6x bester Schönheitssalon Amsterdam

Die besten Schönheitssalons in Amsterdam für Hautverjüngung, Haarentfernung, Microblading oder eine wunderbare Behandlung in einem Luxus-Spa. Da ist bestimmt 1 dazwischen, wohin es Sie bald zieht.

Intermittierende Fasten

16 Stunden Fasten am Tag trägt zu einem längeren Leben und Gewichtsverlust bei. Die gesundheitlichen Vorteile des intermittierenden Fastens sind unbestreitbar, und 16:8 ist die einfachste Fastenmethode zur Gewichtsabnahme. Das bedeutet, dass Sie 16 Stunden lang fasten und Ihre Mahlzeiten innerhalb von 8 Stunden einnehmen.

Was ist Retinol? Die besten Retinol-Cremes und Retinol-Seren

Wenn man bei Google das Wort Retinol eingibt, fliegen einen die Fachbegriffe um: Retin ein Serum, Retinal, retinoate, Retinol, Vitamin-A-Säure, Retinoide, aber was ist der Unterschied?