SKINS RAJOITTAMATTOMAT LISÄravinteet JA IHONHOIDOT
Etsi
Sulje tämä hakukenttä.

Rekisteröidy/
kirjaudu sisään

Ihonhoito

Muuta ihosi oikealla ihonhoidolla! Tutustu säteilevän, terveen ihon salaisuuksiin kattavilla ihonhoitoratkaisuillamme.

Pitoisuus

Ihonhoidon perusasiat

Ihonhoito on tärkeää kaikille, jotka haluavat terveen, hehkuvan ihon. Mutta oikeiden ihon tarpeita vastaavien tuotteiden löytäminen ei ole aina helppoa. Halusitpa sitten rauhoittaa punoitusta, vähentää juonteita ja ryppyjä tai parantaa ihon kimmoisuutta, saatavilla on laaja valikoima tuotteita, jotka auttavat sinua saavuttamaan haluamasi terveen ihon.

Parhaan ihonhoidon löytäminen on tuotteissa käytettyjen erityyppisten ihonhoitoaineiden ymmärtämistä. Jotkut yleisimmistä ryhmistä ovat kosteuttavat aineet, kuorintaaineet, antioksidantit, ihoa parantavat aineet ja rauhoittavat aineet. On tärkeää tietää, mitkä ainesosat sopivat juuri sinun ihotarpeisiisi ja ihotyyppiisi, jotta iho säilyy kauniina ja ikääntymisen estämiseksi. Toinen ihonhoidon näkökohta on päivittäinen hoitorutiini. On tärkeää puhdistaa, kosteuttaa ja suojata ihoa haitallisilta UV-säteiltä aamuin ja illoin. On myös suositeltavaa käyttää säännöllisesti tuotteita, jotka parantavat ihon yleistä tilaa, kuten juonteita ja ryppyjä.

Ihonhoitomiehet

Ihonhoito ei ole enää vain naisille, vaan yhä useammat miehet tiedostavat säännöllisen ihonhoidon tarpeen ja hyödyt. Vaikka miesten ja naisten iho on samanlainen, on olemassa joukko miehille ominaisia ​​tekijöitä, jotka tulee ottaa huomioon harkittaessa miesten ihonhoitoa. Yksi miesten yleisimmistä tekijöistä on lisääntynyt talintuotanto, mikä voi johtaa rasvaiseen ihoon ja epäpuhtauksiin. Siksi kasvojen säännöllinen puhdistus ja erityisesti rasvaisen ihon hallintaan suunniteltujen tuotteiden, kuten kasvojen ja mattapintaisten voiteiden, käyttö on tärkeää.

ihonhoitomiehet
Tiesitkö, että yli 60 % Amsterdamin miehistä hoitaa ihoa

Parran kasvu on myös miesten ainutlaatuinen piirre ja vaatii erityistä huomiota ihonhoidossa. Partaöljyn tai partabalsamin käyttö auttaa kosteuttamaan ja pehmentämään parran karvoja sekä vähentämään parran kasvuun usein liittyvää ihoärsytystä ja punoitusta. Auringonpolttama on myös haitallinen tekijä miehille, erityisesti niille, jotka viettävät paljon aikaa ulkona. On tärkeää käyttää aurinkovoidetta päivittäin säästä riippumatta, jotta se suojaa ihoa UV-vaurioilta

Rotu ja ihonväri voivat myös vaikuttaa miesten ihoon ja heidän erityisiin ihonhoitotarpeisiinsa. Esimerkiksi tummaihoisilla miehillä saattaa olla todennäköisemmin hyperpigmentaatiota ja kuivempaa ihoa, ja heidän tulee käyttää tuotteita, joiden tarkoituksena on parantaa kosteutta ja vähentää hyperpigmentaatiota. Lopuksi on tärkeää muistaa, että ihonhoito ei ole trendi tai muoti, vaan olennainen osa terveellistä elämäntapaa. Säännöllinen ihonhoito voi ehkäistä ihon ennenaikaista ikääntymistä, parantaa ihon rakennetta ja ihonväriä sekä edistää yleistä hyvinvointia.

Ihonhoito naiset

Ihonhoito on erittäin tärkeää naisille, koska se edistää ihon terveyttä ja hehkua. Ihomme on kehomme suurin elin ja se on jatkuvasti alttiina erilaisille tekijöille, kuten UV-säteilylle, ympäristövaurioille ja ikääntymiselle. Ilman asianmukaista hoitoa iho voi kuivua, vaurioitua, näyttää ryppyjä ja saada himmeän ja väsyneen ulkonäön. Naisilla ihonhoidon tarve on suurempi myös hormonaalisten muutosten, kuten kuukautisten, raskauden ja vaihdevuosien aikana, jotka voivat vaikuttaa ihoon. Hormonaaliset muutokset voivat johtaa muutoksiin talin tuotannossa ja aknen ja epäpuhtauksien ilmaantumiseen.

ihoa hoitavat naiset
Useimmat naiset käyttävät ihonhoitotuotteita, mutta tiedätkö mitä käytät?

Investoimalla säännöllisesti hyvään ihonhoitorutiiniin naiset voivat parantaa ihonsa terveyttä ja hehkua ja samalla viivästyttää ikääntymisen merkkejä. Terve iho lisää yleistä itseluottamustamme ja voi osaltaan edistää onnellisuuttamme ja hyvinvointiamme. Lisäksi on tärkeää huolehtia ihosta ja valita tuotteet, jotka vastaavat ihon erityistarpeita, kuten ihotyyppiä, ikää ja toiveita. Tämä voi auttaa ehkäisemään ja vähentämään ihoon liittyviä ongelmia, kuten punoitusta, näppylöitä ja ryppyjä.

Ihonhoito ja sen hyödyt iholle

Ihonhoito on tärkeä näkökohta ihmisille ihon terveyden ja ulkonäön ylläpitämiseksi ja parantamiseksi. Markkinoilla on lukemattomia ihonhoitotuotteita ja on suositeltavaa valita oikeat tuotteet, jotka sopivat ihon erityistarpeisiin. Saatavilla on useita ihonhoitotuotteiden ryhmiä, joilla jokaisella on omat ainutlaatuiset ominaisuutensa ja käyttötarkoituksensa. 

Ihonhoitotuoteryhmiin kuuluvat puhdistustuotteet, kosteuttavat tuotteet, ikääntymistä estävät tuotteet, aknen ja epäpuhtauksien vastaiset tuotteet sekä tuotteet, jotka on kohdistettu tiettyihin iho-ongelmiin, kuten pigmenttiläiskiin ja punotukseen. Jokainen tuotetyyppi on erityisesti kehitetty pitämään iho parhaassa kunnossa. On tärkeää ymmärtää, miten kukin ihonhoitotuoteryhmä toimii ja minkä tyyppiset tuotteet sopivat parhaiten erityisiin ihotarpeisiisi. Vain siten voit saavuttaa parhaat tulokset ja parantaa ihosi terveyttä ja ulkonäköä pitkällä aikavälillä.

Nesteytys

Kosteuttavat ainesosat ovat yleinen ihonhoitoaineluokka, joka auttaa ihoa pysymään kosteutettuna ja näyttämään terveeltä. Iho sisältää luonnollisesti myös kosteutta, mutta sen häviämistä voivat lisätä esimerkiksi kuivuminen, ikääntyminen ja ympäristövaikutukset. Tämä voi saada ihon näyttämään kuivalta, kireältä ja väsyneeltä. Siksi on tärkeää kosteuttaa ihoa kosteuttavien aineiden avulla.

Kosteuttavat ainesosat ovat erittäin tehokkaita kaikille ihotyypeille, mutta ovat erityisen hyödyllisiä kuivalle iholle. Iho tarvitsee useampaa kuin yhden tyyppistä kosteusainetta saavuttaakseen optimaalisen tuloksen. Siksi on usein suositeltavaa käyttää tuotteita, jotka sisältävät useita kosteuttavia aineita.

Tärkeää on myös valita tietylle ihotyypille sopivat tuotteet. Esimerkiksi herkälle iholle kannattaa valita hellävaraisia ​​ja ärsyttämättömiä tuotteita, kun taas rasvaiselle iholle suositellaan mattapintaisia ​​tuotteita.

ihonhoito kuivalle iholle
Kuiva iho on helppo hoitaa oikealla ihonhoidolla

DYleisimmät kosteuttavat ainesosat ihonhoidossa

  1. Hyaluronihappo on luonnollinen aine, jota esiintyy kehossa ja joka on vastuussa kosteuden säilyttämisestä. Sen kyky sitoa suuria määriä kosteutta tekee siitä erinomaisen kosteuttavan aineen iholle. Sitä pidetään tehokkaana tapana vähentää ikääntymisen merkkejä, kuten juonteita ja ryppyjä.
  2. Urea on luonnollinen aine, jota esiintyy myös kehossa ja joka on vastuussa kosteuden säilyttämisestä ihossa. Se on erinomainen kosteuttava aine, joka kosteuttaa ja pehmentää ihoa.
  3. Glyseriini on yksi suosituimmista kosteuttavista aineista, joita käytetään monissa ihonhoitotuotteissa. Se toimii houkuttelemalla ja pitämällä vettä ihossa pitäen sen joustavana ja kosteutettuna. Glyseriini on myös hellävarainen iholle eikä aiheuta ärsytystä.
  4. Sheavoi on myös kosteuttava ja rauhoittava ainesosa. Se tulee sheapuun pähkinöistä ja sisältää runsaasti rasvahappoja ja antioksidantteja. Sheavoi voi kosteuttaa, suojata ja pehmentää ihoa tehden ihosta näkyvästi terveemmän ja nuoremman näköisen. Sitä käytetään usein kuivalle ja vaurioituneelle iholle tarkoitetuissa tuotteissa, ja se tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan.
  5. Sisältää myös monia muita kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia, kuten aloe veraa, ureaa ja jojobaöljyä. HUOM! Jokainen iho on erilainen, ja sinun on kokeiltava löytääksesi parhaat kosteuttavat ja rauhoittavat ainesosat, jotka sopivat ihotyypillesi. Ihoasiantuntija voi antaa sinulle hyviä neuvoja tässä asiassa

Kuori

Kuorivat ainesosat ovat toinen yleinen ihonhoitoaineluokka, joka auttaa ihoa poistamaan kuolleita ihosoluja ja parantamaan ihon rakennetta. Iho menettää kuolleita ihosoluja joka päivä, mutta jos niitä ei poisteta säännöllisesti, ne voivat johtaa huokosten tukkeutumiseen, värjäytymiseen ja epätasaiseen ihon rakenteeseen.

Kuorivat ainesosat voivat ärsyttää ihoa, varsinkin jos niitä käytetään liikaa. Siksi on hyvä aloittaa miedolla tuotteella ja lisätä vähitellen käyttötiheyttä ihon sietokyvyn mukaan. On tärkeää harkita, mikä kuorintaaine sopii parhaiten tiettyihin ihon tarpeisiin. 

Mekaaniset kuorintaaineet voivat olla liian ankaria joillekin ihotyypeille aiheuttaen ihon kuivumista ja vaurioita. Mekaaniset kuorintaaineet, kuten sokeri ja suola, ovat toinen kuorivien ainesosien luokka. Nämä ainesosat kuorivat ja poistavat kuolleita ihosoluja jättäen ihon näkyvästi puhtaammalta ja terveellisemmältä. On tärkeää olla varovainen käytettäessä mekaanisia kuorintaaineita, koska ne voivat ärsyttää ja vahingoittaa ihoa, jos niitä käytetään liian usein ja ankarasti.

Kemialliset kuorintaaineet, kuten kuorinta, voivat olla miedompia, mutta voivat silti aiheuttaa ärsytystä joillekin ihotyypeille. On myös tärkeää miettiä, kuinka usein kuorintaaineita käytetään, sillä liian tiheä käyttö voi vahingoittaa ihoa. Yleensä kuorintaaineita suositellaan käytettäväksi kahdesta kolmeen kertaan viikossa ihon tarpeista ja herkkyydestä riippuen. Valitse tuotteet, joissa on rauhoittavia ja kosteuttavia ainesosia, jotta iho tuntuu pehmeältä ja kimmoisalta kuorinnan jälkeen.

Yleisimmät kuorinta-aineet ihonhoidossa

  1. Salisyylihappo on suosittu kuorintaaine, jota käytetään säännöllisesti ihonhoitotuotteissa. Se on alfahydroksihappo (AHA), joka toimii katkaisemalla kuolleiden ihosolujen välisiä sidoksia, jolloin ne on helpompi poistaa. Salisyylihappo on myös tulehdusta estävä ja hyödyllinen aknen ja muiden ihosairauksien hoidossa.
  2. Alfahydroksihapot (AHA), kuten glykolihappo ja maitohappo, ovat hedelmähappoja, jotka auttavat ihon pintakerrosta vähentämään epäpuhtauksia, juonteita ja ryppyjä. Beeta-hydroksihapot (BHA), kuten salisyylihappo, ovat öljyliukoisia happoja, jotka voivat tunkeutua syvemmälle huokosiin ja auttaa vähentämään epäpuhtauksia, aknea ja tukkeutuneita huokosia. ja vähentää ryppyjä ja juonteita
  3. Alfahydroksihapot (AHA) ovat joukko kuorivia aineita, jotka toimivat katkaisemalla kuolleiden ihosolujen välisiä sidoksia ja parantamalla ihon rakennetta. AHA-hapot ovat hyödyllisiä ikääntymisen merkkien, värjäytymien, aknen ja muiden ihosairauksien hoidossa.

Antioksidantit

Antioksidantit ovat toinen tärkeä ihonhoitoaineluokka, joka auttaa suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Vapaat radikaalit ovat molekyylejä, joiden elektroninen konfiguraatio on epätasapainoinen ja jotka voivat vahingoittaa solukalvoja, DNA:ta ja muita kehon kudoksia, mukaan lukien iho. Tämä aiheuttaa ihon ikääntymistä ja voi jopa johtaa ihosyöpään.

C-vitamiini, E-vitamiini, resveratroli ja harmaasuolapuu ovat joitakin tehokkaita antioksidantteja, joita voidaan käyttää suojaamaan ihoa ja hidastamaan ikääntymistä. Antioksidanttien tehokkuus riippuu niiden varastoinnista ja käytöstä, joten on tärkeää valita tuotteet, jotka suojaavat riittävästi valolta ja ilmalta.

Yleisimmät antioksidantit ihonhoidossa

  1. C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa vapaiden radikaalien vaurioilta ja lisää samalla kollageenin tuotantoa, jolloin iho näyttää kiinteämmältä ja terveemmältä. Se on myös tehokas hoito hyperpigmentaatioon ja värinmuutokseen. C-vitamiini on herkkä aine ja tarvitsee suojaa valolta ja ilmalta säilyttääkseen tehonsa.
  2. E-vitamiini on toinen antioksidantti, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta samalla, kun se kosteuttaa sitä. Se on myös luonnollinen tulehdusta ehkäisevä ja hyödyllinen aknen ja muiden ihosairauksien hoidossa.
  3. Resveratroli on antioksidantti, jota löytyy viinirypäleistä, mustikoista ja muista kasveista. Se on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja hidastaa ikääntymistä.

Ihoa vaalentavat ainesosat

Kirkastavat aineet, jotka tunnetaan myös ihoa kirkastavina tai ihoa vaalentavina ainesosina, ovat tuotteita, jotka tekevät ihosta vaaleamman ja säteilevämmän vähentämällä ihon pigmentin määrää. Näitä ainesosia käytetään usein vähentämään hyperpigmentaatiota, ikääntymistä ja muita värinmuutoksia

Kirkastavat ainesosat voivat olla haitallisia ihollesi, jos niitä ei käytetä oikein. Näiden aineiden liiallinen käyttö voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja lisää hyperpigmentaatiota. Siksi on tärkeää noudattaa valmistajan ohjeita ja käyttää vain ihotautilääkärin tai pätevän ihoasiantuntijan hyväksymiä tuotteita.

DYleisimmät kirkastavat ainesosat ihonhoidossa

  1. Arbutiini on yksi suosituimmista kirkastusaineista ja se estää melaniinin, ihon väristä vastaavan pigmentin, tuotantoa. Se on luonnostaan ​​johdettu hydrokinoniaine, ja sitä esiintyy usein ihonhoitotuotteissa.
  2. Kojic-happo on toinen hyvin tunnettu kirkastusaine, ja se on peräisin shiitake-sienistä. Se toimii estämällä melaniinin tuotantoa ja auttamalla olemassa olevan pigmentin hajoamista. Se on mieto ja tehokas kirkastava aine, ja sitä löytyy usein ihonhoito- ja ikääntymistä estävissä tuotteissa.

Rauhoittaa ihoa

Rauhoittavat aineet, jotka tunnetaan myös ihoa rauhoittavina aineina, ovat tuotteita, joiden tarkoituksena on vähentää ihon punoitusta, ärsytystä ja epämukavuutta. Nämä ainesosat on erityisesti suunniteltu rauhoittamaan ja pehmentämään ihoa tehden ihosta terveemmän ja säteilevämmän. Sjotkut ihmiset ovat allergisia tietyille rauhoittaville lääkkeille. Siksi on tärkeää tehdä allergiatesti ennen näitä aineita sisältävien tuotteiden käyttöä ja noudattaa aina valmistajan ohjeita. aLoe vera, kehäkukka ja kamomilla ovat kolme suosituinta rauhoittavaa ainetta, joita käytetään vähentämään ihon ärsytystä, punoitusta ja epämukavuutta ihossa. On tärkeää testata allergiat ja noudattaa valmistajan ohjeita sivuvaikutusten välttämiseksi.

Rauhoittavat ainesosat ihonhoidossa

  1. Aloe vera on yksi suosituimmista rauhoittavista aineista ja sitä löytyy usein ihonhoitotuotteista. Se tunnetaan rauhoittavista ja hoitavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään usein vähentämään ihon ärsytystä, punoitusta ja kuivuutta. Aloe vera sisältää myös vitamiineja, kivennäisaineita ja antioksidantteja, jotka suojaavat ihoa ja pitävät sen terveenä.
  2. Kehäkukka on toinen tunnettu rauhoittava aine, ja se on peräisin maidon ohdakesta. Se tunnetaan rauhoittavista ja hoitavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään usein vähentämään ihon ärsytystä, punoitusta ja kuivuutta. Kehäkukka sisältää myös antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa ja pitävät sen terveenä.
  3. Kamomilla on kolmas suosittu rauhoittava aine, ja sitä löytyy usein ihonhoitotuotteista. Se tunnetaan rauhoittavista ja hoitavista ominaisuuksistaan, ja sitä käytetään usein vähentämään ihon ärsytystä, punoitusta ja kuivuutta. Kamomilla sisältää myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa ja pitävät sen terveenä.

Tulehdusta estävä

Tulehdusta ehkäisevät ainesosat ovat tärkeitä ainesosia ihonhoidossa, koska ne auttavat vähentämään ihon tulehdusta ja suojaamaan ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Kolme tunnetuinta ja laajimmin käytettyä tulehdusta ehkäisevää ainetta ovat vihreä tee, E-vitamiini ja niasiiniamidi. Anti-inflammatoriset aineet sopivat eri ihotyypeille, erityisesti niille, joilla on herkkä iho tai tulehdukselle altis iho. On tärkeää muistaa, että näiden aineiden käyttäminen yhdessä terveiden ihonhoitorutiinien ja terveellisten elämäntapojen kanssa antaa sinulle parhaat tulokset.

Otulehdusta ehkäiseviä ainesosia ihonhoidossa

  1. Vihreä tee sisältää polyfenoleja, mukaan lukien epikatekiini ja katekiini, jotka tunnetaan anti-inflammatorisista ominaisuuksistaan. Lisäksi vihreällä teellä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta.
  2. E-vitamiini on tunnettu antioksidantti, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja auttaa vähentämään tulehdusta. E-vitamiini auttaa myös kosteuttamaan ihoa ja lisäämään joustavuutta.
  3. Niasiiniamidilla, joka tunnetaan myös nimellä B3-vitamiini, on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa parantamaan ihon suojakerrosta. Se myös parantaa ihon kimmoisuutta, kosteuttaa ihoa ja vähentää hyperpigmentaatiota ja juonteita

Mikä on oikea järjestys ihonhoidossa?

Ihonhoitojärjestys on seuraava:

  1. Puhdistus: Ensimmäinen askel on puhdistaa iho epäpuhtauksien, meikin ja ylimääräisen talin poistamiseksi. Voit tehdä tämän miedolla puhdistusaineella, kuten misellivedellä tai miedolla kasvosaippualla.
  2. Sävy: Käytä kasvovettä puhdistuksen jälkeen palauttamaan ihon pH-tasapaino ja valmistelemaan ihoa muiden tuotteiden käyttöä varten
  3. Seerumi: Seerumit sisältävät runsaasti aktiivisia ainesosia ja voivat käsitellä tiettyjä iho-ongelmia, kuten juonteita, tummia täpliä tai epäpuhtauksia. Levitä seerumia sävytyksen jälkeen.
  4. Silmänympärysvoide: Silmänympärysvoide on kehitetty erityisesti hoitamaan herkkää silmänympärysihoa ja vähentämään väsymystä. Levitä silmänympärysvoidetta ennen päivä- tai yövoidetta.
  5. Päivä- tai yövoide: Päivävoide suojaa ihoa auringon haitallisilta vaikutuksilta ja muilta ympäristön vaikutuksilta, kun taas yövoide kosteuttaa ja korjaa ihoa nukkuessasi.
  6. Pistekäsittely: Pistekäsittely kohdistuu epäpuhtauksiin tai värjäytymiin. Levitä tuotetta vaurioituneille alueille päivä- tai yövoiteen levittämisen jälkeen.

On tehokkainta antaa tuotteiden imeytyä ennen seuraavaan vaiheeseen siirtymistä. Lisäksi on myös tärkeää tarkastella erityisiä ihon tarpeita ja mukauttaa ihonhoitosi yksilöllisiin ihotarpeisiin. On myös erittäin tärkeää valita ihotyypillesi ja ihon tilallesi sopivat tuotteet.

Jakaa

Esitä kysymys tai jätä kommentti

Jätä vastaus

Sähköpostiosoitetta ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Seuraa meitä
Viimeaikaiset blogit