Orthomolekulární doplňky výživy jsou koncentrované složky pro podporu optimální biochemie a prevenci nebo řešení zdravotních problémů
Zobrazí se výsledek 1-45 výsledků 68
Orthomolekulární doplňky výživy jsou unikátní kategorií doplňků, které se odlišují od tradičních doplňků výživy. Tyto doplňky jsou navrženy tak, aby podporovaly a udržovaly optimální koncentrace základních živin v těle. Cílem je podpořit přirozenou rovnováhu a funkci těla, spíše než jen doplňování nedostatků.
Definice ortomolekulárních doplňků výživy vychází z konceptu „ortomolekulární medicíny“, který v 1960. letech minulého století zavedl nositel Nobelovy ceny Linus Pauling. Podle tohoto přístupu lze mnohé zdravotní problémy řešit obnovením optimálních koncentrací určitých molekul, jako jsou vitamíny, minerály a aminokyseliny, v těle. Na rozdíl od tradičních doplňků, které často obsahují standardní dávkování, jsou ortomolekulární doplňky navrženy tak, aby podporovaly individuální potřeby těla.
Hlavním rozdílem mezi ortomolekulárními a tradičními doplňky výživy je zaměření na optimální koncentrace spíše než na pouhé vyplnění nedostatků. Orthomolekulární doplňky mají za cíl podporovat přirozené procesy v těle, zatímco tradiční doplňky se zaměřují na nápravu konkrétních nedostatků. Tento přístup může vést k širší podpoře celkového zdraví a wellness.
Hlavní rozdíl mezi ortomolekulárními doplňky výživy a běžnými doplňky spočívá ve složení.
Vitamíny jsou základní mikroživiny, které vaše tělo potřebuje pro různé životní funkce. Pomáhají budovat buňky, posilují imunitu a podporují vaši energetickou hladinu. V ortomolekulární medicíně se specifické vitamíny používají k doplnění nedostatků a podpoře zdraví.
Minerály jsou anorganické látky, které jsou klíčové pro celou řadu tělesných procesů, jako je regulace vodní rovnováhy, podpora nervové funkce a budování silných kostí. Pro optimální zdraví je důležité konzumovat dostatek minerálů.
Minerály jako hořčík, vápník a zinek jsou často předepisovány v ortomolekulární výživě. Tyto minerály jsou zodpovědné za řadu funkcí, včetně energetického metabolismu a svalové funkce. Nedostatek minerálů může vést ke zdravotním problémům, proto hraje suplementace důležitou roli v prevenci takových stavů.
Aminokyseliny jsou stavebními kameny bílkovin a jsou nezbytné pro opravu a stavbu tkání ve vašem těle. Hrají také důležitou roli při produkci neurotransmiterů, které ovlivňují vaši náladu a duševní jasnost.
V ortomolekulárním přístupu jsou esenciální i neesenciální aminokyseliny doplňovány, aby bylo zajištěno optimální fungování vašeho těla. To může být užitečné zejména pro lidi, kteří intenzivně cvičí nebo trpí určitými zdravotními problémy. Aminokyseliny jsou životně důležité pro regeneraci svalů a mohou vám pomoci zlepšit váš fyzický výkon.
Doplňky mastných kyselin, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, jsou důležité pro zdraví vašeho srdce a mozku. Pomáhají snižovat záněty a mohou přispět k lepšímu celkovému zdraví.
V ortomolekulární výživě se často doporučují doplňky mastných kyselin pro optimalizaci rovnováhy mastných kyselin ve vašem těle. Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí především v tučných rybách, ale pokud nekonzumujete dostatek ryb, mohou být doplňky užitečným doplňkem. Mohou také pomoci zlepšit funkci mozku a snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.
Antioxidanty jsou látky, které pomáhají chránit vaše tělo před volnými radikály, škodlivými molekulami, které mohou způsobit poškození buněk. Dostatečný příjem může přispět ke snížení rizika chronických onemocnění.
V ortomolekulární dietě je často zvýšený příjem antioxidantů, jako je vitamín C, vitamín E a selen. Tyto látky hrají zásadní roli při neutralizaci volných radikálů a podpoře vašeho imunitního systému. Kromě toho mohou antioxidanty přispět k lepšímu zdraví pokožky a zpomalit proces stárnutí, díky čemuž jsou cenným doplňkem vaší každodenní stravy.
Počátky ortomolekulární medicíny se datují do 1950. a 1960. let 1954. století, kdy vědci jako Linus Pauling, Abram Hoffer a Roger Williams začali publikovat svůj výzkum o roli živin ve zdraví. Pauling, který v roce XNUMX získal Nobelovu cenu za chemii, byl jedním z nejvýznamnějších průkopníků v této oblasti.
Pauling představil koncept ortomolekulární medicíny, přičemž zdůraznil, že mnoho zdravotních problémů lze řešit obnovením optimálních koncentrací určitých molekul v těle. Uvedl, že mnoha nemocem lze předcházet nebo je léčit poskytnutím správného množství základních živin. Paulingova práce položila základ pro vývoj ortomolekulárních doplňků jako alternativního přístupu ke zdravotní péči.
Dalšími významnými průkopníky v této oblasti byli kanadský psychiatr Abram Hoffer a americký biochemik Roger Williams. Hoffer zkoumal použití ortomolekulárních doplňků při léčbě duševních poruch, jako je schizofrenie a deprese. Williams, známý jako objevitel vitamínu B5, přispěl k pochopení role živin pro zdraví a pohodu. Tito vědci a jejich výzkum vydláždili cestu k dalšímu rozvoji a přijetí ortomolekulární medicíny.
Orthomolekulární doplňky fungují jedinečným způsobem na podporu zdraví a pohody. Na rozdíl od tradičních doplňků, které se zaměřují na vyplnění specifických nedostatků, jsou ortomolekulární doplňky navrženy tak, aby udržovaly optimální koncentrace základních živin v těle.
Hlavní mechanismus účinku ortomolekulárních doplňků je založen na myšlence, že mnoho zdravotních problémů může být způsobeno suboptimálními koncentracemi určitých molekul v těle. Optimalizací těchto koncentrací lze podpořit a zlepšit přirozené procesy a funkce těla. To může vést ke zlepšení celkového zdraví a pohody.
Orthomolekulární doplňky fungují k dosažení tohoto cíle různými způsoby. Dokážou například stimulovat tvorbu důležitých enzymů, hormonů a dalších tělesných látek nebo zlepšit vstřebávání a využití živin. Kromě toho dokážou zvýšit antioxidační kapacitu těla a omezit poškození volnými radikály. Podporou těchto mechanismů mohou ortomolekulární doplňky přispět k optimálnímu fungování organismu.
Orthomolekulární doplňky fungují jedinečným způsobem na podporu zdraví a pohody. Na rozdíl od tradičních doplňků, které se zaměřují na vyplnění specifických nedostatků, jsou ortomolekulární doplňky navrženy tak, aby udržovaly optimální koncentrace základních živin v těle.
Hlavní mechanismus účinku ortomolekulárních doplňků je založen na myšlence, že mnoho zdravotních problémů může být způsobeno suboptimálními koncentracemi určitých molekul v těle. Optimalizací těchto koncentrací lze podpořit a zlepšit přirozené procesy a funkce těla. To může vést ke zlepšení celkového zdraví a pohody.
Orthomolekulární doplňky fungují k dosažení tohoto cíle různými způsoby. Dokážou například stimulovat tvorbu důležitých enzymů, hormonů a dalších tělesných látek nebo zlepšit vstřebávání a využití živin. Kromě toho dokážou zvýšit antioxidační kapacitu těla a omezit poškození volnými radikály. Podporou těchto mechanismů mohou ortomolekulární doplňky přispět k optimálnímu fungování organismu.
Přestože jsou ortomolekulární doplňky obecně považovány za bezpečné, je důležité zvážit potenciální vedlejší účinky a interakce. Stejně jako u jiných doplňků a léků mohou ortomolekulární doplňky také způsobit nežádoucí účinky nebo v některých případech interferovat s jinými látkami v těle.
Jedním z potenciálních rizik ortomolekulárních doplňků je překračování optimálních dávek. Přestože jsou tyto doplňky stravy navrženy tak, aby podporovaly přirozenou rovnováhu, nadměrné dávky určitých živin mohou vést k nežádoucím účinkům. Příkladem jsou žaludeční potíže, průjem, bolest hlavy nebo podráždění kůže.
Kromě toho mohou ortomolekulární doplňky v některých případech interagovat s určitými léky. Některé doplňky mohou zvýšit nebo snížit účinek léků, což může vést k nežádoucím účinkům. Je proto důležité při užívání ortomolekulárních doplňků, zejména v kombinaci s léky, vždy dodržovat rady lékaře nebo kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče.
Pro omezení rizik je vhodné volit vždy kvalitní a spolehlivé produkty splňující platné normy kvality a bezpečnosti. Kromě toho je důležité pečlivě přizpůsobit dávkování a příjem individuálním potřebám a zdravotní situaci. V případě pochybností se vždy poraďte s odborníkem, abyste zajistili bezpečnost a účinnost.
Orthomolekulární doplňky jsou nejúčinnější v kombinaci se zdravým životním stylem. I když tyto doplňky mohou být cenným doplňkem, je důležité nepohlížet na ně jako na náhradu vyvážené stravy a aktivního životního stylu.
Zdravá a pestrá strava tvoří základ pro optimální zdraví. Výběrem potravin bohatých na základní živiny může tělo tyto látky přirozeně absorbovat a využít. Ortomolekulární doplňky mohou tento přirozený příjem podpořit, ale nemohou zcela nahradit zdravou stravu.
Pro udržení dobrého zdraví je kromě výživné stravy důležitý i aktivní životní styl. Pravidelný pohyb, zvládání stresu a dostatek spánku přispívají k celkové vitalitě a odolnosti organismu. Orthomolekulární doplňky mohou tento zdravý životní styl podpořit, ale nedokážou plně kompenzovat jeho pozitivní účinky.
Kombinací ortomolekulárních doplňků se zdravým životním stylem lze maximalizovat zdravotní přínosy. Je důležité si uvědomit, že doplňky stravy nenahrazují vyváženou stravu a cvičení. Pravidelné cvičení, dostatek spánku a omezení stresu mohou zlepšit celkové zdraví. Orthomolekulární doplňky mohou být cenným doplňkem zdravého životního stylu, ale měly by být vždy užívány v kombinaci s vyváženou stravou a dostatečným pohybem.
Pokud chcete zobrazit všechny produkty, přejděte na Doplňky a péče o pleť
Zasíláme do následujících zemí:
Nabízíme dopravu zdarma do všech zemí s minimální částkou útraty. Tato částka se v jednotlivých zemích liší. Více informací naleznete na na této stránce
Ano, je to možné, pokud jsou produkty neotevřené a tato skutečnost byla nahlášena do 14 dnů od obdržení
objednat bezpečně
5% sleva na Vaši 1. objednávku
