Astaxanthin

Was ist Astaxanthin?

Astaxanthin ist ein natürlich vorkommendes Carotinoid, das von bestimmten Mikroalgen produziert wird und über die Nahrungskette auch in Meeresquellen vorkommt. In Nahrungsergänzungsmitteln wird es je nach Marke und Produktzweck typischerweise als standardisierter Algenextrakt oder als Teil einer komplexen Formel angeboten.

Herkunft: Mikroalge (Haematococcus pluvialis)

Viele Astaxanthin-Produkte erwähnen die Mikroalge Haematococcus pluvialis als Quelle. Auf dem Etikett steht beispielsweise „Algenextrakt“, „Haematococcus pluvialis Extrakt“ oder „Astaxanthin“, teilweise auch mit Angabe des Inhalts pro Kapsel oder pro Tagesdosis.

In welchen Formen kommt Astaxanthin vor?

• Kapseln oder Softgels: Wird häufig mit fettlöslichen Rohstoffen verwendet, abhängig vom gewählten Trägeröl und der gewählten Formulierung.
• Standardisierter Extrakt: In Produkten werden manchmal mg Astaxanthin pro Dosierung und/oder Angaben zum verwendeten Algenextrakt angegeben.
• Komplexe Formeln: Kombinationen mit anderen Carotinoiden, Fettsäuren oder antioxidantienähnlichen Inhaltsstoffen, wobei die vollständige Zutatenliste ausschlaggebend ist.

Etikett lesen: Worauf achten Sie?

• Zitat: gibt die Algenart an (z.B. Haematococcus pluvialis) oder „Algenextrakt“ deutlich auf dem Etikett?
• Inhalt pro Dosis: Vergleichen Sie mg Astaxanthin pro Kapsel/Tagesportion und beachten Sie den Unterschied zwischen Extraktmenge und Wirkstoffgehalt.
• Träger- und Hilfsstoffe: Überprüfen Sie Altöle, Kapselmaterial und etwaige Zusatzstoffe, wenn Ihnen ein sauberes Etikett wichtig ist.
• Kombinationen: Bei Mischungen ist es sinnvoll, die gesamte Formel zu bewerten, anstatt nur eine Zutat isoliert zu betrachten.

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