Måste du anpassa din ansiktsvård på vintern efter de kalla temperaturerna och kyliga vindarna?
Temperaturen sjunker till runt fryspunkten, vi skyddar våra kroppar mot vintern med tjocka rockar, stövlar och mössor, men vi lämnar ansiktet oskyddat mot den kalla vinterns hårda inslag.
På vintern är det avgörande att ge ditt ansikte lite extra vård, eftersom det är den enda del av vår kropp som nästan alltid utsätts för väder och vind. Det är därför det är så viktigt att använda speciell vintervård.
Beroende på din hudtyp kan vissa årstider och klimatförhållanden passa dig bättre. Om du till exempel har torr hud föredrar din hud ett fuktigare klimat istället för ett torrt klimat. Ändå har nästan alla hudtyper det svårare på vintern, vilket gör en vintervårdsplan nödvändig. Tänk bara: temperaturen och luftfuktigheten sjunker, båda har en negativ inverkan på din hud.
I vårt land måste vi på vintern vanligtvis hantera hårda väderförhållanden som starka vindar och temperaturer runt eller under fryspunkten, och ditt ansikte får utstå detta varje dag. Ditt ansikte påverkas av ett antal miljöfaktorer varje dag. Det handlar inte bara om det dagliga vädret och klimatet, utan även luftföroreningar, giftiga ämnen i miljön och mänskliga levnadsförhållanden som luftkonditionering och centralvärme. När årstiderna ändras märker din hud detta eftersom ditt ansikte är i direkt kontakt med dessa miljöfaktorer.
På vintern är det alltid skönt att höja vattentemperaturen, men varma duschar och bad är väldigt uttorkande. Sänk temperaturen för att minska risken för att skada din hud.
Tvätta inte ansiktet med vatten med samma temperatur som vattnet i duschen – rengör ansiktet med ljummet/kallt vatten så att huden inte blir röd eller irriterad. Denna regel gäller året runt, inte bara på vintern. Läs fler tips om hur du väljer bästa ansiktsrengöringen för din hud
Vinterns effekter på din hud
Under vintern är fuktbarriären, även känd som Stratum Corneum eller hudbarriären, extremt sårbar och har potential att skadas. Detta beror på bristen på fukt. När luftfuktigheten är låg riskerar huden att torka ut eftersom det inte finns någon fukt i atmosfären som huden kan binda till. Torr och uttorkad hud är ett av huvudproblemen med vinterhud, vilket är vettigt eftersom låg luftfuktighet uttorkar huden. I kombination med de kalla temperaturerna, som påverkar hudens yta negativt, blir vinterhuden ett problem.
Hudproblem på vintern
Precis som du har fetare hy på sommaren kan du uppleva hudproblem på vintern när det blir kallare och torrare. Något sådant är naturligtvis ingen slump. Finns det saker som låter bekanta för dig under de kallare vintermånaderna?
- Torr hud
- Uttorkning
- Sprickor
- Inflammationer
- Kliande hud
- Röd hud
- Känslig hud
- Stram hud
Dessa hudproblem uppstår främst på vintern. Även om du kan uppleva dessa problem året runt, är de särskilt ett problem under de kalla vintermånaderna.
När du går utomhus på vintern utsätts din hud för isiga temperaturer och det finns praktiskt taget inte tillräckligt med fukt tillgänglig för att återställa fuktförlusten. För att göra saken värre finns det mer luftföroreningar på vintern, vilket ökar risken för skador på fria radikaler och för tidigt åldrande av huden. Om allt detta inte låter så trevligt under vintermånaderna, oroa dig inte. För att rätt vintervård hjälper till att hålla din hud i gott skick.
Vinterns hudvårdsrutin som din hud kräver
Du har förmodligen bemästrat din dagliga hudvårdsrutin till perfektion, och tack och lov för din hud. För att hålla den goda känslan igång finns det några förbättringar du kan göra för att passa ditt ansikts behov under vintern.Med bara 6 enkla steg kan du skapa en fuktgivande och skyddande ansiktsvård för vintern:
1. Byt ut din uttorkande rengöring mot en återfuktande Vattenbaserade rengöringsmedel är bra för fet hud, men på vintern behöver din hud all tillgänglig fukt eftersom det inte finns någon fuktighet. Detta är den bästa tiden att byta till en rengöringsolja, som hjälper till att återställa de naturliga oljorna i huden samtidigt som den tar bort eventuella orenheter.
Om du har fet hud och är orolig för att det kan vara för mycket för dig, använd ett rengöringsmedel som innehåller både vatten och olja för att rengöra huden utan att ta bort den från fukt som Medik8 Lipid Cleansing oil
Se våra bästa vinterrengöringsmedel nedan
2. Exfoliera med en ansiktsscrub
Din vintervårdsrutin är inte komplett utan regelbunden peeling. På vintern fungerar hudbarriären långsammare och döda hudceller ackumuleras därför snabbare. Detta gör att din hud ser torr och flagnande ut, vilket är så typiskt för vintern. En mild skrubb är en utmärkt lösning för att behandla vinterhuden dagligen eller några gånger i veckan. Om du främst lider av flagnande hud, använd en skrubb med fruktsyror, baserad på AHA och BHA, som t.ex. Medik8 Pore Refining Scrub, för vackrare hud på vintern.
Kolla in våra bästa scrubs för vintern nedan
3. Applicera ett extra lager av återfuktning i form av ett serum
Att applicera ett närande serum innan du avslutar med en återfuktande kräm är ett vintervårdssteg som du inte bör hoppa över. Genom att använda ett serum innan din kräm tillför du extra återfuktning och väsentliga ingredienser, och din hud kommer att absorbera allt den kan få på vintern.
Om du har naturligt torr hud eller är orolig för att din hud håller på att torka ut kan du även byta ut ditt serum mot en ansiktsolja som innehåller vitaminer som reparerar din hud, t.ex. Murad Multi Vitamin Infusion Oil.
Dessutom är serum packade med vitaminer, antioxidanter, växtextrakt och andra närande och återfuktande ingredienser som kommer att ge din ansiktsvårdsrutin en boost under vintern.
De bästa serumen för torr vinterhy hittar du nedan
Medik8 Calmwise Serum
€53,50Beställ nu
Medik8 Hydr8 B5 och B5 Intense
Prijsklasse: €58,25 tot €72,55Välj alternativ Denna produkt har flera varianter. Detta alternativ kan väljas på produktsidan
4. Använd den essentiella ögonkrämen och serumet för dina ögon
Du vet säkert att huden runt dina ögon är väldigt tunn. Så på vintern måste denna del av ansiktet uthärda de hårda vinterförhållandena. Om du inte brukar använda ögonkräm är vintern den perfekta tiden att göra det. Med en ögonkräm minimerar du inte bara mörka ringar och påsar under ögonen utan du motverkar även hudens åldrande och skyddar mot kråksparkar. Leta efter ögonkrämer med peptider, ceramider och hyaluronsyra.
Ddet bästa serumet för dina ögon på vintern
5. Återfukta med en återfuktande ansiktskräm
Under vintern behöver ditt ansikte lite extra av allt: återfuktning, ännu mer återfuktning, skydd och näring. I allmänhet behöver huden återhämtning. Vintern tar tag i huden, samlar upp döda hudceller och orsakar obehag från torrhet till rodnad, så huden behöver lite stöd. Det är här som en bra fuktkräm kommer väl till pass.
Du kanske har hört att du ska använda en extra tjock kräm på vintern. Det kan vara sant för vissa människor, men var mer uppmärksam på ingredienserna än tjockleken. Vill du ha en extra tjock kräm som breder ut sig bra och är packad med lugnande ingredienser, då är det här Ultimate Recovery från Medik8 ett bra val. Om du vill ha något annorlunda, leta efter en ansiktskräm som innehåller ingredienser som vinterhuden kan använda: Hyaluronsyra, Ceramider, Glycerin eller Sheasmör för att nämna några.
6. Skydda din hud mot UV-strålar och fria radikaler
Även när solen inte skiner är ett effektivt solskydd ett effektivt sätt att skydda sig mot strålning och skador på fria radikaler. Detta är ett av de viktigaste stegen för att förhindra för tidigt åldrande.
Även när solen inte skiner når skadliga UV-strålar fortfarande ditt ansikte. UV-strålar kan till och med tränga igenom tjockt molntäcke för att skada din hud. Att applicera SPF varje dag är därför ett måste, även på vintern. Förutom skydd, om du också vill ha en fin solbränna på vintern, då Borsta på blocket med SPF 30 bör inte saknas i ditt badrumsskåp.
Viktig hudvård för vintermånaderna
Grunderna för vinterhudvård
Alla gillar inte vintern och det gäller verkligen din hud. Det betyder dock inte att vintern måste ha en förödande effekt på dig eller din hud. Få ut det mesta av det kalla vädret med en återfuktande och hudskyddande vinterrutin. Hudproblemen som uppstår på vintern när det blir kallare är ett meddelande från din hud om att det finns ett problem. Vi ger dig gärna råd om hur din hud kan ta sig igenom vintern utan skador! Om du har några frågor, låt oss veta!