Musíte v zimě přizpůsobit péči o obličej chladným teplotám a ostrému větru?
Teplota klesá až k bodu mrazu, před zimou chráníme svá těla silnými kabáty, botami a čepicemi, ale před drsným počasím studené zimy necháváme obličej nechráněný.
V zimě je klíčové věnovat svému obličeji trochu extra péče, protože je to jediná část našeho těla, která je téměř neustále vystavena povětrnostním vlivům. Proto je tak velmi důležité používat speciální zimní péči.
V závislosti na typu vaší pleti pro vás mohou být lepší určitá roční období a klimatické podmínky. Pokud máte například suchou pokožku, vaše pokožka preferuje vlhčí klima místo suchého. Přesto to mají téměř všechny typy pleti v zimě těžší, a proto je nutný plán zimní péče. Jen si pomyslete: teplota a vlhkost klesají a obojí má negativní dopad na vaši pokožku.
U nás se v zimě většinou potýkáme s drsnými povětrnostními podmínkami jako je silný vítr a teploty kolem nebo pod bodem mrazu a vaše tvář to musí denně snášet. Váš obličej je každý den pod vlivem řady faktorů prostředí. Týká se to nejen každodenního počasí a klimatu, ale také znečištění ovzduší, toxických látek v životním prostředí a umělých životních podmínek, jako je klimatizace a ústřední topení. Když se mění roční období, vaše pokožka si toho všimne, protože váš obličej je v přímém kontaktu s těmito faktory prostředí.
V zimě je vždy příjemné zvýšit teplotu vody, ale horké sprchy a koupele velmi vysušují. Trochu snižte teplotu, pak je méně pravděpodobné, že si poškodíte pokožku.
Neomývejte si obličej vodou o stejné teplotě, jako má voda ve sprše – obličej čistěte vlažnou/studenou vodou, aby vaše pokožka nezčervenala a nebyla podrážděná. Toto pravidlo platí po celý rok, nejen v zimě. Přečtěte si další tipy pro výběr nejlepší čisticí prostředek na obličej pro vaši pleť
Účinky zimy na vaši pokožku
Během zimy je bariéra proti vlhkosti, známá také jako Stratum Corneum nebo kožní bariéra, extrémně křehká a může se poškodit. To je způsobeno nedostatkem vlhkosti. Nízká vlhkost vystavuje kůži riziku vysušení, protože v atmosféře není žádná vlhkost, na kterou by se pokožka mohla vázat. Suchá a dehydratovaná pleť je jedním z hlavních problémů zimní pleti, což dává smysl, protože nízká vlhkost pokožku dehydratuje. V kombinaci s nízkými teplotami, které nepříznivě ovlivňují povrch pokožky, se zimní pokožka stává problémem.
Kožní problémy v zimě
Stejně jako máte v létě mastnější pleť, můžete mít kožní problémy v zimě, kdy je chladněji a sušší. To samozřejmě není náhoda. Jsou věci, které vám v chladnějších zimních měsících zní povědomě?
- Suchá kůže
- Dehydratace
- Trhliny
- Zánět
- Svědicí pokožka
- Červená kůže
- Citlivá kůže
- Pevná kůže
Tyto kožní problémy se vyskytují především v zimě. I když se s těmito problémy můžete setkat po celý rok, jsou problémem zejména v chladných zimních měsících.
Když jdete v zimě ven, vaše pokožka je vystavena ledovým teplotám a není k dispozici dostatek vlhkosti, aby se ztráta vlhkosti doplnila. Aby toho nebylo málo, v zimním období je větší znečištění ovzduší, které zvyšuje riziko poškození volnými radikály a předčasného stárnutí pleti. Pokud vám to všechno během zimních měsíců nezní tak příjemně, nevěšte hlavu. Protože správná zimní péče pomáhá udržovat vaši pokožku v dobré kondici.
Zimní rutina péče o pleť, kterou si vaše pleť žádala
Pravděpodobně jste zvládli svou každodenní péči o pleť a naštěstí pro vaši pleť. Abyste si ten dobrý pocit udrželi, existuje několik vylepšení, která můžete během zimy udělat tak, aby vyhovovaly potřebám vaší tváře.Pomocí pouhých 6 jednoduchých kroků můžete vytvořit hydratační a ochrannou péči o obličej na zimu:
1. Vyměňte dehydratovaný čisticí prostředek za hydratační Čisticí prostředky na vodní bázi jsou vhodné pro mastnou pleť, ale v zimě vaše pleť potřebuje veškerou dostupnou vlhkost, protože tam žádná vlhkost není. Nyní je ten nejlepší čas přejít na čistící olej, který pomáhá obnovit přirozené oleje pleti a zároveň odstranit případné nečistoty.
Pokud máte mastnou pleť a bojíte se, že je toho na vás moc, použijte čisticí prostředek, který obsahuje vodu i olej, abyste pleť vyčistili, aniž byste ji zbavili vlhkosti jako např. Medik8 Lipid Cleansing oil
Podívejte se na naše nejlepší zimní čisticí prostředky níže
2. Proveďte peeling obličejovým peelingem
Vaše zimní péče o pleť se neobejde bez pravidelného peelingu. V zimě funguje kožní bariéra pomaleji a rychleji se hromadí odumřelé kožní buňky. Vaše pokožka tak vypadá suchá a šupinatá, což je pro zimu tak charakteristické. Jemný peeling je vynikajícím řešením pro ošetření zimní pokožky denně nebo několikrát týdně. Pokud trpíte především šupinatou pokožkou, používejte peeling s ovocnými kyselinami na bázi AHA a BHA, např. Medik8 Pore Refining Scrub, pro krásnější pleť v zimě.
Níže se podívejte na naše nejlepší zimní peelingy
3. Naneste extra vrstvu hydratace ve formě séra
Aplikace výživného séra před dokončením hydratačním krémem je krok zimní péče, který nemůžete přeskočit. Použitím séra před krémem dodáte extra hydrataci a základní ingredience a vaše pleť vstřebá vše, co v zimě může dostat.
Pokud máte přirozeně suchou pokožku nebo máte obavy z vysychání pokožky, můžete své sérum nahradit také pleťovým olejem s vitamíny, které pleť obnoví, např. Murad multivitamínový infuzní olej.
Séra jsou navíc plná vitamínů, antioxidantů, rostlinných výtažků a dalších výživných a hydratačních složek, které dodají vaší rutině péče o obličej v zimě vzpruhu.
Nejlepší séra proti suché zimní pleti najdete níže
-
Medik8 Calmwise Serum
€53,50 Přidat do košíku -
Medik8 Hydr8 B5 a B5 Intense
€58,25 - €72,55 Vyberte možnosti Tento produkt má několik variant. Tuto možnost lze vybrat na stránce produktu
4. Použijte základní oční krém a sérum na oči
Pravděpodobně víte, že kůže kolem očí je velmi tenká. Takže v zimě musí tato část obličeje vydržet mimořádně tvrdě v drsných zimních povětrnostních podmínkách. Pokud běžně nepoužíváte oční krém, zima je k tomu ideální období. Očním krémem nejen minimalizujete tmavé kruhy a váčky pod očima, ale také bojujete proti stárnutí pleti a chráníte oční krém proti vránám. Podívejte se na oční krémy s peptidy, ceramidy a kyselinou hyaluronovou.
5. Hydratujte pomocí hydratačního pleťového krému
Během zimy vaše tvář potřebuje od všeho trochu navíc: hydrataci, ještě více hydratace, ochranu a výživu. Kůže obecně potřebuje opravu. Zima se zmocnila pokožky, nahromadila odumřelé kožní buňky a způsobila nepohodlí, od suchosti po zarudnutí, a proto pokožka potřebuje určitou podporu. Tady se hodí dobrý hydratační krém.
Možná jste slyšeli, že byste v zimě měli používat extra hustý krém. To může být pro někoho pravda, ale věnujte větší pozornost přísadám než tloušťce. Pokud přesto chcete extra hustý krém, který se dobře roztírá a je nabitý zklidňujícími přísadami, pak je toto řešení Ultimate Recovery from Medik8 dobrá volba. Pokud chcete něco jiného, poohlédněte se po pleťovém krému, který obsahuje složky, které může zimní pleť využít: kyselinu hyaluronovou, ceramidy, glycerin nebo bambucké máslo, abychom jmenovali alespoň některé.
6. Chraňte svou pokožku před UV zářením a volnými radikály
I když slunce zrovna nesvítí, účinný opalovací krém je účinný způsob, jak se chránit před zářením a poškozením způsobeným volnými radikály. Jedná se o jeden z nejdůležitějších kroků, jak zabránit předčasnému stárnutí.
I když slunce nesvítí, škodlivé UV paprsky stále dopadají na vaši tvář. UV záření proniká dokonce i přes hustou oblačnost a poškozuje vaši pokožku. Aplikovat SPF každý den je proto nutností, a to i v zimě. Chcete-li kromě ochrany v zimě i pěkné opálení, pak Brush on Block s SPF 30 nechybí ve vaší koupelnové skříňce.
Nezbytná péče o pleť v zimních měsících
Základy zimní péče o pleť
Ne každý má rád zimu a to se určitě týká i vaší pleti. To však neznamená, že zima musí mít na vás nebo vaši pokožku devastující vliv. Využijte chladné počasí na maximum s hydratační a pokožku chránící zimní rutinou. Kožní problémy, které se objevují v zimě, když se ochladí, jsou zprávou vaší pokožky, že existuje problém. Rádi vám poradíme, jak prožít zimu bez poškození! Pokud máte nějaké dotazy, dejte nám vědět!
