ashwagandha

Czym jest ashwagandha?

Ashwagandha odnosi się do surowców pochodzących z Withania ospała, gdzie pochodzenie (korzeń i/lub liść) oraz wybrana forma ekstraktu mogą różnić się w zależności od produktu. Na etykiecie często można zobaczyć nazwy takie jak ekstrakt z ashwagandhy, Ekstrakt z korzenia Withania somnifera lub zastrzeżona nazwa ekstraktu, czasami uzupełniona informacją o standaryzacji.

W jakich postaciach występuje ashwagandha?

• Ekstrakt z marchwi: często wymieniany jako ekstrakt z korzenia lub proszek z korzenia, w zależności od przetwarzania i rodzaju produktu.
• Proszek: mielony materiał roślinny, zwykle w kapsułkach, tabletkach lub mieszankach proszków.
• Standaryzowany ekstrakt: Niektóre produkty podają standaryzację lub współczynnik ekstraktu w celu uzyskania bardziej porównywalnych specyfikacji.
• Złożone formuły: połączenia z innymi substancjami botanicznymi, minerałami lub witaminami, gdzie całkowity skład określa profil produktu.

Czytając etykietę: na co zwracasz uwagę?

• Nazwa botaniczna: stoi Withania ospała wyraźnie podane na etykiecie?
• Część roślinna: korzeń, liść lub kombinacja; różni się to w zależności od produktu i producenta.
• Dawkowanie w porcji dziennej: porównaj ilość ashwagandhy (proszeku lub ekstraktu) w zalecanej dawce.
• Specyfikacja: stosunek ekstraktu, standaryzacja lub ekstrakt markowy (jeśli jest podany) może pomóc w porównaniu produktów.
• Wzbogacenie: sprawdź substancje pomocnicze, powłoki i wszelkie aromaty lub słodziki, zwłaszcza z kompleksami lub żelkami.

Ashwagandha we wzorach ortomolekularnych

W produktach ortomolekularnych ashwagandha jest często umieszczana w formułach skupiających się na codziennej rutynie, równowadze i kombinacjach stosów, w przypadku których wybór jakości surowca, formy ekstraktu i dawkowania może się znacznie różnić. Dlatego praktyczne jest porównywanie produktów na podstawie szczegółów etykiet i pełnej listy składników, a nie tylko nazwy „ashwagandha”.

Wszystkie suplementy z ashwagandhą w Skins Unlimited

Pszczoła Skórki nieograniczone wszystkie suplementy znajdziesz na tej stronie Ashwagandha dzięki czemu można łatwo porównać formę, skład i dawkowanie.