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El mejor cuidado facial para el invierno

El clima frío, con su baja humedad relativa, hace estragos en nuestra piel, dejándola seca y escamosa. No solo el aire está más seco, sino que la calefacción interior extrae aún más humedad de la piel. Todo esto provoca un envejecimiento acelerado de la piel, afortunadamente la piel de invierno es muy fácil de tratar.
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¿Tienes que adaptar tu cuidado facial en invierno a las bajas temperaturas y al fuerte viento?

La temperatura desciende alrededor del punto de congelación, protegemos nuestros cuerpos contra el invierno con abrigos gruesos, botas y sombreros, pero dejamos nuestras caras desprotegidas contra las inclemencias del frío invierno.

En invierno es fundamental cuidar un poco más el rostro, ya que es la única parte de nuestro cuerpo que casi siempre está expuesta a la intemperie. Por eso es tan importante utilizar un cuidado especial de invierno.

Dependiendo de tu tipo de piel, ciertas estaciones y condiciones climáticas pueden funcionar mejor para ti. Por ejemplo, si tienes la piel seca, tu piel prefiere un clima más húmedo en lugar de un clima seco. Sin embargo, casi todos los tipos de piel tienen más dificultades en invierno, lo que hace que sea necesario un plan de cuidado de invierno. Solo piensa: la temperatura y la humedad bajan, y ambas tienen un impacto negativo en tu piel.

 

En nuestro país, en invierno, solemos enfrentarnos a duras condiciones climáticas como fuertes vientos y temperaturas alrededor o bajo cero, y tu rostro tiene que soportarlo a diario. Tu rostro está bajo la influencia de una serie de factores ambientales todos los días. Esto se refiere no solo al tiempo y clima diarios, sino también a la contaminación del aire, las sustancias tóxicas en el medio ambiente y las condiciones de vida creadas por el hombre, como el aire acondicionado y la calefacción central. Cuando cambian las estaciones, tu piel lo nota, porque tu rostro está en contacto directo con esos factores ambientales.

 

En invierno siempre es bueno subir la temperatura del agua, pero las duchas y baños calientes son muy secos. Baje un poco la temperatura, entonces es menos probable que se dañe la piel.

No se lave la cara con agua a la misma temperatura que el agua de la ducha - lávese la cara con agua tibia/fría, para que su piel no se enrojezca ni se irrite. Esta regla se aplica durante todo el año, no solo en invierno. Lea más consejos sobre cómo elegir el mejor limpiador facial para tu piel

Los efectos del invierno en tu piel

Durante el invierno, la barrera contra la humedad, también conocida como estrato córneo o barrera de la piel, es extremadamente frágil y puede dañarse. Esto se debe a la falta de humedad. La baja humedad pone la piel en riesgo de secarse porque no hay humedad en la atmósfera para que la piel se adhiera. La piel seca y deshidratada es uno de los principales problemas de la piel de invierno, lo cual tiene sentido porque la baja humedad deshidrata la piel. En combinación con las bajas temperaturas, que afectan negativamente a la superficie de la piel, la piel de invierno se convierte en un problema.

 

Problemas de la piel en invierno

Así como tienes la piel más grasa en el verano, puedes tener problemas en la piel en el invierno cuando hace más frío y se seca. Por supuesto, esto no es una coincidencia. ¿Hay cosas que te suenan familiares en los meses más fríos del invierno?

  • Piel seca
  • Deshidratación
  • Grietas
  • La inflamación
  • Picazón en la piel
  • piel roja
  • Piel sensible
  • Piel apretada

Estos problemas de la piel se producen principalmente en invierno. Aunque puede experimentar estos problemas durante todo el año, son especialmente un problema durante los meses fríos de invierno.

Cuando sale al aire libre en invierno, su piel está expuesta a temperaturas heladas y apenas hay suficiente humedad disponible para reponer la pérdida de humedad. Para empeorar las cosas, hay más contaminación del aire en el invierno, lo que aumenta el riesgo de daño por radicales libres y envejecimiento prematuro de la piel. Si todo esto no te parece tan agradable durante los meses de invierno, no te preocupes. Porque el cuidado de invierno adecuado ayuda a mantener tu piel en buenas condiciones.

La rutina de cuidado de la piel de invierno que tu piel ha estado pidiendo

Probablemente haya dominado su rutina diaria de cuidado de la piel, y afortunadamente para su piel. Para mantener esa buena sensación, hay algunas mejoras que puede hacer para satisfacer las necesidades de su rostro durante el invierno.

Con tan solo 6 sencillos pasos podrás crear un cuidado facial hidratante y protector para el invierno:

1. Cambia tu limpiador deshidratado por uno hidratante Los limpiadores a base de agua están bien para la piel grasa, pero en invierno tu piel necesita toda la humedad disponible ya que no hay humedad. Ahora es el mejor momento para cambiar a un aceite limpiador, que ayuda a restaurar los aceites naturales de la piel mientras elimina las impurezas.

Si tienes la piel grasa y temes que esto sea demasiado para ti, usa un limpiador que contenga agua y aceite para limpiar la piel sin quitarle la humedad como la Medik8 Lipid Cleansing oil



2. Exfolia con un exfoliante facial
Su rutina de cuidado de la piel de invierno no está completa sin una exfoliación regular. En invierno, la barrera cutánea funciona más lentamente y las células muertas de la piel se acumulan más rápidamente. Esto hace que tu piel luzca seca y escamosa, tan característica del invierno. Un exfoliante suave es una excelente solución para tratar la piel de invierno todos los días o algunas veces a la semana. Si sufres principalmente de piel escamosa, utiliza un exfoliante con ácidos de frutas, a base de AHAs y BHAs, como el Medik8 Pore Refining Scrub, para una piel más bonita en invierno.

Echa un vistazo a nuestros mejores uniformes médicos de invierno a continuación



3. Aplica una capa extra de hidratación en forma de sérum
Aplicar un suero nutritivo antes de terminar con una crema hidratante es un paso de cuidado de invierno que no puedes saltarte. Al usar un suero antes de tu crema, agregas hidratación adicional e ingredientes esenciales, y tu piel absorbe todo lo que puede obtener en el invierno.

Si tienes la piel naturalmente seca o te preocupa que tu piel se reseque, también puedes reemplazar tu sérum por un aceite facial con vitaminas que restauran tu piel, como el Aceite de infusión multivitamínica Murad.

Además, los sérums están repletos de vitaminas, antioxidantes, extractos de plantas y otros ingredientes nutritivos e hidratantes que potenciarán tu rutina de cuidado facial en invierno.

Los mejores sueros contra la piel seca de invierno se pueden encontrar a continuación.



4. Utiliza el contorno de ojos y el sérum esenciales para tus ojos

Probablemente sepa que la piel alrededor de sus ojos es muy delgada. Entonces, en invierno, esta parte de la cara tiene que soportar mucho más las duras condiciones climáticas invernales. Si no sueles usar contorno de ojos, el invierno es el momento perfecto para hacerlo. Con un contorno de ojos no solo minimizas las ojeras y las bolsas debajo de los ojos, sino que también combates el envejecimiento de la piel y proteges un contorno de ojos contra las patas de gallo. Mira las cremas para ojos con péptidos, ceramidas y ácido hialurónico.

5. Hidrata con una crema facial hidratante

Durante el invierno, tu rostro necesita un poco más de todo: hidratación, aún más hidratación, protección y nutrición. En general, la piel necesita reparación. El invierno se ha apoderado de la piel acumulando células muertas y provocando molestias, desde sequedad hasta rojeces, por lo que la piel necesita un poco de apoyo. Aquí es donde una buena crema hidratante es útil.

Es posible que haya escuchado que debe usar una crema extra espesa en el invierno. Eso puede ser cierto para algunas personas, pero preste más atención a los ingredientes que al grosor. Si aún desea una crema extra espesa que se extienda bien y esté llena de ingredientes calmantes, esta es la solución. Recuperación definitiva de Medik8 una buena eleccion. Si quieres algo diferente, busca una crema facial que contenga ingredientes que la piel invernal pueda utilizar: ácido hialurónico, ceramidas, glicerina o manteca de karité, por nombrar algunos.



6. Protege tu piel de los rayos UV y los radicales libres
Incluso cuando el sol no brilla intensamente, un protector solar efectivo es una forma efectiva de protegerse contra la radiación y el daño causado por los radicales libres. Este es uno de los pasos más importantes para prevenir el envejecimiento prematuro.

Incluso cuando el sol no brilla, los dañinos rayos UV llegan a tu rostro. La radiación ultravioleta incluso penetra una espesa capa de nubes y daña la piel. Por lo tanto, es imprescindible aplicar un SPF todos los días, incluso en invierno. Si, además de protección, también quieres un bonito bronceado en invierno, entonces el Brush on Block con FPS 30 que no falte en tu mueble de baño.

 

Los fundamentos del cuidado de la piel en invierno

No a todo el mundo le gusta el invierno y eso sin duda se aplica a tu piel. Sin embargo, eso no significa que el invierno tenga que tener un efecto devastador en ti o en tu piel. Aprovecha el frío con una rutina de invierno hidratante y protectora. Los problemas de la piel que ocurren en invierno cuando hace más frío son un mensaje de su piel de que hay un problema. ¡Nos complace darle consejos sobre cómo hacer que su piel pase el invierno sin daños! ¡Si tiene alguna pregunta, haganoslo saber!

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