L-Cytrulina

Mieszaj i dopasowuj 3+1 GRATIS

7 w magazynie – zamów więcej niż aktualny stan magazynowy? Kilka dodatkowych dni roboczych na dostawę.

20,50

Kup czystą L-cytrulinę

L-Cytrulina jest naturalnym aminokwasem występującym w naszym organizmie oraz w niektórych pokarmach, takich jak arbuz i dynia. Łacińska nazwa to citrullus i jest popularnym suplementem wśród sportowców siłowych i sportowców. L-cytrulina jest naturalną substancją endogenną, która jest wykorzystywana w organizmie do ważnych procesów. Ten produkt jest odpowiedni również dla wegan.

Dlaczego zakup l-cytruliny jest najlepszą opcją w porównaniu do jabłczanu cytruliny?

Suplement ten jest całkowicie czysty, bez żadnych innych dodatków. W wielu innych suplementach l-cytruliny często widać dodatek jabłczanu. To czasami może tak oznaczać spożywać mniej niż 50% substancji czynnej l-cytruliny. Zawsze warto dokładnie przyjrzeć się proporcjom suplementacji jabłczanem. A tak na marginesie, badania naukowe pokazują, że nie ma większych różnic w działaniu obu suplementów. Dlatego naszą radą jest kupowanie l-cytruliny zamiast jabłczanu.

Kup L-Cytrulinę z europejskim laboratorium certyfikowanym na czystość 99+%.

Zawartość: 120 gramów czystej l cytruliny w proszku bez dodatków + miarka

Kupuj L-cytrulinę w najczystszej i najwyższej jakości

Uwaga:  jakość i czystość suplementów cytruliny może się różnić w zależności od producenta i źródła surowców oraz od tego, czy zostały one przetestowane pod kątem czystości. Jeśli zastanawiasz się nad zakupem L-cytruliny, warto sięgnąć po czysty i czysty suplement, wolny od toksyn i metali ciężkich oraz nie zawierający zbędnych dodatków. Nasz czysty proszek jest badany zarówno przez dostawcę surowca, jak i po raz drugi przez niezależne europejskie laboratorium, dzięki czemu możesz mieć pewność, że jest to produkt bezpieczny dla Twojego zdrowia. Wyniki badań dla każdej partii dostępne są na żądanie.

Co to jest l Cytrulina?

Substancja ta jest aminokwasem naturalnie występującym w naszym organizmie. Występuje w niektórych produktach spożywczych, takich jak arbuzy, i jest również naturalnie wytwarzany przez organizm. Nasz organizm zamienia L-cytrulinę w inny aminokwas o nazwie L-arginina. Ze względu na europejskie prawodawstwo nie wolno nam tutaj wspominać o ewentualnych zaletach tego suplementu, ponieważ l-cytrulinę można u nas kupić.

Jak powstaje L-cytrulina?

  1. Może być produkowany jako suplement diety w procesie fermentacji. W procesie fermentacji określone szczepy bakterii są wykorzystywane do przekształcania cząsteczek prekursorowych, takich jak glukoza lub inne cukry, w L-cytrulinę. Jest to następnie oczyszczane i przetwarzane w różne formy, takie jak proszki, kapsułki i tabletki, do stosowania jako suplement diety.
  2. Możliwe jest również pozyskiwanie tej substancji ze źródeł naturalnych, takich jak arbuzy, które są naturalnie bogate w ten aminokwas. Arbuzy zawierają duże stężenie w skórce i białej części (miąższu) owocu. Poprzez ekstrakcję i oczyszczanie tych części arbuza można go uzyskać do stosowania jako suplement.

Różnica między l-cytruliną a jabłczanem cytruliny?

Jak być może wiesz lub już widziałeś, w suplementach można znaleźć dwa różne typy. Obie formy mają podobne właściwości, ale istnieją między nimi pewne istotne różnice. CJabłczan itruliny to połączenie L-cytruliny i kwasu jabłkowego (jabłczanu). Kwas jabłkowy to kwas organiczny występujący naturalnie w jabłkach, gruszkach i innych owocach. Niekoniecznie jest tak, że jeden jest lepszy od drugiego. Obie formy mają swoje unikalne cechy i zalety, a wybór między nimi zależy od konkretnego zastosowania i indywidualnych potrzeb osoby z nich korzystającej. Nas Suplement cytruliny to czysta forma aminokwasu cytruliny

Zaletą l-cytruliny jest to, że zawiera ona wyższe stężenie substancji czynnej w porównaniu z jabłczanem, co ułatwia obliczenie prawidłowej dawki, dzięki czemu potrzebujesz jej mniej niż wariant jabłczanowy. 

Usuń L-cytrulinę z jedzenia

Ta naturalna substancja znajduje się w niektórych zdrowych pokarmach, chociaż jej stężenia są na ogół dość niskie. Poniżej znajduje się kilka produktów spożywczych, które naturalnie zawierają dużo tej substancji.

  1. Najbardziej znanym źródłem jest arbuz. Jednak zawartość arbuza jest różna i zależy od kilku czynników, takich jak rodzaj arbuza, jego dojrzałość, wielkość i region, w którym arbuz był uprawiany. Powszechnie uważa się, że największa ilość L-cytruliny w arbuzie występuje w miąższu w pobliżu skórki. Badania wykazały, że jego stężenie w arbuzie waha się od około 100 mg do ponad 250 mg na 100 gramów miąższu.
  2. Kolejnym źródłem są ogórki, chociaż ich ilości są mniejsze niż w arbuzie. Jedna szklanka pokrojonego ogórka zawiera około 10-15 mg
  3. Inne melony: Oprócz arbuza inne melony, takie jak kantalupa i melon spadziowy, również zawierają niewielkie ilości.
  4. Dynie są kolejnym dobrym źródłem i zawierają około 250-300 mg na 150 gramów
  5. Owoce morza: Niektóre owoce morza, takie jak krewetki i kraby, zawierają niewielkie ilości.
 

Te pokarmy na ogół nie zawierają dużych ilości. W większości przypadków, jeśli chcesz doświadczyć korzyści płynących z l-cytruliny, najlepiej jest przyjąć suplement zawierający wyższą dawkę niż ta, którą można uzyskać z samego pożywienia. Zawsze skonsultuj się z lekarzem lub certyfikowanym dietetykiem przed przyjęciem jakiegokolwiek suplementu.

Czy stosowanie suplementów L-cytruliny jest bezpieczne?

 Suplement ten jest znany od lat i jest bezpiecznym suplementem diety, dzięki któremu można wspomóc organizm w określonych procesach. Jednakże suplement może wpływać na działanie niektórych leków w organizmie. Dodatkowo może obniżać ciśnienie krwi, dlatego osoby przyjmujące już leki na nadciśnienie powinny zachować ostrożność i skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego suplementu. Suplementy nie powinny być stosowane jako substytut zdrowej i zbilansowanej diety i stylu życia. Jednak suplementy mogą być dobrym dodatkiem do zdrowego stylu życia.

Czy bierzesz leki lub jesteś pod opieką lekarza? Zawsze mów swojemu lekarzowi o suplementach, które stosujesz lub chcesz stosować. W ten sposób lekarz może sprawdzić możliwe skutki uboczne lub interakcje z lekami lub procesem leczenia.

Jak stosować suplement cytruliny?

Nie ma konkretnego zalecenia, aby przyjmować ten suplement na pusty żołądek. Ogólnie rzecz biorąc, można go przyjmować o każdej porze dnia, z jedzeniem lub bez. Niektórzy wolą przyjmować go tuż przed ćwiczeniami, inni natomiast wolą przyjmować go o innej porze dnia.  L-cytrulina jest lepiej wchłaniana w połączeniu z innymi składnikami odżywczymi, takimi jak węglowodany. Łączenie węglowodanów ze spożyciem węglowodanów może poprawić wchłanianie w organizmie, a tym samym potencjalnie zwiększyć skuteczność suplementu.

 

Ile l-cytruliny dziennie

  • Zalecana dzienna porcja do rozpuszczenia 6 gramy w wodzie, najlepiej podczas posiłków rano lub wieczorem.
  • Stosowany jako przedtreningówka, należy przyjąć około 30 minut wcześniej. Większość badań pokazuje, że do 6 gramów jest najskuteczniejsze jako przedtreningówka
  • Rozpuścić w wodzie, najlepiej w trakcie spożywania węglowodanów
  • Po otwarciu przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu
  • Zawiera miarkę o masie około 0,50 grama

Nie bierz tego suplementu jeśli:

  • Azotany stosowane w chorobach serca
  • Kiedy bierzesz leki takie jak sildenafil (Revatio, Viagra), tadalafil (Cialis) lub wardenafil (Levitra, Staxyn). Suplement ten ma mniej więcej taki sam wpływ na męski narząd płciowy.
  • Ponadto połączenie z tymi lekami może powodować niebezpieczny spadek ciśnienia krwi.
  • Nie zalecamy stosowania, jeśli pacjent przyjmuje leki obniżające ciśnienie krwi.
  • Nie używaj, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
  • Dodatek ten nie jest odpowiedni dla dzieci

Efekt L-cytruliny, porady i ustawodawstwo europejskie

Ponieważ możesz kupić u nas l-cytrulinę, niestety nie możemy dzielić się z Tobą artykułami naukowymi i możliwymi korzyściami zdrowotnymi związanymi z L-cytruliną. Możemy skierować Cię do stron ortomolekularnych non-profit lub do Pubmedu, gdzie możesz przeczytać wszystkie artykuły naukowe na temat możliwych korzyści płynących ze stosowania tego suplementu. Możemy jednak udzielić Ci porady za pośrednictwem WhatsApp lub naszego przycisku kontaktowego w prawym dolnym rogu.  

Zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub certyfikowanym dietetykiem przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu, aby upewnić się, że jest on bezpieczny i skuteczny w Twojej indywidualnej sytuacji.

Czy l-cytrulina wpływa na post przerywany?

Jeśli pościsz z powodów religijnych lub duchowych, ogólnie uważa się, że każde spożycie pokarmu przerwie post, w tym przyjmowanie suplementów, takich jak l-cytrulina. Jeśli jednak pościsz ze względów zdrowotnych, takich jak post przerywany, wówczas przyjmowanie tej postaci proszku nie będzie zakłócać Twojego postu. Uwaga: jeśli zażyjesz ten suplement w postaci kapsułek lub pigułek, Twój post zostanie przerwany, ponieważ dodano inne składniki chemiczne. 

Nasza czysta cytrulina w proszku składa się wyłącznie z aminokwasów i dlatego nie zawiera kalorii ani węglowodanów, a zatem nie ma wpływu na poziom insuliny ani poziomu cukru we krwi. Choć sam suplement nie zawiera kalorii, można go przekształcić w argininę, kolejny aminokwas, który odgrywa rolę w syntezie tlenku azotu (NO) w organizmie. Arginina może zostać przekształcona w glukozę w wątrobie, która dostarcza kalorii.