Was ist Nattokinase?

Nattokinase („Natto“) ist ein Enzym (Protein), das in Natto und fermentierten Sojabohnen vorkommt. Natto ist ein traditionelles Gericht in Japan. Für den spezifischen Fermentationsprozess wird das Bakterium Bacillus subtilis natto verwendet. Dieses Verfahren wird in Japan seit Jahrhunderten zur Herstellung des traditionellen Gerichts Natto verwendet. Doch was macht dieses Enzym so besonders?

Die Vorteile der Fermentierung von Lebensmitteln werden heute zunehmend erkannt. Der Fermentationsprozess verlängert nicht nur die Haltbarkeit von Lebensmitteln, sondern setzt durch die Zugabe bestimmter Mikroorganismen zum Lebensmittel auch Enzyme frei. Dadurch werden Stoffe wie Zucker und Stärke umgewandelt, was den Geschmack, die Verdaulichkeit und die Aufnahme verändert.

Fermentierte Lebensmittel bieten viele gesundheitliche Vorteile, darunter eine positive Wirkung auf das Darmmikrobiom und eine leichtere Verdauung durch den Darm.

Neben der Tatsache, dass Natto eine Quelle für Nattokinase ist, ist es auch eine hervorragende pflanzliche Proteinquelle, die perfekt in eine vegetarische oder vegane Ernährung passt. Und als ob das nicht genug wäre, enthält Natto auch Vitamin K2 (Menachinon-7), die am besten resorbierbare Form von Vitamin K.

Die Geschichte von Natto als Ergänzung

Natto ist seit über tausend Jahren ein beliebtes Frühstück in Japan und wird von vielen Menschen täglich gegessen. Dieses einzigartige Fermentationsprodukt wird aus Sojabohnen hergestellt. Es wird nicht nur in Fabriken hergestellt, sondern oft auch zu Hause von Familien hergestellt, ähnlich wie die Herstellung von Kefir aus Milch mit einer Kefirpflanze.

Natto ist nicht nur ein leckeres und gesundes Frühstück, sondern hat auch einige interessante Eigenschaften. Eine dieser Eigenschaften ist der Gehalt an Vitamin K2 und Nattokinase, die aus dem Enzym in Natto gewonnen werden können. In den 1980er Jahren wurden die ersten Entdeckungen über die fibrinolytische Wirkung von Nattokinase gemacht, was bedeutet, dass sie dabei helfen kann, proteinreiches Fibrin im Körper aufzuspalten.

Vor dem Hintergrund dieser wissenschaftlichen Erkenntnisse lässt sich der Schluss ziehen, dass Natto nicht nur ein köstliches Frühstück ist, sondern auch eine gesunde und funktionelle Lebensmitteloption, die einen wichtigen Beitrag zu einem gesunden Lebensstil leisten kann. Erleben Sie den einzigartigen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Natto und fügen Sie es noch heute Ihrer Ernährung hinzu oder verwenden Sie es als Nattokinase-Ergänzung.

Dosierung des Nattokinase-Ergänzungsmittels

Unser Rat ist, zwischen 0,1 und 0,3 Gramm pro Tag zu verwenden. Der mitgelieferte Löffel enthält 0,3 Gramm. Wenn Sie kleinere Mengen verwenden möchten, empfehlen wir die Verwendung einer Präzisionswaage

Wie verwenden Sie dieses Nattokinase-Ergänzungsmittel?

• Nehmen Sie es vorzugsweise 30 Minuten vor dem Frühstück oder kurz vor dem Schlafengehen ein
• In einem Glas mit Wasser vermischen
• Nach dem Öffnen an einem kühlen, dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
• Nicht geeignet für Kinder, Schwangere und Personen, die Medikamente einnehmen, die die Blutgerinnung beeinflussen

Nattokinase und ihre gesundheitlichen Vorteile

Da Sie Nattokinase bei uns kaufen können, dürfen wir aufgrund der europäischen Gesetzgebung die Wirkung und den gesundheitlichen Nutzen leider nicht explizit erwähnen. Es gibt jedoch zahlreiche wissenschaftliche Studien auf Pubmed und unabhängigen orthomolekularen Websites, die die vielen Vorteile dieses Nahrungsergänzungsmittels hervorheben.

Wir verstehen, dass es schwierig sein kann, zu wissen, welches Nahrungsergänzungsmittel für Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeignet ist. Deshalb bieten wir Ihnen gerne eine individuelle Beratung an. Sie können uns über den Kontakt-Button kontaktieren und unsere Experten helfen Ihnen gerne bei der Suche nach dem richtigen Nahrungsergänzungsmittel und stellen Ihnen alle notwendigen Informationen zur Verfügung.