Retinol! vad är det egentligen?
Retinolserum eller retinolkräm, det har du säkert hört eller läst om. Eller kanske är det helt nytt för dig. Retinol är en mycket använd ingrediens inom hudvård och finns i alla möjliga former, från krämer till serum och A-vitamintillskott. Men vad är retinol och varför ska du köpa retinol för din hud? Och om jag ska använda den, vilken retinolkräm eller retinolserum ska jag använda och vilken är den bästa retinolkrämen som passar min hud. Applicerar jag Retinol på dagen eller natten och har retinol biverkningar?
Vi svarar på alla dina frågor. Vi förstår mycket väl om du inte längre kan se skogen för träden på grund av det breda utbudet av olika retinolprodukter. På Skins Unlimited har vi stor erfarenhet av hudvård och hudföryngring med retinolprodukter. Vi förklarar för dig på ett enkelt sätt hur retinol fungerar och hur du kan applicera det i din dagliga hudvårdsritual. Vi tipsar dig även om vilka retinolprodukter som är bäst att köpa så att du kan få vacker, yngre hy med de bra retinolkrämerna eller serumen.
Vad är Retinol?
Retinol eller retinoider är ett samlingsnamn för olika typer av vitamin A: A-vitaminsyra och retinol. Vitamin A-syra är en av typerna av vitamin A och har en stark effekt på huden. Den mest kraftfulla vitamin A-syran finns bara på läkares ordination och ger väldigt ofta biverkningar och vi rekommenderar inte att man använder den bara sådär, bara om det absolut inte finns något annat alternativ. Retinol är en annan typ av vitamin A som har mindre allvarliga biverkningar och som finns receptfritt i hudvårdsprodukter. Det är mycket mildare för huden, men med den senaste utvecklingen är det verkligen inte mindre effektivt.
Smidig och yngre hud med retinol
Vill du också ha vacker len hud, men drar du dig för att genomgå Botox-behandlingar eller andra drastiska behandlingar? Retinol är sättet att föryngra din hud, utan nålar eller tunga mediciner. Av en slump upptäckte en vetenskapsman på 1980-talet att retinol fungerar som en hudföryngrande, han forskade faktiskt om dess effekt på akne och såg att inte bara aknen minskade, utan huden såg också yngre ut.
Rynkor utvecklas i åldrande hud. Detta beror främst på en förändring i hudens vävnadsstruktur och solexponering. Huden blir slapp och rynkor. Du kommer först att se detta i ansiktet och på halsen, eftersom de utsätts för UV-strålning mer än andra delar av kroppen. Hudcellerna har också receptorer för att absorbera och omvandla vitamin A. När du blir äldre minskar antalet receptorer, vilket gör att huden åldras. Lyckligtvis kan vi hjälpa huden med den senaste vetenskapliga utvecklingen.
Hur fungerar retinol och vad gör retinol?
Hudvårdsprodukterna med den aktiva ingrediensen retinol som vi rekommenderar bidrar till att minska uppkomsten av rynkor i huden och fördröja uppkomsten av nya rynkor. Det fäster vid befintliga hudceller och förbättrar hudens vävnadsstruktur, vilket gör rynkor mindre djupa. Dessutom det stimulerar också naturlig kollagenproduktion av huden. Mer kollagen fyller ut rynkor inifrån och gör dem mindre synliga.
Retinol fungerar också som en antioxidant, vilket hjälper till att bekämpa fria radikaler. Fria radikaler är en viktig orsak till hudens åldrande. Med daglig användning av retinol får du vacker slät hud, minskar rynkor och linjer och bromsar hudens åldrande.
Vad är den bästa retinolkrämen?
Medik8 R-Retinoate är den överlägset bästa Retinolkrämen på marknaden för tillfället. Retinoat har inte förklarats som namnet för intet bästa skönhetsprodukten på Cosmopolitan's Beauty Awards. Läs vår nästa artikel för att lära dig mer om de olika typerna Medik8 Retinol produkter.
Medik8 r-Retinoate resultat
Vad är det som gör Medik8 R-Retinoate så speciell?
Medik8 R-Retinoate är tillverkad av retinol och retinsyra. Resultatet av detta är Retinyl Retionate, som har en mycket stabilare anslutning och är mindre känslig för ljus. Forskning publicerad i British Journal of Dermatolgy visar att produkter som innehåller denna form av retinol har många snabbare resultat visa och minimerar risken för irritation.
Ingredienser Medik8 R-retinoat
- Retinylretionat8x mer kraftfull sedan retinol
- Vitamin-C stimulerar produktionen av kollagen och elastin och stärker effekten av retinol
- Vitamin E (antioxidant) skyddar mot fria radikaler, vilket skadar kollagen
- Hyaluronsyra återfuktar huden genom att hålla kvar vatten
- Naturlig glycerin Attraherar och behåller fukt och stärker den naturliga hudbarriären
Medik8 Crystal Retinal bästa retinolserum och vinnare av Beauty Awards
Medik8 Crystal Retinal innehåller den senaste formen av vitamin A, retinaldehyd (retinal). Retinal omvandlas till vitamin A 11 gånger snabbare i huden sedan till exempel retinol.
Det betyder att det har bättre effekt än retinol. Retinal har en förfinande effekt på hudens struktur och tar itu med aknebakterier. Hyaluronsyra och vitamin E ger bättre återfuktning, vilket ger dig vacker, strålande, slät och frisk hud. Till skillnad från andra former av vitamin A har retinaldehyd omedelbara, kraftfulla antibakteriella egenskaper. Detta gör att den kan rikta in sig på bakterier som orsakar akne; främjar en frisk, synligt klar hy.
Fördelar med Medik8 Crystal Retinal
- 8 gånger bättre resultat än retinol
- Minskar fina linjer
- Återfuktar
- Förhindrar för tidigt åldrande av huden
- Irriterar inte
- Minskar mörka fläckar orsakade av till exempel sol eller akne
- Stabil form av vitamin A, skyddar huden mot solen
- Kan användas under dagen och på natten
Det bästa retinolserumet som finns i olika styrkor
Medik8 Crystal Retinal
Prijsklasse: €60,50 tot €121.00Välj alternativ Denna produkt har flera varianter. Detta alternativ kan väljas på produktsidan
Vitamin A i mat
Vitamin A förekommer förvisso också i mat. Vitamin A finns i livsmedel som morot, pumpa, tomat och lever. Kommer du ihåg hur det brukade sägas att det skulle vara bra för dina ögon att äta morötter? Det var inget knep för att få barn att äta mer morötter, det är verkligen sant! Morötter och många andra orange och röda grönsaker eller frukter innehåller betakaroten, som omvandlas av kroppen till vitamin A och detta vitamin är nödvändigt för produktionen av celler i huden och ögonen. A Brist på vitamin A kan till och med orsaka nattblindhet och håravfall. Se därför till att du får i dig tillräckligt med A-vitamin från din kost.
A-vitamin ansvarar för hudens goda vävnadsstruktur, A-vitamin förnyar hudcellerna och stimulerar kollagenproduktionen. Vitamin A är också känt som en antioxidant som skyddar huden mot fria radikaler. A-vitaminet du får i dig genom kosten räcker för att stödja din kropp i dess normala funktioner, men om du verkligen vill förbättra hudens vävnadsstruktur är det klokt att använda vårdprodukter med retinol eller ta kosttillskott med A-vitamin, som t.ex. Laviesage Skinbalance
Vitamin A-tillskott
Vad är det bästa sättet att använda retinol?
Produkter med olika procentandelar retinol finns tillgängliga. Som tidigare nämnt är det klokt att öka användningen långsamt för att huden ska vänja sig vid effekten. Om du börjar använda en produkt med hög koncentration av retinol för snabbt, kan huden reagera med obehagliga biverkningar, såsom flagnande och rodnad hud. Det finns ett undantag från detta och det är Medik8 R-retinoat. Denna retinolkräm är 8 starkare än den mest kraftfulla retinolen men utan irritation.
Börjar du med Retinol för första gången?
För nybörjaren Med känslig hud rekommenderar vi att du använder en kräm eller serum med låg andel retinol, såsom Medik8 Night Ritual Vitamin A nattkräm, som innehåller 0,2% retinol. Denna retinolkräm är mycket lämplig på grund av kombinationen med hyaluronsyra. Du kan uppleva viss rodnad och lätt fjällning under den första veckan, men sedan försvinner detta snabbt.
Efter sex veckor kan du byta eller använda en starkare retinolprodukt, som t.ex Medik8 3TR med 0,3 % retinol. Om huden är van vid detta kan du byta till det efter 6 veckor Medik8 6TR och sedan till den starkaste varianten: Medik8 10TR. Känner du inte för eller har du inte tid för alla dessa olika steg? Sedan ovannämnda Medik8 R-retinoat en lösning. Även om detta är dyrare i pris, innehåller det 50 ml jämfört med TR-serum som innehåller 15 ml, vilket gör prisskillnaden mycket mindre.
De bästa Retinolprodukterna om du börjar med Retinol
Billig retinol, börja inte med det
Många av dessa produkter innehåller mineraloljor, vilket kan jämföras med vaselin. Detta är en mycket billig råvara som känns mjuk men tätar huden, vilket gör att den torkar ut med tiden.
Huden verkar mjuk, men slutar du använda den sitter du kvar med väldigt dåligt underhållen torr hud. Det täpper till porerna och kan orsaka inflammation. Din hud blir beroende av mineraloljor så att säga. Din hud får ett slags skyddande lager, med resultatet att din hud inte längre fungerar, och det är precis vad vi vill ha! Billigt retinol, ofta tillgängligt på apotek som Kruidvat och Etos, lägger också främst sina pengar på marknadsföring istället för forskning att leverera högkvalitativa retinolprodukter.
Hjälper retinol mot (akne) ärr?
Män berättar sina tuffa historier om sina ärr: "Jag fick dessa när jag blev biten av en haj när jag kitesurfade på Hawaii". Kvinnor föredrar att se klar och slät hud. Ärr är oundvikliga, alla råkar ut för en olycka eller behöver opereras. När såret väl har läkt finns ofta ett synligt ärr kvar. Vi ser också ofta akneärr på hud som har drabbats av akne.
Ett ärr är en abnormitet i hudens struktur och kan enkelt behandlas med retinolbaserade hudvårdsprodukter. Retinol fäster på ärrets störda vävnadsstruktur och bygger om det till frisk hud. Använder du en kräm eller serum med retinol på ärret varje dag kommer huden att återhämta sig och ärret blir mindre synligt. Retinol är därför idealiskt för hud som har lidit av akne och mjukar upp tecknen på akneärr
Retinol mot pigmentfläckar
Förutom ärr lider många män och kvinnor av missfärgning av huden, solfläckar eller pigmentfläckar. Retinol är också en bra behandlingsmetod för dessa tillstånd. Huden förnyas och återuppbyggs av retinolen, så att missfärgningarna knappt syns över tid.
Vi rekommenderar starkt Medik8 R-retinoate krämen för att förbättra huden. Medik8 R-retinoate är lämplig för alla hudtyper, inklusive känslig hud, hud med ärr eller pigmentfläckar. För att stödja behandlingen av huden med retinol är det bra att även använda ett näringstillskott med vitamin A för att stödja läkning inifrån. Laviesage Skin Protect stöder läkningen av huden och skyddar huden.
Retinol tips
Retinol brukade vara något som bara kunde ordineras av läkare. Det är nu fritt tillgängligt, men det är lämpligt att använda retinol med försiktighet. I vissa fall är det starkt att avråda från att använda produkter som innehåller retinol, till exempel under graviditet, amning och små barn. För att effektivt använda en kräm eller serum med retinol ger vi ett antal viktiga tips.
- Bygg upp retinol långsamt
Som nämnts tidigare, titta noga på andelen retinol. Som nybörjare med en känslig börjar du med en låg andel. Om du är en nybörjare med normal hy kan du direkt välja ett steg högre. Känner du inte för att bygga upp och vill ha resultat snabbare? Välj då Miedk8 R-Retionate, det är inte utan anledning som den har utropats till den bästa retinolkrämen. - Anpassa din hudvård för att använda retinol
Ingredienser från andra hudvårdsprodukter kanske inte har önskad effekt eller kan till och med irritera i kombination med retinol. Retinolen ser till att din hud arbetar hårt för att bygga upp och förbättra hudens vävnadsstruktur. Allt det där hårda arbetet kan göra huden extra känslig. Vi rekommenderar att du använder oparfymerade eller milda hudvårdsprodukter. Gärna produkter från samma märke och från samma linje på Murad. Det är möjligt att blanda olika linjer, men försiktighet rekommenderas. Produkter som innehåller bensoylperoxid används ofta mot akne, men använder inte detta tillsammans med retinolprodukter, eftersom de tar ut varandra. - C-vitamin stärker effekten av retinol
Retinol fungerar mycket bra i kombination med C-vitamin eftersom det ökar effekten av retinolen. En dagkräm med C-vitamin stimulerar effekten av retinol, och den rekommenderas starkt Medik8 C-vitamin med SPF. Men var försiktig, om du inte har någon erfarenhet av Retinol kan denna kombination torka ut din hud väldigt mycket. Få goda råd i förväg - Rengör huden före användning
Använd en skonsam peeling eller för att rengöra din hud och ta bort död hud, t.ex Medik8 Surface Radiance Cleanse Genom att rengöra din hud innan applicering kommer din hud att absorbera retinolen bättre. - Retinol och känslig hud
Har du känslig hud? Kombinera sedan med Medik8-produkter, som är parfymfria, inklusive Medik8 R-retinoate. Kombinera en retinolprodukt med en mild dagkräm och en nattkräm och skrubba inte aggressivt, utan välj ett milt rengöringsmedel som t.ex. Medik8 Gentle Cleanse . Många produkter finns i vår webshop som passar bra med användning av retinol och som inte irriterar huden. Behöver du råd, tveka inte att kontakta någon av våra hudspecialister - Skydda din hud från solen
Retinol kan göra din hud känslig, så det är väldigt viktigt att skydda din hud väl mot solen. Efter användning, sitt inte i direkt solljus, utan sök skugga. Skydda dig dessutom alltid under dagen med en dagkräm med minimal SPF 30 eller SPF 50, gillar Medik8 Hydr8 360 dagar. Om du inte följer dessa råd ordentligt kan pigmentfläckar eller missfärgningar till och med uppstå på lång sikt. Så använd alltid en hög faktor när du använder retinol! - Förvara retinol på en mörk plats
Inte bara är din hud känslig för solen, hudvårdsprodukter som innehåller retinol är också mycket känsliga för det. Om den utsätts för dagsljus eller syre kan den förlora sin effektivitet. Det är därför viktigt att stänga produkterna ordentligt efter användning och förvara dem mörkt. Det är också därför de flesta produkter bör användas på kvällen. Din hud kan vara extra känslig för solen efter att ha använt detta och effekten kan minska. Retinol finns främst i nattkrämer och serum. - Ha tålamod med resultaten
Vanligtvis inom en vecka kommer du att känna att retinolen är riktigt effektiv, du kommer att känna hur din hud förändras. Men innan du verkligen ser resultat, som färre rynkor, färre prickar och finnar eller mindre synliga ärr, måste du verkligen ha lite mer tålamod. Efter tre till fem månaders konsekvent användning kan du se de första resultaten. Så ge inte upp för snabbt. Vårt råd är att använda produkterna i minst 1 år, så att du tydligt kan se och övervaka effekten av retinol. Dessutom är det inte bra att byta hudvårdsprodukter ofta, eftersom huden måste vänja sig vid det varje gång och kan bli irriterad med tiden.
Retinol erfarenhet
Vi kan förstås berätta att retinol är en fantastisk produkt, men det är trevligt att höra andras erfarenheter. Eftersom vi gärna vill veta hur våra kunder upplever våra produkter har vi bett ett antal kunder att dela med sig av sina erfarenheter av retinolprodukterna från vår webshop. Nedan kan du läsa recensionerna om retinol.
Chantal, 29 år gammal
För länge sedan läste jag i en tidning att man ska börja använda en anti-aging kräm från 25 års ålder för att förebygga rynkor. Först när jag pratade om det med en vän kom jag plötsligt ihåg den här artikeln och bestämde mig för att leta efter anti-aging produkter som passar mig. Jag hittade snart Skins Unlimited via internet och läste om retinol för första gången.
För för mig handlar det verkligen om att förebygga rynkor och hålla min hud ung, jag valde Retinol. Efter råd från en specialist från Skins Unlimited valde jag Medik8 R-retinoate krämen. Jag har använt denna kräm varje morgon och kväll i ca 5 månader nu. Jag märkte efter bara några månader att min hud kändes slätare och stramare. Det lovar en vacker skrynkelfri framtid!
Mariëlle, 62 år
Eftersom jag hade irriterat mig i flera år av min alltmer slapp hud gick jag till slut till en hudterapeut för att ta reda på om det verkligen inte fanns något att göra åt åldrandet. Hon berättade att retinolprodukter fungerar väldigt bra för att göra huden yngre. Jag beställde sedan Medik8 retinol 3TR serum. Du märker direkt att huden förändras.
Först tog det lite tid att vänja sig vid, det verkade som att det bara gjorde min hud torrare, men genom att använda en återfuktande dagkräm förbättrades den snabbt. Efter åtta veckor bytte jag till Medik8 retinol 6TR serum eftersom min hudterapeut rekommenderade det. Jag har använt detta serum i ungefär tre månader nu och jag kan känna skillnaden. Jag får också ofta komplimanger från omgivningen att jag ser så strålande ut.
Retinolråd, det bästa retinolserumet och krämerna för din hud
Många produkter med retinol finns i vår webshop, från retinolserum till retinolkrämer. Produkter med olika koncentrationer för ansiktet eller endast lämpliga för området runt ögonen. Platsen där de första rynkorna eller kråkfötterna dyker upp är Medik8 retinol eye TR-serum. För ansiktet finns retinolkrämer och serum från Medik8 och Murad.
Nästan alla retinolprodukter används bäst på kvällen. Undantaget från detta är Medik8 R-retinoate och kan användas både på morgonen och på kvällen. Hud som just har behandlats med retinol kan bli irriterad av solljus och retinolen förlorar också mycket av sin effektivitet på grund av exponering för solljus. Du kan ta ett tillskott med A-vitamin, som det från Laviesage, under dagen. Följ instruktionerna på förpackningen eller bipacksedeln. Kort sagt, något för alla.
Naturligtvis kan du själv bestämma vad du behöver. I vår webbshop hittar du information om alla retinolprodukter och du kan ta reda på vilken produkt som passar dig bäst. Om det inte är helt klart eller om du har ytterligare frågor. Då kan du alltid fråga oss via kontaktformuläret på hemsidan, per telefon eller svara under artikeln. Naturligtvis kan du också boka tid med vår praktik i Amsterdam South för gratis hudrådgivning. Dessutom är vi såklart väldigt nyfikna på dina erfarenheter av retinolprodukter från Murad och Medik8 och vitamin A-tillskotten från LavieSage.
2 kommentarer
Kan användas direkt efter applicering av Medik8 3TR på kvällen
Applicera även en nattkräm. Detta är såklart 2 krämer direkt efter varandra, kommer inte detta att påverka effekten av retinolen???
M. m.
Tack för denna tydliga information om retinol, super användbar!