søgning
Luk dette søgefelt.

Tilmeld/
Tilmeld dig

Quercetin 50 gram

Køb af det bedste quercetin med 98% renhed

På grund af den lille mængde, der til sidst kommer ind i cellen gennem ernæring, en quercetin supplement anbefales hvis du vil sikre dig, at du får nok af dette.

quercetin er et såkaldt bio-flavonoid, et næringsstof der blandt andet forekommer i citrusfrugter, løg, kartofler og boghvede. Vi har dog et problem med stoffet, som vi tidligere kaldte P-vitamin. Ved madlavning forsvinder 70 til 90 procent af quercetinet fra vores mad. Et andet problem opstår med de 10 til 30 procent, der når vores fordøjelsessystem. Quercetin er meget vanskeligt at optage af vores krop, fordi det binder med phytonutrients (antistoffer).

Indhold: 50 gram pulver med laboratoriecertifikat på 98+% garanteret renhed

Køb quercetin med rabat, hvis du bestiller flere krukker

31,00 - 155,00

Tilbyd!

Hvad er Quercetin?

Quercetin er en vegetabilsk flavonol fra flavonoidgruppen af ​​polyfenoler. Det findes i mange frugter, grøntsager, blade, frø og korn; rødløg og grønkål er almindelige fødevarer, der indeholder betydelige mængder. Den har en gul farve og en let bitter smag.

Hvad indeholder quercetin?

Et quercetin-tilskud tages ofte for dets potentielle sundhedsmæssige fordele, men det optræder også i din daglige kost. Der er mange fødevarer naturligt rige på quercetin, herunder æbler, løg, broccoli, bær og te. Det er dog vigtigt at bemærke, at mængden i fødevarer varierer meget og afhænger af faktorer som plantesort, modenhed og tilberedningsmetode.

Mængden i maden kan falde, når du tilbereder grøntsager og/eller frugt.. Temperaturen, tilberedningstiden og typen af ​​tilberedningsmetode har indflydelse på dette. Generelt kan man sige, at mængden falder betragteligt, når du laver mad, især ved høje temperaturer og lange tilberedningstid. Hvis du spiser mad, der er rig på quercetin og ønsker at bevare quercetinindholdet i din mad, er der flere måder at minimere tabet under madlavningen:

 

  • Vælg lette tilberedningsmetoder, såsom dampning, rørstegning og kort stegning, i stedet for langvarig kogning eller stegning.
  • Spis quercetin-rige fødevarer rå eller kogt ved lave temperaturer. Fx i en salat eller grøntsagsjuice.
  • Tilføj quercetin-rige urter og krydderier til måltider, efter at de er kogt, ikke under madlavning, såsom kanel, oregano, gurkemeje, koriander og persille.

Nogle undersøgelser tyder på, at visse madlavningsmetoder, såsom dampning, faktisk kan hjælpe med at gøre quercetin-niveauer tilgængelige for kroppen. Generelt er det dog bedst at spise rå mad eller vælge let madlavning for at opretholde niveauet af denne forbindelse i din kost.

Quercetin plejede at være vitamin P

Vitamin P er faktisk ikke et rigtigt vitamin, men et forældet udtryk, der bruges til at henvise til en gruppe plantebioflavonoider, såsom quercetin, rutin og hesperidin. Bio-flavonoider er en gruppe af phytonutrients, der forekommer naturligt i frugt, grøntsager, nødder, frø, te og vin. Bio-flavonoider har forskellige biologiske virkninger i kroppen. Selvom bio-flavonoider ikke er afgørende for den menneskelige kost, anbefales de ofte som en del af en sund og afbalanceret kost på grund af deres potentielle sundhedsmæssige fordele.

Historien om quercetin

Quercetin har været en vigtig del af traditionel kinesisk medicin i århundreder og har været brugt i over tusind år. Det er kendt under sit kinesiske navn "Sophora flavescens" og bruges til forskellige sundhedsmæssige forhold. I traditionel kinesisk medicin kombineres det ofte med andre urter for at forstærke dets virkning og balancere kroppen. Selvom videnskabelig viden og dens sundhedseffekter kun er steget i de seneste årtier, har dens anvendelse i traditionel kinesisk medicin været kendt i århundreder og er fortsat en vigtig del af denne holistiske tilgang til sundhed.

I moderne medicin går dens historie tilbage til midten af ​​19-tallet, hvor den først blev isoleret og identificeret af den franske kemiker Sophie Lienaux. Hun er bedst kendt for sin opdagelse af quercetin, et flavonoid, der forekommer naturligt i forskellige planter, frugter og grøntsager. I 1857 isolerede og identificerede hun stoffet fra barken af ​​det japanske pagodetræ (Sophora japonica) ved hjælp af en metode baseret på oxidation af quercetin med nitritsyre. I årene efter blev dette specielle stof grundigt undersøgt og isoleret fra forskellige planter.

Quercetin-fordele og europæisk lovgivning

I overensstemmelse med europæisk lovgivning Skins Unlimited giver ikke fuldstændige oplysninger om anvendelser og potentielle sundhedsmæssige fordele ved Quercetin-tilskud. Ønsker du mere information, kan du altid kontakte en uafhængig, non-profit ortomolekylær hjemmeside eller stille os et spørgsmål personligt via den blå kontaktknap nederst til højre.

Hvordan bruger du Quercetin?

  • Anbefalet daglig dosis op til 1 gram. 
  • Biotilgængeligheden er lav til medium. Indtagelse med fødevarer rige på fedt og kulhydrater forbedrer optagelsen.
  • Det kan tages på ethvert tidspunkt af dagen, afhængigt af din personlige præference og formålet med at tage tilskuddet.
  • Det kan tages med mad eller vand, afhængigt af dine personlige præferencer. Quercetin er opløseligt i vand og optages derfor let i kroppen, men det er at foretrække at tage det sammen med måltider. Ved maveproblemer er det også at foretrække at tage det sammen med mad.
  • Efter åbning opbevares det et køligt og mørkt sted, helst i køleskabet, men utilgængeligt for børn.
  • Inkluderer gratis måleske. Vi anbefaler en præcisionsskala skal bruges til nøjagtig dosering.
  • I foreløbige humane undersøgelser har oral indtagelse af quercetin i doser på op til 1 gram om dagen i tre måneder ikke givet nogen bivirkninger.
  • I tilfælde af sygdom, medicinbrug, graviditet og amning skal du konsultere en specialist, før du tager et gurkemejetilskud.
  • En sund livsstil er vigtig, ligesom en varieret, afbalanceret kost, som kosttilskud ikke kan erstatte.
  • Velegnet til veganer
  • Ikke testet på dyr

Beset quercetin er et rent pulver

Hvorvidt quercetin kapsler eller pulver er bedre afhænger af flere faktorer, såsom personlige præferencer, formål med brug og dosering.

Pulver kan have fordele, fordi det kommer i ren form, uden tilsætningsstoffer eller fyldstoffer og andre kemikalier tilsat piller eller kapsler. Dette gør det nemt at blande det med drikkevarer eller mad og kan tilpasses til individuelle behov. Pulver er også en billigere mulighed end kapsler, da pulverfremstillingsprocessen er meget enklere og hurtigere. Det er vigtigt at understrege, at kvaliteten og kilden til quercetin kan påvirke effektiviteten af ​​produktet, uanset om det tages i pulver- eller kapselform. Det er derfor tilrådeligt altid at være opmærksom på produktets kvalitet og renhed, når du vælger et quercetintilskud. Hos os er du sikret den rene form, som er uafhængigt testet for renhed, men også for tungmetaller og toksiner.

Sikker at bruge

Quercetin findes i mange frugter og grøntsager og er sikkert at indtage. Som et supplement er det sikkert at bruge med få eller ingen bivirkninger og kan understøtte en sund livsstil. I nogle tilfælde kan indtagelse af mere end 1000 mg dagligt føre til milde symptomer såsom hovedpine, mavesmerter eller en prikkende fornemmelse

Køb quercetin med 98% ren hud, kun kl Skins Unlimited

yderligere oplysninger

Mærke

Hansen

quercetin-køb-med-rabat

1 krukke 50 gram, 3 krukker, 5+6. gratis

Andre forslag ...