Kwercetyna 50 gramów

Mieszaj i dopasowuj 3+1 GRATIS

7 w magazynie – zamów więcej niż aktualny stan magazynowy? Kilka dodatkowych dni roboczych na dostawę.

29,50

Kupowanie najlepszej kwercetyny o czystości 98%.

Ze względu na niewielką ilość, która ostatecznie dostaje się do komórki poprzez odżywianie, a zalecany suplement kwercetyny jeśli chcesz się upewnić, że masz tego dość.

Kwercetyna to tzw. bioflawonoid, składnik odżywczy występujący między innymi w owocach cytrusowych, cebuli, ziemniakach i kaszy gryczanej. Mamy jednak problem z substancją, którą kiedyś nazywaliśmy witaminą P. Podczas gotowania 70 do 90 procent kwercetyny znika z naszego jedzenia. Kolejny problem pojawia się w przypadku 10 do 30 procent, które docierają do naszego układu pokarmowego. Kwercetyna jest bardzo trudno przyswajalna przez nasz organizm, ponieważ wiąże się z fitoskładnikami (przeciwciałami).

Zawartość: 50 g proszku z laboratoryjnym certyfikatem czystości 98+%.

Kup kwercetynę ze zniżką, jeśli zamówisz wiele słoików

Co to jest kwercetyna?

Kwercetyna to roślinny flawonol z grupy flawonoidów polifenoli. Występuje w wielu owocach, warzywach, liściach, nasionach i ziarnach; czerwona cebula i jarmuż to powszechne produkty spożywcze, które zawierają znaczne ilości. Ma żółtą barwę i lekko gorzkawy smak.

Co zawiera kwercetyna?

Suplement kwercetyny jest często przyjmowany ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne, ale pojawia się również w codziennej diecie. Istnieje wiele pokarmów naturalnie bogatych w kwercetynę, w tym jabłka, cebulę, brokuły, jagody i herbatę. Należy jednak zauważyć, że ilość w żywności jest bardzo zróżnicowana i zależy od takich czynników, jak odmiana rośliny, dojrzałość i metoda gotowania.

Podczas gotowania warzyw i/lub owoców ilość w żywności może się zmniejszyć. Wpływ na to ma temperatura, czas gotowania i rodzaj metody gotowania. Ogólnie rzecz biorąc, można powiedzieć, że ilość znacznie się zmniejsza podczas gotowania żywności, zwłaszcza w wysokich temperaturach i długim czasie gotowania. Jeśli jesz produkty bogate w kwercetynę i chcesz utrzymać zawartość kwercetyny w swoim jedzeniu, istnieje kilka sposobów na zminimalizowanie strat podczas gotowania:

 

  • Wybierz lekkie metody gotowania, takie jak gotowanie na parze, smażenie z mieszaniem i krótkie smażenie, zamiast długotrwałego gotowania lub smażenia.
  • Jedz pokarmy bogate w kwercetynę na surowo lub gotowane w niskich temperaturach. Na przykład w sałatce lub soku warzywnym.
  • Dodawaj bogate w kwercetynę zioła i przyprawy do posiłków po ich ugotowaniu, a nie w trakcie gotowania, takie jak cynamon, oregano, kurkuma, kolendra i pietruszka.

Niektóre badania sugerują, że niektóre metody gotowania, takie jak gotowanie na parze, mogą faktycznie pomóc w udostępnieniu organizmowi odpowiednich poziomów kwercetyny. Ogólnie jednak najlepiej jest jeść surowe potrawy lub wybierać lekkie gotowanie, aby utrzymać poziom tego związku w diecie.

Kwercetyna była kiedyś witaminą P

Witamina P nie jest w rzeczywistości prawdziwą witaminą, ale przestarzałym terminem używanym w odniesieniu do grupy bioflawonoidów roślinnych, takich jak kwercetyna, rutyna i hesperydyna. Bioflawonoidy to grupa fitoskładników występujących naturalnie w owocach, warzywach, orzechach, nasionach, herbacie i winie. Bio-flawonoidy mają różne efekty biologiczne w organizmie. Chociaż bioflawonoidy nie są niezbędne w diecie człowieka, często są zalecane jako element zdrowej i zbilansowanej diety ze względu na ich potencjalne korzyści zdrowotne.

Historia kwercetyny

Kwercetyna jest ważną częścią tradycyjnej medycyny chińskiej od wieków i jest używana od ponad tysiąca lat. Jest znany pod chińską nazwą „Sophora flavescens” i jest stosowany w różnych schorzeniach. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest często łączona z innymi ziołami w celu wzmocnienia jej działania i zrównoważenia organizmu. Chociaż wiedza naukowa i jej skutki zdrowotne wzrosły dopiero w ostatnich dziesięcioleciach, jej zastosowanie w tradycyjnej medycynie chińskiej jest znane od wieków i pozostaje ważną częścią tego holistycznego podejścia do zdrowia.

We współczesnej medycynie jego historia sięga połowy XIX wieku, kiedy po raz pierwszy została wyizolowana i zidentyfikowana przez francuską chemiczkę Sophie Lienaux. Najbardziej znana jest z odkrycia kwercetyny, flawonoidu, który występuje naturalnie w różnych roślinach, owocach i warzywach. W 19 roku wyizolowała i zidentyfikowała substancję z kory pagody japońskiej (Sophora japonica), metodą opartą na utlenieniu kwercetyny kwasem azotynowym. W następnych latach ta szczególna substancja była szeroko badana i izolowana z różnych roślin.

Korzyści z kwercetyny i prawodawstwo europejskie

Zgodnie z prawodawstwem europejskim Skins Unlimited nie dostarczają pełnych informacji na temat zastosowań i potencjalnych korzyści zdrowotnych suplementów kwercetyny. Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, zawsze możesz skontaktować się z niezależną witryną ortomolekularną typu non-profit lub zadać nam pytanie osobiście, korzystając z niebieskiego przycisku kontaktowego w prawym dolnym rogu.

Jak stosować kwercetynę?

  • Zalecana dzienna porcja do 1 grama. 
  • Biodostępność jest niska do średniej. Spożywanie z pokarmami bogatymi w tłuszcze i węglowodany poprawia wchłanianie.
  • Można go przyjmować o dowolnej porze dnia, w zależności od osobistych preferencji i celu przyjmowania suplementu.
  • Można go przyjmować z jedzeniem lub wodą, w zależności od osobistych preferencji. Kwercetyna jest rozpuszczalna w wodzie i dlatego jest łatwo wchłaniana przez organizm, ale lepiej jest przyjmować ją z posiłkami. W przypadku problemów żołądkowych również lepiej przyjmować go razem z jedzeniem.
  • Po otwarciu przechowywać w chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej w lodówce, ale poza zasięgiem dzieci.
  • Zawiera bezpłatną miarkę. Polecamy jeden skala dokładności do dokładnego dozowania.
  • We wstępnych badaniach na ludziach doustne przyjmowanie kwercetyny w dawkach do 1 grama dziennie przez trzy miesiące nie wywołało żadnych skutków ubocznych.
  • W przypadku choroby, przyjmowania leków, ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem suplementu kurkumy skonsultuj się ze specjalistą.
  • Ważny jest zdrowy tryb życia oraz zróżnicowana, zbilansowana dieta, której suplementy nie zastąpią.
  • Odpowiedni dla wegan
  • Nie testowane na zwierzętach

Kwercetyna besetowa jest czystym proszkiem

To, czy kapsułki kwercetyny czy proszek są lepsze, zależy od kilku czynników, takich jak osobiste preferencje, cel stosowania i dawkowanie.

Proszek może przynosić korzyści, ponieważ występuje w czystej postaci, bez żadnych dodatków, wypełniaczy i innych substancji chemicznych dodawanych do tabletek lub kapsułek. Dzięki temu można go łatwo mieszać z napojami lub jedzeniem, a także można go dawkować na zamówienie w zależności od indywidualnych potrzeb. Ponadto proszek jest tańszą opcją niż kapsułki, ponieważ proces produkcji proszku jest znacznie prostszy i szybszy. Należy podkreślić, że jakość i źródło kwercetyny mogą wpływać na skuteczność produktu, niezależnie od tego, czy jest on przyjmowany w postaci proszku, czy kapsułki. Dlatego przy wyborze suplementu kwercetyny zawsze należy zwracać uwagę na jakość i czystość produktu. Z nami masz pewność czystej postaci, która jest niezależnie testowana pod kątem czystości, ale także metali ciężkich i toksyn.

Bezpieczny w użyciu

Kwercetyna znajduje się w wielu owocach i warzywach i jest bezpieczna do spożycia. Jako suplement jest bezpieczny w użyciu z niewielkimi lub zerowymi skutkami ubocznymi i może wspierać zdrowy styl życia. W niektórych przypadkach przyjmowanie więcej niż 1000 mg na dobę może prowadzić do łagodnych objawów, takich jak ból głowy, ból brzucha lub uczucie mrowienia

Kup kwercetynę z 98% czystą skórą, tylko w Skins Unlimited