L-citrullin
2 i lager – vill du beställa fler? Några dagars extra leveranstid.
€20.50
Köp Pure L-citrullin
L-Citrullin är en naturlig aminosyra som förekommer i vår kropp och i vissa livsmedel, såsom vattenmelon och pumpa. Det latinska namnet för det är citrullus och det är ett populärt tillskott bland styrkeidrottare och idrottare. l-citrullin är ett naturligt ämne som används i kroppen för viktiga processer. Denna produkt är även lämplig för veganer.
Varför köpa l-citrullin är det bästa alternativet jämfört med citrullin malat
Detta tillägg är helt rent, utan några andra tillsatser. I många andra l-citrullintillskott ser man ofta att malat tillsätts. Det kan betyda det ibland konsumera mindre än 50 % av den aktiva substansen l-citrullin. Het is altijd een goed om bij malaat supplementen goed te kijken naar de verhoudingen. En trouwens, uit wetenschappelijke studies blijkt dat er geen grote verschillen zijn in de werking van beide supplementen. Dus ons advies is om l-citrulline te kopen in plaats van malaat.
Köp L-citrullin med en europeisk laboratoriecertifierad renhet på 99+ %
Innehåll: 120 gram rent l citrullinpulver utan tillsatser + mätsked
- Leverans över hela Europa, se länderna här
- Fri frakt i Nederländerna från €100
- Betala i efterhand via Klarna
- Rådgivning via WhatsApp
- Beställd före 17:00, skickas samma arbetsdag
- Specialiserad på anti-aging och kosttillskott
Köp L-citrullin med den renaste och högsta kvaliteten
OBS: kvaliteten och renheten på citrullintillskott kan variera beroende på tillverkare och källa till råvarorna och om de har testats för renhet. Om du funderar på att köpa L-citrullin är det bra att gå på ett rent och rent tillskott, som är fritt från gifter och tungmetaller och inte innehåller onödiga tillsatser. Vårt rena pulver testas både av leverantören av råvaran och för andra gången av ett oberoende europeiskt laboratorium, så att du kan vara säker på en säker produkt för din hälsa. Testresultat för varje batch är tillgängliga på begäran.
Vad är l Citrullin?
Detta ämne är en naturligt förekommande aminosyra i vår kropp. Det finns i vissa livsmedel som vattenmeloner och produceras också naturligt av kroppen. Vår kropp förvandlar L-citrullin till en annan aminosyra som heter L-arginin. På grund av europeisk lagstiftning får vi inte nämna de möjliga fördelarna med detta tillägg här eftersom du kan köpa l-citrullin från oss.
Hur produceras L-Citrullin?
- Det kan framställas som ett kosttillskott genom en jäsningsprocess. I fermenteringsprocessen används specifika bakteriestammar för att omvandla prekursormolekyler, såsom glukos eller andra sockerarter, till L-citrullin. Detta renas sedan och bearbetas till olika former, såsom pulver, kapslar och tabletter, för användning som ett näringstillskott.
- Det är också möjligt att få detta ämne från naturliga källor, såsom vattenmeloner, som är naturligt rika på denna aminosyra. Vattenmeloner innehåller en hög koncentration i skalet och den vita delen (köttet) av frukten. Genom att extrahera och rena dessa delar av vattenmelonen kan den erhållas för användning som ett komplement.
Skillnad mellan l-Citrullin och citrulline malat?
Som du kanske vet eller redan har sett finns det 2 olika typer som du kan hitta i kosttillskott. Båda formerna har liknande egenskaper, men det finns några viktiga skillnader mellan dem. citrulline malat är en kombination av L-citrullin och äppelsyra (malat). Malatinsyra är en organisk syra som förekommer naturligt i äpplen, päron och andra frukter. Det är inte nödvändigtvis så att det ena är bättre än det andra. Båda formerna har sina egna unika egenskaper och fördelar, och valet mellan de två beror på den specifika applikationen och de individuella behoven hos den person som använder dem. Oss Citrullintillskott är den rena formen av aminosyran citrullin
Fördelen med l-citrullin är att den innehåller en högre koncentration av den aktiva substansen jämfört med malat, vilket gör det lättare att beräkna rätt dosering och därför behöver du mindre jämfört med malatvarianten.
Få L-citrullin från mat
Denna naturliga substans finns i vissa hälsosamma livsmedel, även om koncentrationerna i allmänhet är ganska låga. Nedan finns några livsmedel som naturligt innehåller mycket av detta ämne.
- Vattenmelon är den mest kända källan. Mängden vattenmelon varierar dock och beror på flera faktorer, såsom typen av vattenmelon, dess mognad, storlek och den region där vattenmelonen odlades. Det anses allmänt att mängden L-citrullin i vattenmelon är högst i köttet nära svålen. Forskning har visat att koncentrationen i vattenmelon varierar från cirka 100 mg till mer än 250 mg per 100 gram fruktkött.
- Gurkor är en annan källa, även om mängderna är lägre än i vattenmelon. En kopp skivad gurka innehåller cirka 10-15 mg
- Andra meloner: Förutom vattenmelon innehåller även andra meloner, som cantaloupe och honungsmelon, små mängder.
- Pumpor är en annan bra källa till och innehåller cirka 250-300 mg per 150 gram
- Skaldjur: Vissa skaldjur, som räkor och krabba, innehåller små mängder.
Dessa livsmedel innehåller i allmänhet inte stora mängder. Om du vill uppleva fördelarna med l-citrullin är det i de flesta fall bäst att ta ett tillskott som innehåller en högre dos än vad du skulle kunna få från enbart kosten. Rådgör alltid med din läkare eller en certifierad dietist innan du börjar ta något tillskott.
Är det säkert att använda L-citrullin-tillskott?
Detta tillskott har varit känt i flera år och är ett säkert näringstillskott med vilket du kan stödja din kropp med vissa processer. Men tillägget kan påverka hur vissa mediciner fungerar i din kropp. Dessutom kan det sänka blodtrycket, så personer som redan tar blodtryckssänkande mediciner bör iaktta försiktighet och konsultera en läkare innan de tar detta tillägg. Kosttillskott ska inte användas som ersättning för en hälsosam och balanserad kost och livsstil. Däremot kan kosttillskott vara ett bra komplement till en hälsosam livsstil.
Tar du medicin eller är du under vård av en läkare? Berätta alltid för din läkare om de kosttillskott du använder eller vill använda. På så sätt kan din läkare kontrollera eventuella biverkningar eller interaktioner med någon medicin eller behandlingsprocess.
Hur använder du ett citrullintillskott?
Det finns ingen specifik rekommendation att ta detta tillskott på fastande mage. I allmänhet kan det tas när som helst på dygnet, med eller utan mat. Vissa människor föredrar att ta det precis innan träning, medan andra föredrar att ta det vid en annan tid på dagen. L-citrullin absorberas bättre när det tas tillsammans med andra näringsämnen, såsom kolhydrater. Att kombinera kolhydrater med kolhydratintag kan förbättra upptaget i kroppen och därför potentiellt öka effektiviteten av tillägget.
Hur mycket l-citrullin per dag
- Rekommenderad daglig dos på upp till 6 gram löst i vatten, helst under en måltid på morgonen eller kvällen.
- När den används som ett förträningspass, ta cirka 30 minuter i förväg. De flesta studier visar att upp till 6 gram är mest effektivt som ett förträningspass
- Lös upp i vatten, gärna medan du äter kolhydrater
- Efter öppnande, förvara på en sval, mörk plats
- Inkluderar en mätsked på ca 0,50 gram
Ta inte detta tillskott om du:
- Nitrater som används för hjärtsjukdomar
- När du tar mediciner som sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) eller vardenafil (Levitra, Staxyn). Detta tillägg har mer eller mindre samma effekt på det manliga könsorganet.
- Dessutom kan kombinationen med dessa läkemedel orsaka ett farligt blodtrycksfall.
- Vi rekommenderar inte användningen om du tar blodtryckssänkande medicin.
- Använd det inte om du är gravid eller ammar.
- Detta tillägg är inte lämpligt för barn
L-citrullineffekt, råd och europeisk lagstiftning
Eftersom du kan köpa l-citrullin hos oss får vi tyvärr inte dela de vetenskapliga artiklarna och eventuella hälsofördelar om L-citrullin med dig. Vi kan hänvisa dig till ideella ortomolekylära sajter eller Pubmed där du kan läsa alla vetenskapliga artiklar om de möjliga fördelarna med detta tillägg. Vi kan dock ge dig råd via WhatsApp eller vår kontaktknapp längst ner till höger.
Det är alltid tillrådligt att konsultera en läkare eller certifierad dietist innan du börjar använda något tillskott för att säkerställa att det är säkert och effektivt för din individuella situation.
Påverkar l-citrullin intermittent fasta?
Om du fastar av religiösa eller andliga skäl anses varje matintag i allmänhet bryta fastan, inklusive att ta kosttillskott som l-citrullin. Men om du fastar av hälsoskäl, till exempel intermittent fasta, kommer inte att ta denna pulverform att störa din fasta. Observera: om du tar detta tillskott i kapsel- eller pillerform kommer din fasta att avbrytas eftersom andra kemiska komponenter har tillsatts.
Vårt rena citrullinpulver är endast aminosyran och innehåller därför inga kalorier eller kolhydrater och har därför ingen inverkan på dina insulin- eller blodsockernivåer. Även om tillskottet i sig inte innehåller kalorier kan det omvandlas till arginin, en annan aminosyra som spelar en roll i syntesen av kväveoxid (NO) i kroppen. Arginin kan omvandlas till glukos i levern, vilket ger kalorier.
Ytterligare information
| Brand | Hansen |
|---|