Hudvård

Den bästa ansiktsvården för vintern

Det kalla vädret, med sin låga relativa luftfuktighet, orsakar förödelse på vår hud, vilket gör den torr och flagnande. Luften är inte bara torrare, utan inomhusvärme drar ännu mer fukt från huden. Allt detta orsakar ett accelererat åldrande av huden, lyckligtvis är vinterhuden väldigt lätt att behandla.

Måste du anpassa din ansiktsvård på vintern efter de kalla temperaturerna och den hårda vinden?

Temperaturen sjunker till runt fryspunkten, vi skyddar våra kroppar mot vintern med tjocka rockar, stövlar och mössor, men vi lämnar ansiktet oskyddat mot den kalla vinterns hårda väder.

På vintern är det avgörande att ge ditt ansikte lite extra vård, eftersom det är den enda del av vår kropp som nästan alltid utsätts för vädret. Därför är det så mycket viktigt att använda en speciell vintervård.

Beroende på din hudtyp kan vissa årstider och klimatförhållanden fungera bättre för dig. Om du till exempel har torr hud föredrar din hud ett fuktigare klimat istället för ett torrt klimat. Ändå har nästan alla hudtyper det svårare på vintern, vilket gör en vintervårdsplan nödvändig. Tänk bara: temperaturen och luftfuktigheten sjunker, och att båda har en negativ inverkan på din hud.

I vårt land, på vintern, möter vi vanligtvis hårda väderförhållanden som starka vindar och temperaturer runt eller under fryspunkten, och ditt ansikte måste utstå detta dagligen. Ditt ansikte påverkas varje dag av ett antal miljöfaktorer. Det handlar inte bara om det dagliga vädret och klimatet, utan även luftföroreningar, giftiga ämnen i miljön och mänskliga levnadsförhållanden som luftkonditionering och centralvärme. När årstiderna ändras märker din hud det, eftersom ditt ansikte är i direkt kontakt med dessa miljöfaktorer.

På vintern är det alltid skönt att höja vattentemperaturen, men varma duschar och bad är väldigt uttorkande. Sänk temperaturen lite, då är det mindre troligt att du skadar din hud.

Tvätta inte ansiktet med vatten med samma temperatur som vattnet i duschen – rengör ansiktet med ljummet/kallt vatten, så att huden inte blir röd eller irriterad. Denna regel gäller året runt, inte bara på vintern. Läs fler tips om hur du väljer bästa ansiktsrengöringen för din hud

Vinterns effekter på din hud

Under vintern är fuktbarriären, även känd som Stratum Corneum eller hudbarriären, extremt ömtålig och kan skadas. Detta beror på bristen på fukt. Låg luftfuktighet riskerar att huden torkar ut eftersom det inte finns någon fukt i atmosfären som huden kan binda till. Torr och uttorkad hud är ett av huvudproblemen med vinterhud, vilket är vettigt eftersom låg luftfuktighet uttorkar huden. I kombination med de kalla temperaturerna, som negativt påverkar hudens yta, blir vinterhuden ett problem.

Hudproblem på vintern

Precis som du har fetare hy på sommaren kan du få hudproblem på vintern när det blir kallare och torrare. Detta är naturligtvis ingen slump. Finns det saker som låter bekanta för dig under de kallare vintermånaderna?

Torr hud
dehydratisering
Sprickor
inflammation
Kliande hud
Röd hud
Känslig hud
Stram hud

Dessa hudproblem uppstår främst på vintern. Även om du kan uppleva dessa problem året runt, är de särskilt ett problem under de kalla vintermånaderna.

När du går utomhus på vintern utsätts din hud för isiga temperaturer och det finns knappt tillräckligt med fukt tillgängligt för att fylla på fuktförlusten. För att göra saken värre är det mer luftföroreningar på vintern, vilket ökar risken för skador på fria radikaler och för tidigt åldrande av huden. Om allt detta inte låter så trevligt under vintermånaderna, oroa dig inte. För att rätt vintervård hjälper till att hålla din hud i gott skick.

Vinterns hudvårdsrutin din hud har efterfrågat

Du har förmodligen bemästrat din dagliga hudvårdsrutin, och lyckligtvis för din hud. För att hålla den goda känslan igång finns det några förbättringar du kan göra för att passa ditt ansikts behov under vintern.

Med bara 6 enkla steg kan du skapa en fuktgivande och skyddande ansiktsvård för vintern:

1. Byt ut din uttorkade rengöring mot en återfuktande Vattenbaserade rengöringsmedel är bra för fet hud, men på vintern behöver din hud all tillgänglig fukt eftersom det inte finns någon fuktighet. Nu är den bästa tiden att byta till en rengöringsolja, som hjälper till att återställa hudens naturliga oljor samtidigt som den tar bort eventuella orenheter.

Om du har fet hud och du är rädd för att detta är för mycket för dig, använd ett rengöringsmedel som innehåller både vatten och olja för att rengöra huden utan att ta bort fukten som Medik8 Lipid Cleansing oil

Kolla in våra bästa vinterrengöringsmedel nedan

2. Exfoliera med en ansiktsscrub
Din vinterhudvårdsrutin är inte komplett utan regelbunden peeling. På vintern fungerar hudbarriären långsammare och döda hudceller ackumuleras snabbare. Detta gör att din hud ser torr och flagnande ut, vilket är så typiskt för vintern. En mild skrubb är en utmärkt lösning för att behandla vinterhuden dagligen eller några gånger i veckan. Om du huvudsakligen lider av flagig hud, använd en skrubb med fruktsyror, baserad på AHA och BHA, t.ex. Medik8 Pore Refining Scrub, för en vackrare hud på vintern.

Kolla in våra bästa vinterscrubs nedan

Medik8 Pore Refining Scrub
€46,20 Lägg till i kundvagn

3. Applicera ett extra lager av återfuktning i form av ett serum
Att applicera ett närande serum innan du avslutar med en fuktgivande kräm är ett vintervårdssteg du inte kan hoppa över. Genom att använda ett serum innan din kräm tillför du extra återfuktning och väsentliga ingredienser, och din hud absorberar allt den kan få på vintern.

Om du har naturligt torr hud eller är orolig för att din hud ska torka ut kan du även byta ut ditt serum mot en ansiktsolja med vitaminer som återställer din hud, t.ex. Murad Multi Vitamin Infusion Oil.

Dessutom är serum packade med vitaminer, antioxidanter, växtextrakt och andra närande och återfuktande ingredienser som kommer att ge din ansiktsvårdsrutin en boost på vintern.

De bästa serumen mot torr vinterhy hittar du nedan

4. Använd den essentiella ögonkrämen och serumet för dina ögon

Du vet säkert att huden runt dina ögon är väldigt tunn. Så på vintern får denna del av ansiktet utstå extra hårt under de hårda vinterväderförhållandena. Om du inte brukar använda ögonkräm är vintern den perfekta tiden att göra det. Med en ögonkräm minimerar du inte bara mörka ringar och påsar under ögonen utan du bekämpar även hudens åldrande och skyddar en ögonkräm mot kråkfötter. Titta på ögonkrämer med peptider, ceramider och hyaluronsyra.

DDe bästa serumen för dina ögon på vintern

5. Återfukta med en återfuktande ansiktskräm

Under vintern behöver ditt ansikte lite extra av allt: återfuktning, ännu mer återfuktning, skydd och näring. I allmänhet är huden i behov av reparation. Vintern har tagit tag i huden, samlat upp döda hudceller och orsakat obehag, från torrhet till rodnad, varför huden behöver lite stöd. Det är här som en bra fuktkräm kommer väl till pass.

Du kanske har hört att du ska använda en extra tjock kräm på vintern. Det kan vara sant för vissa människor, men var mer uppmärksam på ingredienserna än tjockleken. Om du ändå vill ha en extra tjock kräm som breder ut sig bra och är packad med lugnande ingredienser, då är det här lösningen Ultimate återhämtning från Medik8 ett bra val. Om du vill ha något annorlunda, leta efter en ansiktskräm som innehåller ingredienser som vinterhuden kan använda: Hyaluronsyra, Ceramider, Glycerin eller Sheasmör för att nämna några.

6. Skydda din hud från UV-strålar och fria radikaler
Även när solen inte skiner starkt är en effektiv solkräm ett effektivt sätt att skydda sig mot strålning och skador orsakade av fria radikaler. Detta är ett av de viktigaste stegen för att förhindra för tidigt åldrande.

Även när solen inte skiner når skadliga UV-strålar ditt ansikte. UV-strålning tränger till och med in i ett tjockt molntäcke för att skada din hud. Att applicera en SPF varje dag är därför ett måste, även på vintern. Om du förutom skydd också vill ha en fin solbränna på vintern, då Brush on Block med SPF 30 saknas inte i ditt badrumsskåp.

Viktig hudvård för vintermånaderna

Grunderna för vinterhudvård

Alla gillar inte vintern och det gäller verkligen din hud. Det betyder dock inte att vintern måste ha en förödande effekt på dig eller din hud. Få ut det mesta av det kalla vädret med en återfuktande och hudskyddande vinterrutin. Hudproblemen som uppstår på vintern när det blir kallare är ett meddelande från din hud om att det finns ett problem. Vi ger dig gärna råd om hur du får din hud genom vintern skadefri! Om du har några frågor låt oss veta!

Publicerad: 29-12-2021
Uppdaterad: 15-06-2023
Av: Jiska Payet