6 veces el mejor salón de belleza de Ámsterdam
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Ayuno intermitente
El ayuno de 16 horas al día contribuye a una vida más larga y a la pérdida de peso. Los beneficios para la salud del ayuno intermitente son innegables, y 16:8 es el método de ayuno más fácil para perder peso. Eso significa que ayuna durante 16 horas y come en un lapso de 8 horas.
¿Qué es el retinol? Las mejores cremas de retinol y sérums de retinol
Si ingresas la palabra retinol en Google, los términos técnicos vuelan a tu alrededor: retin a serum, retinal, retinoate, retinol, ácido de vitamina A, retinoides, pero ¿cuál es la diferencia?