Przeciwutleniacze można uzyskać zarówno z pożywienia, jak i suplementów. Pokarmy takie jak warzywa, owoce, orzechy i nasiona są bogate w naturalne przeciwutleniacze. Suplementy są często stosowane w celu zwiększenia spożycia przeciwutleniaczy, zwłaszcza gdy dieta jest nieodpowiednia.
Oświadczenia zdrowotne odnoszące się do właściwości przeciwutleniających mogą być stosowane wyłącznie wówczas, gdy zostały zatwierdzone przez EFSA. Kilka przykładów zatwierdzonych roszczeń:
Witamina C: „Witamina C przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.”
Witamina E: „Witamina E przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.”
Cynk: „Cynk przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.”
Selen: „Selen przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.”
Miedź: „Miedź przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.”
Oświadczenia te mogą być stosowane wyłącznie w przypadku, gdy produkt zawiera znaczną ilość wymienionych witamin lub minerałów, zgodnie z wytycznymi europejskimi.
Poniższe suplementy nie mają zatwierdzonych roszczeń. Aby dowiedzieć się więcej na temat tych suplementów, skontaktuj się z nami lub przeczytaj opracowania naukowe na Pubmed.
Resweratrol: Polifenol występujący w skórkach winogron i czerwonym winie, znany ze swoich korzystnych właściwości sercowo-naczyniowych.
CoQ10: Własny przeciwutleniacz organizmu, który pomaga w produkcji energii w komórkach i chroni przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, szczególnie w sercu.
Glutation: Jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, często nazywany „matką wszystkich przeciwutleniaczy”. Jest wytwarzany przez sam organizm, ale suplementy mogą uzupełnić jego poziom.
Kwas alfa liponowy (ALA): Przeciwutleniacz rozpuszczalny zarówno w wodzie, jak i w tłuszczach, pomagający regenerować inne przeciwutleniacze, takie jak witaminy C i E.
Astaksantyna: Silny karotenoid, często ekstrahowany z alg i znany z silnego działania przeciwutleniającego.
Suplementy przeciwutleniające mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia, ale nie zastępują zdrowego stylu życia. Zrównoważona dieta, regularne ćwiczenia, odpowiednia ilość snu i unikanie stresu są niezbędne dla dobrego zdrowia. Suplementy mogą być dodatkiem, ale ważne jest, aby dbać o siebie także w inny sposób.
Znajdujesz się teraz w sekcji Suplementy przeciwutleniające
Jeśli chcesz zobaczyć wszystkie produkty przejdź do Suplementy i pielęgnacja skóry
Wysyłamy do następujących krajów:
Oferujemy bezpłatną wysyłkę do wszystkich krajów przy minimalnej kwocie wydatków. Kwota ta różni się w zależności od kraju. Więcej informacji można znaleźć pod adresem tę stronę
Tak, jest to możliwe pod warunkiem, że produkty są nieotwarte i zostanie to zgłoszone w ciągu 14 dni od otrzymania przesyłki
