländischen Supermärkten ist nicht von guter Qualität. Entscheiden Sie sich immer für Extravergine aus der 1. Kaltpressung.
Abschluss
Es ist wichtig, genügend Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Sowohl mit Eqology-Fischöl als auch mit Actic Blue haben Sie eine verantwortungsvolle Wahl und es ist ein guter Weg dazu verhindern, dass Sie einen Omega-3-Mangel entwickeln.
Arktisches Fischöl ist bekannt für seine reichhaltige Quelle an Omega-3-Fettsäuren wie DHA und EPA, die für einen gesunden Körper und ein gesundes Gehirn unerlässlich sind.
Die Wahl zwischen Eqology-Fischöl und Arctic Blue hängt von persönlichen Vorlieben und Werten hinsichtlich Nachhaltigkeit, Preis und Nährstoffen ab.
- Ökologie ist teurer
- Eqologie hat eine geringere Menge an Omega-3, DHA, EPA und Vitamin D.
- Arctic Blue ist günstiger, extrem sauber (auf Giftstoffe getestet) und hat einen höheren Anteil an Omega-3, DHA, EPA und Vitamin D. Sie benötigen also letztendlich weniger Fischöl, um die gleiche Menge an gesunden Substanzen zu erhalten.