Berberine

Berberintillskott från Hansen

Berberin från det svenska företaget Hansen är gjord av barken från Berberis aristata, även känd som indisk berberis eller trädgurkmeja. Det är en helt naturlig produkt lämplig för veganer och är testad av ett oberoende laboratorium för renhet, tungmetaller och andra gifter. Ingenting har lagts till detta tillägg, vilket är fallet med berberinkapslar eller tabletter. Till detta tillsätts fyllmedel, beläggningar eller antiklumpningsmedel. Vilken är den bästa berberinen? Om du vill gå efter den renaste formen, utan tillsatser, hittar du den bästa berberinen att köpa hos oss.

Vad är berberin?

Berberis aristata är en buske som tillhör familjen Berberidaceae och släktet Berberis. Släktet Berberis aristata har cirka 450-500 arter och finns i de tempererade och subtropiska regionerna i Asien, Europa och Amerika. Berberis aristata kommer ursprungligen från Himalaya i Indien och Nepal. Busken förekommer också naturligt i de våta områdena på Sri Lanka.

Berberis aristata är en upprätt taggig buske med gulbrun träig bark och gröna, läderartade blad. Busken växer vackra gula blommor och senare även klasar av saftiga syrliga ätbara bär. De knallröda bären är lämpliga som människoföda och äts därför i vissa länder som ett hälsosamt mellanmål eller till efterrätter i vissa recept. Denna gula naturliga substans förekommer även i växter som europeiska berberis, trädgurkmeja, Oregondruva, ringblomma, amurkorkträd och kinesisk guldtråd. Det finns vanligtvis i rötter, rhizomer, stjälkar och bark. På grund av sin gula färg användes Berberis-arter för att färga ull, läder och trä.

Berberin effekt och hälsa

• Bra för hjärtat*
• Bra för levern*
• Bra för blodkärlen*
• Bra för kolesterolnivåerna*
• Bidrar till att upprätthålla hälsosamma blodsockernivåer*
• Bra för normal magfunktion*
• Är bra för urinvägarna och levern*
• Stödjer immunförsvaret*
• Stödjer hudens läkningsförmåga*

*Utvärdering av hälsopåstående pågår.

Berberin för hälsosamma blodsockernivåer

Förhöjda blodsockernivåer kan ha negativa effekter på vävnader och organ och orsaka långsiktiga hälsoproblem. Typ 2-diabetes, en sjukdom som blivit allt vanligare de senaste åren, orsakas också av förhöjda blodsockernivåer på grund av insulinresistens eller insulinbrist.

Uit verschillende studies blijkt dat berberine de bloedsuikerspiegel kan helpen verbeteren. Het principe werkt als volgt: de insulineresistentie wordt verminderd, waardoor insuline effectiever wordt. Glycolyse verhoogt, zodat het gemakkelijker wordt voor het lichaam om suikers in de cellen af te breken. De suikerproductie in de lever wordt verhoogd, en de afbraak van koolhydraten in de darmen vertraagt. In een studie bij 116 personen met diabetes verlaagde 1 gram dagelijks de bloedsuikerspiegel met 20%, van 7 naar 5,6 mmol/L. Hemoglobine HbA1c, die een indicatie geeft van de bloedsuikerspiegel op langere termijn, daalde ook met 12%.8

Berberin stöder normala kolesterolnivåer

Förhöjt kolesterol är också en risk för hjärt-kärlsjukdomar. Speciellt LDL-kolesterol, även känt som "dåligt" kolesterol, ökar risken för sammandragningar i blodomloppet. HDL-kolesterol, å andra sidan, är det "goda" kolesterolet som kan skydda dig mot hjärt-kärlsjukdomar.

Berberine kan normale cholesterolwaarden helpen ondersteunen en kan helpen bij de effecten van een cholesterolverlagend dieet.* Volgens sommige onderzoeken zou dit komen door het remmende effect van berberine van het enzym PCSK9, dat op zijn beurt positief is voor het wegnemen van LDL uit de bloedbaan.9,10. Uit een bestudering van 11 verschillende onderzoeken bleek dat het gehalte aan totaal cholesterol met gemiddeld 0,61 mmol/L (24 mg/dL) verlaagde. Daarnaast verlaagde het het ‘slechte’ LDL-cholesterol met 0,65 mmol/L (25 mg/dL), waarbij het ‘goede’ HDL-cholesterol gemiddeld met 0,05 mmol/L (2 mg/dL) steeg.

Berberin hjälper till att sänka fetthalten i vårt blod.

För mycket fett i vårt blod kan leda till hjärt-kärlsjukdom, en vanlig dödsorsak. Berberin verkar genom att binda till olika ämnen i våra celler, vilket kan minska fetthalten (triglycerid). Olika studier har visat att detta ämne kan minska fetthalten i vårt blod med nästan 0,5 mmol/L L (44 mg/dL).

Triglycerider är den vanligaste formen av fett i vår kropp. Det har viktiga funktioner, men om nivån i vårt blod blir för hög (till exempel genom att äta mat med mycket socker och fett, för mycket alkohol eller vissa mediciner) kan det öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar.

Hur använder du berberin?

• Den är väldigt gul och har en lite bitter smak. Den bittra smaken kan maskeras med salt mat.
• De flesta studier använde doser mellan 900 och 1500 mg berberin per dag. Beroende på dosering är det vanligt att ta 500 mg upp till 3 gånger om dagen före måltid.
• Förvara på en sval och mörk plats, utom räckhåll för barn.
• Inkluderar gratis måttsked. Måttskeden innehåller 0,35g och tål maskindisk.
• Blanda det med vatten och drick det, helst under en måltid,
• Dela helst högre doser 2 gånger om dagen
• Voor juiste dosseringen gebruik je een precisie weegschaal

När ska du inte använda berberin:
Det rekommenderas inte under graviditet och amning och bör inte ges till barn. Om du har ett medicinskt tillstånd eller tar mediciner är det viktigt att prata med din läkare innan du tar ett berberintillskott. Speciellt för personer som använder blodsockersänkande mediciner.

Säker att använda

Berberine är säkert att använda. Du kan säkert använda detta tillägg i 6 månader i doser upp till 1,5 gram per dag. Efter dessa 6 månader är det klokt att inte använda tillägget på 3 månader innan du börjar igen. Vanliga biverkningar inkluderar diarré, förstoppning, flatulens och magbesvär. Vid besvär, halvera dosen och bygg långsamt upp igen. Om besvären kvarstår, minska dosen tills besvären upphör.

Du kan köpa Pure Berberine på Skins Unlimited