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NAC-Ergänzung

NAC-Ergänzung
NAC-Ergänzung
N-Acetylcystein
NAC-Messlöffel
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NAC-Ergänzungsmittel mit über 99 % Reinheit

NAC, auch bekannt als N-Acetylcystein, ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit mehreren gesundheitlichen Vorteilen

NAC gilt als semi-essentiell, da Ihr Körper es aus anderen Aminosäuren, nämlich Methionin und Serin, herstellen kann. Es wird nur dann essentiell, wenn die Aufnahme von Methionin und Serin über die Nahrung gering ist. Cystein kommt in den meisten proteinreichen Lebensmitteln vor, beispielsweise in Huhn, Truthahn, Joghurt, Käse, Eiern, Sonnenblumenkernen und Hülsenfrüchten. NAC wurde ursprünglich 1960 patentiert und kam 1968 in der Medizin zum Einsatz.

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Inhalt: 100 Gramm reines NAC-Pulver inklusive Messlöffel

Was ist NAC?

N-Acetylcystein (NAC) ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Verbindung N-Acetyl-L-Cystein besteht. Es ist ein Derivat der Aminosäure Cystein, die natürlicherweise im Körper vorkommt. Die N-Acetylgruppe wird hinzugefügt, um die Stabilität und Absorption von Cystein zu verbessern. NAC wird normalerweise in Form von Kapseln, Tabletten oder Pulver verkauft. Die genaue Zusammensetzung kann zwischen verschiedenen Marken und Produkten variieren. Stellen Sie sicher, dass Ihr NAC-Ergänzungsmittel keine zusätzlichen Chemikalien, Füllstoffe oder künstlichen Inhaltsstoffe enthält. Das von uns verkaufte NAC-Ergänzungsmittel besteht zu mehr als 99 % aus reinem NAC

Der Hauptwirkstoff in NAC ist N-Acetyl-L-Cystein selbst. Diese Aminosäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Synthese von Glutathion, einem starken Antioxidans im Körper. Glutathion hilft, freie Radikale zu neutralisieren und schützt die Zellen vor oxidativem Stress. Es empfiehlt sich, die Zutatenliste eines bestimmten NAC-Produkts zu prüfen, bevor Sie es verwenden, insbesondere wenn Sie besondere Ernährungsbedürfnisse oder Allergien haben.

Geschichte der NAC-Ergänzung

N-Acetylcystein ist seit Jahrzehnten als medizinisches Heilmittel und Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Es wurde erstmals in den 1960er Jahren entdeckt und erlangte schnell Anerkennung für seine therapeutischen Eigenschaften. Seitdem wurde NAC umfassend untersucht und in verschiedenen medizinischen und wissenschaftlichen Anwendungen eingesetzt. In den letzten Jahrzehnten ist es als Nahrungsergänzungsmittel immer beliebter geworden und wird weltweit von Menschen auf der Suche nach Gesundheit und Wohlbefinden verwendet. Jedes Jahr werden weiterhin Dutzende Studien zu den möglichen Vorteilen von NAC durchgeführt. Es ist ratsam, sich über die aktuelle wissenschaftliche Literatur auf dem Laufenden zu halten und medizinische Fachkräfte zu konsultieren, um die aktuellsten Informationen zu erhalten. Seiten wie Pubmed sind ein guter Einstieg für Beratungsstudien

Was enthält NAC?

N-Acetylcystein kommt natürlicherweise in bestimmten Lebensmitteln vor, jedoch in viel geringeren Mengen als in Form von Nahrungsergänzungsmitteln. Einige Lebensmittel, die von Natur aus NAC enthalten, sind:

  1. Knoblauch ist eine der besten natürlichen Quellen. Es enthält auch andere schwefelhaltige Verbindungen, die gesundheitsfördernd sein können.
  2. Wie Knoblauch enthalten auch Zwiebeln geringe Mengen an NAC und anderen Schwefelverbindungen.
  3. Brokkoli und Blumenkohl: Diese Kreuzblütler enthalten geringe Mengen anderer bioaktiver Verbindungen, die für die Gesundheit wichtig sind.
  4. Eier enthalten geringe Mengen, insbesondere im Proteinanteil.

Die Menge in diesen Lebensmitteln ist relativ gering. Daher kann es schwierig sein, ausreichend über die Nahrung aufzunehmen, um einen therapeutischen Nutzen zu erzielen. In solchen Fällen kann die Einnahme eines NAC-Ergänzungsmittels hilfreich sein, um die Aufnahme zu erhöhen. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie ein NAC-Ergänzungsmittel oder andere Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen, insbesondere wenn Sie Medikamente einnehmen oder sich behandeln lassen. Dieser kann Sie über die geeignete Dosierung und deren Anwendung in Kombination mit Ihrem spezifischen Gesundheitszustand beraten.

 

Wie verwenden Sie dieses NAC-Ergänzungsmittel?

  • Empfohlene Tagesdosis 0,6 g – 2,7 g.
  • Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis.
  • Einnahmezeitpunkt: Nehmen Sie das NAC-Ergänzungsmittel vor dem Frühstück auf nüchternen Magen ein
  • Sportler können 30 Minuten vor dem Training 500 mg und unmittelbar danach noch einmal 500 mg einnehmen
  • NAC ist in Wasser und anderen Flüssigkeiten löslich
  • An einem kühlen und dunklen Ort außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
  • Inklusive kostenlosem Messlöffel. Der Löffel enthält 0,4 g und ist spülmaschinenfest. Für präzise Messungen empfehlen wir eine Präzisionswaage, die ebenfalls bei uns erhältlich ist.
  • Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil verwendet werden

 

NAC-Nahrungsergänzungsmittel und die Wissenschaft

Derzeit werden viele Studien zur NAC-Supplementierung und ihrer Wirkung auf Corona und Long-Covid durchgeführt. Die europäische Gesetzgebung erlaubt es uns nicht, auf die relevanten wissenschaftlichen Studien zu verlinken oder weitere Informationen darüber bereitzustellen. Ein guter Ausgangspunkt, um weitere Informationen hierzu zu erhalten, ist die Orthokennis Foundation, das National Institute of Health und Pubmed für alle Forschungsarbeiten

Wirkung und Vorteile von NAC-Ergänzungsmitteln in Kombination mit der europäischen Gesetzgebung

Aufgrund der strengen europäischen Gesetzgebung ist es uns nicht gestattet, die möglichen Vorteile und die genaue Wirkung dieses NAC-Ergänzungsmittels auf unserer Website zu erwähnen. Gerne beraten wir Sie jedoch auch persönlich. Bitte kontaktieren Sie uns über den Chat-Button unten rechts.

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