astaxantina

¿Qué es la astaxantina?

La astaxantina es un carotenoide natural producido por ciertas microalgas y también se encuentra en fuentes marinas a lo largo de la cadena alimentaria. En los suplementos dietéticos, normalmente se suministra como un extracto de algas estandarizado o como parte de una fórmula compleja, según la marca y el propósito del producto.

Origen: microalga (Haematococcus pluvialis)

Muchos productos de astaxantina mencionan las microalgas. Haematococcus pluvialis como fuente. En la etiqueta verás, por ejemplo, “extracto de algas”, “extracto de Haematococcus pluvialis” o “astaxantina”, en ocasiones con especificación del contenido por cápsula o por dosis diaria.

¿En qué formas viene la astaxantina?

• Cápsulas o cápsulas blandas: se utiliza a menudo con materias primas liposolubles, según el aceite portador y la formulación elegida.
• Extracto estandarizado: los productos a veces mencionan mg de astaxantina por dosis y/o detalles sobre el extracto de algas utilizado.
• Fórmulas complejas: combinaciones con otros carotenoides, ácidos grasos o ingredientes similares a los antioxidantes, donde lo determina la lista completa de ingredientes.

Leyendo la etiqueta: ¿a qué le prestas atención?

• Citación: indica la especie de alga (p. ej. Haematococcus pluvialis) o “extracto de algas” claramente en la etiqueta?
• Contenido por dosis: compare mg de astaxantina por cápsula/porción diaria y observe la diferencia entre la cantidad de extracto y el contenido de ingrediente activo.
• Materiales portadores y auxiliares: verifique los aceites usados, el material de las cápsulas y cualquier aditivo si una etiqueta limpia es importante para usted.
• Combinaciones: con las mezclas tiene sentido evaluar la fórmula completa en lugar de observar un ingrediente de forma aislada.

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